Исследовательский проект "Даже очень нелегка ноша ученика"

Исследовательский проект

«Даже очень нелегка

ноша ученика»

Коллективный проект учащихся 2б класса

МБОУ г. Костромы «СОШ №3 с углублённым изучением отдельных предметов»

Руководитель: Смирнова Раиса Николаевна

Актуальность

На уроках окружающего мира и на занятиях кружка «Здоровому всё здорово» мы узнали, что правильная осанка – залог здоровья.

Чтобы узнать способы сохранения правильной осанки,

мы стали искать причины её нарушения. Их оказалось много.

Среди основных мы выделили школьный рюкзак.

Проблема

Школьный рюкзак влияет на осанку?

Гипотеза

• Мы предположили, что на осанку в первую очередь влияет масса рюкзака: чем тяжелее ноша, тем больше вероятности искривления позвоночника и нарушения осанки.

Цель

Узнать, как школьный рюкзак(ранец, портфель) влияет на здоровье ученика

Задачи

• Познакомиться с историей школьного ранца
• Исследовать причины тяжелого веса школьных ранцев
• Узнать, как влияет тяжелый ранец на здоровье ребенка и к каким последствиям это приводит
• Оценить здоровье класса с точки зрения нарушения осанки
• Предложить свои способы решения проблемы

Из истории рюкзака

Памятник портфелю

Идея создания этого монумента

родилась после элементарного подсчёта. Выяснилось, что за одиннадцать лет учёбы, школьник переносит в портфеле до 30 тонн груза!

Венгеровская средняя школа в

Белгородской области.

Автор скульптурной композиции А.Н. Беликов

Масса пустого ранца не должен превышать 700 г

После взвешивания

рюкзаков оказалось:

• Норма- 4 рюкзака
• Выше нормы- 25 рюкзаков

• Самый легкий- 650 г
• Самый тяжелый-1300 г

650г

1кг300г

Выводы

При покупке необходимо

выбирать рюкзак

с наименьшей массой!

Что влияет на тяжесть рюкзака

• Размер
• Материал
• Карманы и отделения
• Замки, молнии, фурнитура

N Измерение массы учебников " width="640"

Учебник

Масса(не более 300г)

Математика

190г N

Русский язык

250г N

Литературное чтение

250г N

Окружающий мир

260г N

Немецкий язык

400г N

Измерение массы учебников

Тетради

на печатной основе

Масса (не более 200г)

Математика

100г N

Русский язык

190г N

Литературное чтение

150г N

Окружающий мир

120г N

Немецкий язык

от130до 520г

Измерение массы тетрадей

Выводы

• Масса учебников и тетрадей соответствует норме
• Учебник немецкого языка самый тяжёлый, так как рассчитан на весь год, а не на полугодие
• Тетрадь по немецкому языку у всех разная, так как это ксерокопия. Масса зависит от тяжести папки, количества листов(с одной или с двух сторон напечатано), наличие или отсутствие файлов

Ранец с учебными принадлежностями

По санитарно-гигиеническим нормам вес ранца с учебными принадлежностями не должен превышать 10% от веса тела ученика, т.е. вес ученика (в килограммах) надо умножить на 10 и разделить 100

… кг x 10 : 100 = вес ранца

Масса рюкзака по дням недели

Рита

Понедельник

3кг600г

норма 2кг 800г

Настя

Вторник

Среда

2кг500г

4кг500г

норма 3кг100г

Даша

4кг100г

норма 2кг100г

3кг200г

Четверг

4кг

Пятница

3кг800г

4кг700г

3кг

5кг

4кг400г

4кг800г

Сменная обувь

4кг

4кг100г

400г

Физкультурная форма и обувь

4кг500г

500г

100г

200г

300г

400г

Масса рюкзака по дням недели

Понедельник

Никита

норма 2кг800г

Тимур

4кг500г

Вторник

норма 2кг700г

3кг800г

3кг550г

Среда

2кг900г

3кг400г

Четверг

Пятница

3кг200г

3кг200г

3кг700г

3кг400г

Сменная обувь

3кг800г

400г

Спортивная форма и обувь

600г

400г

900г

Сравнение массы рюкзака за один день

Рита

Понедельник

3кг 600г

Настя

Вторник

Даша

2кг500г

4кг500г

4кг100г

Никита

4кг

4кг500г

Тимур

4кг500г

3кг800г

3кг400г

3кг800г

Выводы

• Масса рюкзака не соответствует норме у всех учащихся (есть редкие исключения)
• Самый «тяжелый день» пятница
• Самый значительный перевес у самой маленькой и легкой Даши
• Настя все дни несёт больше всех
• У мальчиков расхождения в массе незначительные
• В пятницу мальчики несли почти на

килограмм меньше, чем девочки

Проблема

Почему ученики идут на одни и те же уроки, несут одинаковые учебники и тетради(их количество тоже одинаковое), а масса рюкзаков разная?

Гипотеза

Вероятно, масса зависит от учебных принадлежностей и всего содержимого рюкзака

Сравнение массы учебных принадлежностей

12г

5г

100г

217г

20г

170г

9г

3г

Без колпачка 5г

С колпачком 6г

2г

3г

С резинкой 4г

13г

4г

22г

25г

8г

11г

64г

135г

519г

94г

205г

Предметы необходимые для ученика

• Ключи от дома
• Санитарно-гигиенические(платок , салфетки, полотенце)
• Бутылка с водой

Лишние предметы

• Наборы цветных карандашей (требуется в основном 4-6)
• Фломастеры
• Блокноты
• Игрушки
• Косметика

Выводы

При покупке учебных принадлежностей сравнивайте их по массе

Выбирайте более легкие!

Нарушение осанки в классе

7чел

22чел

Последствия нарушения осанки

• Искривление позвоночника
• Смещение внутренних органов
• Нарушение работы всего организма

Рекомендации учителям

• Используйте только те учебники и пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу
• При составлении школьного расписания учитывайте гигиенические требования к весу ежедневных учебных комплектов
• Организуйте хранение сменной обуви, одежды и обуви для занятий физкультурой, принадлежностей

для уроков технологии, ИЗО в

помещении школы

Рекомендации родителям

• При покупке школьных рюкзаков и учебных принадлежностей обязательно учитывайте их массу(особенно детям с маленькой массой тела)
• Помогайте детям проверять содержимое рюкзаков в соответствии в расписанием
• Совместно с детьми проводите систематическую уборку в рюкзаке, чистку рюкзака снаружи, так как скопившаяся за год грязь тоже имеет массу

Рекомендации ученикам

• Не носите лишнего в рюкзаках
• Проверяйте рюкзак ежедневно
• Берите в школу только то, что нужно для занятий

Правильно выбирай рюкзак

Выводы после проделанной работы

• Масса школьного рюкзака влияет на здоровье школьника
• Выполняя выработанные рекомендации, можно снизить риск возможных осложнений
• К своему здоровью нужно относиться ответственно

Учащиеся класса отметили важность данного исследования для сохранения и укрепления здоровья и будут стараться соблюдать выработанные рекомендации