Исследовательская работа"Улыбка"

Министерство образования Республики Башкортостан

Муниципальное казенное учреждение Отдел образования Администрации муниципального района Зилаирский район Республики Башкортостан

Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение «Средняя общеобразовательная школа им. Н.Р. Ирикова с. Зилаир»

муниципального района Зилаирский район Республики Башкортостан

Конкурс проектных и исследовательских работ

дошкольников и младших школьников «Я - исследователь»

Секция Гуманитарная

Поделись улыбкою своей …

Выполнила Атауллина Камилла ученица 3 б класса

МОБУ «СОШ им.Н.Р.Ирикова с.Зилаир»

Руководитель Ажибаева А.Ф.

учитель начальных классов

Зилаир

2016

Содержание

Введение

Глава 1. Обзор литературы

1.1. Улыбка и её роль в процессе общения

1.2. Улыбки известных людей

1.3. Смех - лучшее лекарство

1.4. Улыбка у разных народов

1.5. Улыбка и животные

1.6. Интересные факты про улыбку!

Глава 2. Экспериментальная часть

Выводы

Заключение

Список литературы

Введение

«Сильнейший тот, кто улыбается».

Японская пословица

Человек на протяжении всей своей жизни испытывает множество эмоций: радость и злость, страх и спокойствие, задумчивость и обиду. Для меня особый интерес представляет феномен улыбки человека, как лучшее лекарство человечества, которым одарила нас природа.

В своей работе я хочу исследовать природу улыбки, её виды, роль улыбки в процессе общения, а также попытаюсь на примере исследования доказать, что человек, который улыбается, больше располагает к себе окружающих, в отличие от того, кто улыбаться не привык.

Выдвинула гипотезу: Если человек улыбается, то:

он располагает к себе окружающих;

он более успешен в жизни;

он становится более здоровым.

Цель работы:

показать значение улыбки для успешности человека в жизни;

практически проверить взаимосвязь улыбки и успешности человека.

В соответствии с целями, я поставила перед собой задачи:

- Изучить литературу об улыбке, смехе, в том числе, о влиянии улыбки на здоровье человека, на его успешность, на его взаимоотношения с другими людьми.

- Поставить практический эксперимент о влиянии улыбки на взаимоотношения с другими людьми.

-Сделать выводы о влиянии улыбки на здоровье человека,

-Найти пословицы, афоризмы, интересные сведения об улыбке и смехе.

Методы исследования:

Ознакомление с литературой.

Выдвижение гипотезы.

Практический эксперимент.

Наблюдение.

Выводы и обобщение результатов.

Глава 1.

Роль улыбки в процессе общения

Что же такое УЛЫБКА? Для того чтобы выяснить это я обратилась к ресурсам интернета. «Улыбка – выразительные движения мышц лица (губ, глаз и щек), показывающие расположение к смеху или выражающие удовольствие, приветствие, радость, доброжелательность либо иронию, насмешку» - пишется в Википедии. С точки зрения биологии «улыбка – это, в первую очередь, мозговой процесс». Я разделяю мнение Льва Николаевича Толстого (Детство), который говорит: «Мне кажется, что в одной улыбке состоит то, что называют красотою лица: если улыбка прибавляет прелести лицу, то лицо прекрасно; если она не изменяет его, то оно обыкновенно; если она портит его, то оно дурно».

Об улыбке и её магической силе воздействия на других писали ученые и поэты. Надо помнить, что улыбка – важное средство общения. Улыбка – способ показать окружающим, что все идет хорошо и что вы рады их видеть. В специальных исследованиях, было выявлено: если продавцы улыбаются покупателям, то объем продаж в магазинах увеличивается на 20%. Улыбающееся лицо чаще вызывает к себе расположение, более успешно снимает возможную конфронтацию, чем хмурое и замкнутое.

Поэзия лица заключается в тех чувствах, которые выражает рот, и ничто не сравнится с ним по выразительности. Природа создала его для исполнения трех предназначений: поцелуев, выражения согласия и улыбок.

Говорят, что известные красавицы ХVШ в. улыбались всегда, но никто не видел их смеющимися. Улыбка служит выражением и любви, и иронии, приглашения и запрещения. Скромной улыбкой подают надежду и обнаруживают остроумие. Благодаря своему многозначению и разнообразию она может служить наивысшим языком, которым выражаются чувствительность, сердечность и ум. Злой улыбается мало; грубый почти не улыбается.

Умение улыбаться – это наука и искусство. Невинность, печаль, доброта имеют свои образы в улыбках. Не следует улыбаться без всякого повода. Надо помнить о том, что, улыбаясь, мы раскрываем тайники своей души.

Улыбка украшает всех без исключения. В основе каждой улыбки должно лежать доброжелательное отношение к людям. Настоящая улыбка идет от сердца.

Улыбка в Америке является служебной обязанностью. Кто не хочет и не умеет улыбаться, часто теряет рабочее место. Хорошо бы и в нашей стране возвести улыбку в закон жизни. Сколько бы это принесло здоровья и счастья всем людям!

Правило, которому надо следовать всем деловым людям, всем, кто работает с людьми: «Не обращай внимания на невзгоды, а плохое настроение и заботы оставь только для себя, чтобы они не читались на твоем лице. Улыбайся! Улыбка – обезоруживает!»

Кто со спокойной улыбкой может противопоставить себя неприятностям, тот всегда одержит победу над собой и над своими недоброжелателями. Сохранение душевного равновесия, умение владеть собой, хорошее настроение, вера в себя и обаяние являются незаменимыми помощниками в жизни.

Самое замечательное в улыбке – ее заразительность. Когда вы улыбаетесь кому-либо, человек обязательно улыбнется вам в ответ, даже если при этом оба собеседника будут лишь имитировать искренность чувств.

Вот почему постоянная улыбка должна стать важной частью нашего языка телодвижений. Улыбайтесь даже тогда, когда вам этого не хочется. Улыбка непосредственно воздействует на других людей и влияет на их отношение к вам.

Улыбки известных людей

По моим наблюдениям чаще всего улыбаются дети. По моему мнению, самая искренняя улыбка у младенцев. Впервые человек начинает улыбаться еще в утробе матери. Известные художники и скульпторы, поэты и композиторы слагали гимны во имя улыбки, годами работали над тем, как отразить эту улыбку.

Улыбка Моны Лизы (Джоконды), нарисованная Леонардо да Винчи, до сих пор является неразгаданной тайной многих поколений.

А.С.Пушкин так писал о роли улыбки в процессе общения:

«Вы улыбнетесь — мне отрада, Вы отвернётесь — мне тоска…» («Признание»)

М.Ю.Лермонтов:

«Однако все её движенья,

Улыбки, речи и черты

Так полны жизни вдохновенья,

Так полны чудной простоты…» («Она не гордой красотою»)

Приветливая, веселая улыбка, смех, жизнерадостность завоевывают сердца и умы со времен сотворения мира. И сегодня нас покоряют люди, чьи лица озаряет улыбка. Известные мировые звезды Жан Поль Бельмондо, Жан Мааре, Ален Делон, Мэрилин Монро, Элизабет Тейлор, Джулия Робертс, и многие другие – навсегда вошли в наше сознание с их обаятельной улыбкой. Без улыбки их невозможно даже представить себе.

А улыбка принцессы Дианы? Улыбка, которую нельзя забыть!

А знаменитая улыбка Гагарина, облетевшая весь мир и ставшая символом дружбы между народами, сплотившая и объединившая всех?!

Смех- лучшее лекарство.

Смех, как и улыбка, помогает человеку находить друзей, укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Смех оказывает позитивное воздействие на все органы тела. От смеха учащается дыхание, разрабатывается диафрагма, шея, живот, лицо и плечи. Смех увеличивает содержание кислорода в крови, улучшает кровообращение и расширяет кровеносные сосуды, прилегающие к поверхности кожи. Вот почему от смеха у людей краснеет лицо. Смех уменьшает частоту сердцебиения, расширяет артерии, стимулирует аппетит и сжигает калории.

Невропатолог Генри Рубинштейн обнаружил, что одна минута здорового смеха обеспечивает расслабление организма на последующие сорок пять минут. Профессор Уильям Фрай из Стэнфордского университета заметил, что продолжительный смех дает организму физическую нагрузку, сопоставимую с десятью минутами занятий на тренажере. Вот почему настоящий, искренний смех исключительно полезен для здоровья.

Смех стимулирует выработку организмом естественных обезболивающих веществ, а также гормонов хорошего настроения, называемых эндорфинами. Тем самым смех избавляет человека от стресса и лечит. Когда Норманну Казенсу поставили диагноз анкилозирующий спондилит, доктора честно сказали ему, что ничего не могут сделать, и что ему придется провести остаток жизни, терзаясь от мучительной боли. Казенс снял номер в отеле, куда ему стали привозить все самые смешные комедии, какие только существовали на тот момент. Он смотрел их снова и снова, каждый раз смеясь изо всех сил. Через полгода подобной терапии доктора с удивлением констатировали, что безнадежный пациент полностью излечился. Неизлечимая болезнь полностью отступила! Этот удивительный случай заставил Казенса написать книгу «Анатомия болезни», а ученых – начать исследовать действие эндорфинов. Эндорфины – это химические вещества, вырабатываемые мозгом во время смеха. По химическому составу они аналогичны морфину и героину и оказывают на человека успокаивающее действие, одновременно с этим стимулируя иммунную систему. По мнению учёных, смех - это выработанный людьми «социальный рефлекс», поскольку, видя смеющегося или улыбающегося человека, другие люди тоже приходят в хорошее настроение.

Оказалось, что сердитые люди страдают заболеваниями сердца чаще, чем весёлые. Весельчаки менее подвержены риску возникновения инфаркта. Это связано с тем, что смех укрепляет эндотелий- клетки, выстилающие кровеносные сосуды и полости сердца изнутри.

Чем старше мы становимся, тем серьезнее начинаем относиться к жизни (это не значит правильнее). Взрослый человек в среднем смеется 15 раз в день. Малыш же дошкольного возраста смеется в среднем 400 раз в день.

Улыбка у разных народов

Принято считать, что у улыбки нет национальности. И это правда!

Во многих странах улыбку считают признаком доброжелательности. Например, у американцев улыбка обозначает вежливость, у народов Маланезийского архипелага улыбка является признаком враждебности. Иностранцы считают россиян мрачной и неприветливой нацией, только потому, что мы, якобы, мало улыбаемся. И это объяснимо. При встрече с незнакомыми людьми иностранцы вежливо улыбаются, у нас же не принято улыбаться незнакомым. Есть даже пословица: смех без причины, признак дурачины. Мы улыбаемся, когда видим школьных друзей, учительницу, родных и близких людей, своих домашних питомцев, которые вызывают у нас радость.

Улыбка и животные

Я задумалась, если мы улыбаемся, когда испытываем радость и восторг, как же улыбку воспринимают животные? Умеют ли они улыбаться? Я провела эксперимент со своим домашним питомцем, голландской овчаркой по имени Рокки. Сначала он бегал и прыгал как обычно, но стоило мне широко улыбнуться, как он начал рычать. Оказывается, ученые пришли к выводу, что собаки воспринимают улыбку как знак агрессии. Поэтому не стоит улыбаться «незнакомым» псам, они могут напасть.

Я также провела наблюдения за другими животными и пришла к выводу, что животные не умеют улыбаться. То, что мы принимаем за их улыбку только лишь иллюзия.

Интересные факты про улыбку!

1) Почаще улыбайтесь и Ваша иммунная система скажет Вам: «Спасибо»!

Да, с помощью улыбки, не понаслышке, улучшается здоровье человека – и это факт. Как? Да очень просто! Вот Вы улыбаетесь и Ваше тело находится в стадии расслабления, что в свою очередь укрепляет Ваше здоровье, а также иммунную систему.

2) Улыбка снимает депрессию!

Когда  человек улыбается,  в его теле автоматически начинают вырабатываться эндорфины (гормоны счастья), они вырабатываются даже тогда, когда человек насильно принуждает себя улыбнуться! Это неожиданное настроение поможет  почувствовать себя намного счастливее и депрессия потихоньку будет уже паковать свои чемоданы на выход 

3) Улыбка – отличная зарядка для лица! Когда человек улыбается, он при этом сразу же задействует от 5 до 53 лицевых мышц. Удивительно, но только улыбка может заставить Ваше лицо одновременно использовать в работе до 53 мышц – а это хорошая и полезная зарядка!

4) Улыбка  — заразная штука!

Этот факт подтвердили шведские ученные. Они провели интересное исследование. Выяснилось, что люди  просто не могли  усидеть в плохом настроении, когда перед ними сидели люди, которые постоянно смеялись. Их мышцы на лице сами тянулись улыбнуться.

5) Заставляйте себя улыбаться – и положительное настроение не заставит себя долго ждать! Специалисты по психологии подтвердили тот факт, что даже когда у Вас нет настроения ,оно сразу подымется, когда Вы заставите себя улыбнуться!

6) Удивительно, но с помощью обычной улыбки, человек легко может добиться повышения на работе!

Всем давно известно, что улыбка делает человека более увереннее в себе, более целеустремленнее и притягательнее. Те люди, которые чаще всего улыбаются, имеют больше шансов получить повышение на работе.

7) Доказано, что улыбка является более привлекательнее для мужчины, чем боевой макияж женщины! Было проведено исследование OrbitComplete, которое показало, что  мужчинам (их было более 70%) нравятся улыбающиеся женщины, чем накрашенные.

8) Улыбка – это символ счастья!

Обнимания и рукопожатия по-разному воспринимаются в разных народных традициях! Интересно, но про улыбку знают все и в разных культурах, как символ счастья!

9) Улыбаться намного легче, чем злиться! Когда человек злится – его тело должно намного больше задействовать в работу свои мышцы и не только. А вот при улыбке – этот процесс намного проще и приятнее 

10) Все мы улыбаемся даже в процессе работы! Вообще-то, мы на работе намного меньше улыбаемся, чем дома! Опять же было проведено интересное исследование, где 30% людей улыбались  на работе от 5 до 20 раз за день, а вот 28% улыбались даже 20 раз на день 

11) Большинство новорожденных, как только появляются на свет – моментально улыбаются! Врачи утверждают, что самые настоящие улыбки можно увидеть у детей  в возрасте 4- 6 недель.

12) Улыбку можно легко узнать! Интересно, но люди запросто могут разглядеть улыбку даже на расстоянии 100 м от себя.

13) Девушки улыбаются чаще, нежели мужчины – это факт!

История смайлика

Известная на весь мир желтая, улыбающаяся рожица, именумая смайлик не оставит равнодушным никого! Смайликами (от англ. smile-улыбка) в интернете называют значки, составленные из знаков препинания, букв и цифр, обозначающие какие-то эмоции.

У смайлика есть автор: впервые желтую улыбающуюся рожицу нарисовал художник Харви Бэлл в 1963 году.

Затем этот смайлик прикрепили к булавке и сделали из него значок, чтобы выдать сотрудникам и клиентам компании. Логотип имел успех, значков наштамповали более 10 000 штук. В 1970-м году к графическому изображению был добавлен такой же оптимистичный слоган «Have a Happy Day!» («Счастливого дня!») А с 1999 года 7 октября по инициативе художника мы отмечаем замечательный праздник «Всемирный день улыбки».

Я изучила литературу про смайлик и узнала много интересного. Он мне очень напомнил колобка из русской народной сказки. Колобок изображен радостным, веселым персонажем, поющим песенку и он тоже желтый. Я решила выяснить, кто старше, наш колобок или смайлик? Оказалось, что никто не знает точного возраста колобка, так как русским народным сказкам тысячи лет и их придумали еще в древности. Смайлику же всего 53 года.

Я сделала вывод, что наш улыбающийся колобок стал прототипом смайлика!

У нас в России есть смешной праздник. А когда он бывает? Знают взрослые и дети – первого апреля! Магическая дата, вспоминая о ней, мы уже улыбаемся. В этот день может случиться что угодно, потому что так уж сложилось, что первого апреля все разыгрывают друг друга, устраивают «Вечера юмора», «День смеха», «Юморины». Существует даже народная пословица: «Коли первого апреля не соврёшь, когда ещё времечко найдёшь?». Во многих городах он проводится на центральных площадях и там, где больше всего любит отдыхать народ. Прекрасно, что в нашей жизни есть такой день, когда можно смеяться, шутить, веселить родных, друзей и знакомых и даже незнакомых людей.

Глава 2. Экспериментальная часть.

После того, как я ознакомилась с литературой, где описано значение улыбки для более успешного расположения к себе людей, я решила провести практический эксперимент. В повседневной жизни при общении с другими людьми (родителями, друзьями, одноклассниками), я стала специально создавать такие ситуации, в которых общалась с людьми в некоторых случаях, улыбаясь, а в других случаях общалась с угрюмым лицом.

Например, на переменах, разговаривая с одноклассниками улыбаясь, видела, что они становятся во взаимоотношениях со мной более добрыми, отзывчивыми, охотно выполняют мои просьбы. Когда дома я просила что-либо у родителей с улыбкой, то видела, что они более охотно выполняют мои просьбы, чем когда я просила что-либо сделать без улыбки на лице.

Также я наблюдала за общением окружающих меня людей в повседневной жизни. Те люди, которые общались, улыбаясь, имели больше друзей, пользовались авторитетом среди товарищей, к их мнению прислушивались окружающие люди.

Ещё в течение дня я наблюдала за окружающими меня людьми, чтобы выяснить, кто сколько раз улыбнётся. Получила следующие результаты:

Дети – 14 человек, молодые люди – 12 человек, женщины – 11 человек, мужчины – 7 человек, пожилые люди – 3 человека.

В рамках нашей исследовательской работы мы провели анкетирование учащихся 3-х (15 человек) и 4-х (20 человек) классов нашей школы, предложив ответить им на вопросы.

Получили следующие результаты.

1.Сколько раз в день Вы улыбаетесь?

а) много раз - 24

б) не часто - 11

в) не улыбаюсь - 0

2. Что вызывает у Вас улыбку?

а) шутка или анекдот - 18

б) успехи в школе - 10

в) свой ответ: игры с друзьями – 4, всё смешное - 3

Что Вы чувствуете, когда Вам улыбаются незнакомые люди?

а) дружелюбие - 21

б) неприязнь - 5

в) свой ответ: ничего - 9

Как Вы считаете, улыбка помогает или мешает в учебе?

а) мешает - 6

б) помогает - 18

в) свой ответ: без разницы – 6, когда как - 5

Знаете ли Вы улыбки людей, прославившиеся на весь мир? Назовите их. а) да, знаю – 14. Это Юрий Гагарин, Максим Галкин, Евгений Петросян б) нет, не знаю - 21

Как Вы думаете, умеют ли животные улыбаться?

а) да - 15

б) нет - 16

в) свой ответ: возможно – 1,не видел – 2, не знаю - 1

Кто улыбается чаще – девочки или мальчики? Почему?

а) девочки - 18

б) мальчики - 9

в) свой ответ: все – 8.

В ходе анкетирования выяснилось, что девочки улыбаются чаще мальчиков. На вопрос «Что вызывает у вас улыбку?» прозвучали следующие ответы: шутка, хорошая погода, успехи в школе и когда друзья (подруги) рядом. Оказалось, что мои одноклассники очень добрые и позитивные ребята, так как если им улыбается незнакомый человек они испытывают дружелюбие и только 2 человека из 10 – неприязнь. Из знаменитых улыбок известных людей ребята назвали улыбку Юрия Гагарина (5 человек), далее были названы юмористы и певцы нашей страны.

Выводы

Поработав над данной темой, прихожу к выводу, что эксперимент на примере общения с окружающими людьми, а так же наблюдения в повседневной жизни за эмоциями людей, наблюдения за фотографиями, и данные изученной литературы позволяют сделать выводы:

* Улыбка при общении с другими людьми играет важную роль.

* Человек, который улыбается, более располагает к себе людей, он более успешен в жизни, у него много друзей, к его мнению прислушиваются люди. * Человек, который улыбается, становится наиболее здоровым.

Следовательно, мы убедились, что в повседневной жизни важно строить общение с другими людьми, улыбаясь, чтобы располагать к себе людей. Это имеет большое значение для каждого человека, который живет в обществе, коллективе, ведь человек может чувствовать себя успешным только тогда, когда у него много друзей, широкий круг общения. Наша гипотеза подтвердилась. А лично для себя я раскрыла один из секретов во взаимоотношениях с людьми, который я буду использовать в своей жизни - и сейчас, и когда стану взрослой. Кто со спокойной улыбкой может противопоставить себя неприятностям, тот всегда одержит победу над собой и над своими недоброжелателями. Сохранение душевного равновесия, умение владеть собой, хорошее настроение, вера в себя и обаяние являются незаменимыми помощниками в жизни.

В мире живите, вы, горя не зная,

Пусть все завидуют, глядя на вас.

Будьте веселыми, будьте вы счастливы!

Тысячу, тысячу, тысячу раз!

Ищите улыбку, цените улыбку,

Дарите улыбку друзьям.

Любите улыбку, храните улыбку –

Нам жить без улыбки нельзя!

Афоризмы об улыбке и смехе

Не требуется большого ума, чтобы смеяться над чужой глупостью.

Э. Севрус

Мы готовы смеяться над всем. Но при одном условии: если это происходит не с нами.

У. Роджерс

Смех есть веселость ума, улыбка - веселость сердца.

Гонкур

Смех - единственное лекарство против тщеславия.

А. Бергсон

Может быть, если бы все мы могли засмеяться одновременно, в этом мире осталось бы не так много вещей, от которых надо избавляться.

Б. Хоуп

Самый веселый смех - это смеяться над теми, кто смеется над тобой.

В. Ключевский

Пословицы и поговорки о смехе, шутке (из словаря В. Даля)

Хорошо смеется тот, кто смеется последним.

Нет лучше шутки, как над собой.

Шутка шуткой, а дело делом.

И смех, и грех.

Умей пошутить, умей и перестать.

Нет лучше шутки, как над собой.

Шутил, шутил да и вышутил.

Это и курам на смех.

Не перед добром развеселился.

Шутил Мартын, да и свалился под тын.

Смешки смешками, а дело делом.

Резвился, веселился да в яму свалился.

Не смейся, горох, над бобами – сам будешь под ногами.

Японская пословица гласит: «Сильнейший тот, кто улыбается».

Китайцы уверены: «Сердитый кулак не бьет по улыбающемуся лицу».

Список литературы и источников

1.Алан Пиз, Барбара Пиз «Язык телодвижений», издательство «Эксмо»

2007 г.

2. Карнеги Д.. Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей: пер. с англ.М.-Р.: ДЕЛО. 1990-720с.

3. Ноткин Б. «Об улыбке по – научному» // Неделя 1988. С. 10

4. Носов Н.Н. Кванты смеха.- М.: Издание И.П. Носова; Эксмо, 2008.

5. Стернин И.А. «Улыбка в русском общении» // Р. 1992. № 2

6. Колесникова Л.П. Обаяние личности как категория риторики.

7. Новая энциклопедия школьника.

Интернет ресурсы: yandex.ru

1.http://ru.wikipedia

2.http://ru. ieroglif.com

3.http://otebe.info/

4.http://www.orel.fio.ru/civcenter/metod4.