СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

История лыжного спорта

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Цель презентации - познакомить обучающихся с историей возникновения лыжного спорта. 

Просмотр содержимого документа
«История лыжного спорта»

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА Лыжи — изобретение очень древнее. Ученые полагают, что появились они 20-30 тысяч лет назад. А место их рождения надо искать на севере, посреди бескрайних снегов. У берегов Белого моря встречаются выбитые на скалах изображения лыж, а на Скандинавском полуострове найдены лыжи, которым 2-4 тыс лет.

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

Лыжи — изобретение очень древнее. Ученые полагают, что появились они 20-30 тысяч лет назад. А место их рождения надо искать на севере, посреди бескрайних снегов. У берегов Белого моря встречаются выбитые на скалах изображения лыж, а на Скандинавском полуострове найдены лыжи, которым 2-4 тыс лет.

Подробнее история

Подробнее история

Техника безопасности

Техника безопасности

 Техника передвижений на лыжах Лыжные ходы попеременными. одновременными. Попеременный двухшажный ход выпад с подседанием скольжение с подседанием

Техника передвижений на лыжах

Лыжные ходы попеременными. одновременными.

Попеременный двухшажный ход

выпад с подседанием

скольжение с подседанием

Одновременный бесшажный ход  Подробнее

Одновременный бесшажный ход

Подробнее

Подъем «полуелочкой»  Подъем «елочкой» Торможение «плугом»

Подъем «полуелочкой»

Подъем «елочкой»

Торможение «плугом»

Поворот «переступанием»

Поворот «переступанием»

Выносливость - главное качество лыжника

Выносливость - главное качество лыжника

Лучшие учащиеся по лыжной подготовке

Лучшие учащиеся по лыжной подготовке