Цветнова Н.С.
концертмейстер
МАУ ДО ДДТ «Маленький принц»
Исцеление звуками
«Музыкотерапия» дословно означает — «исцеление музыкой», от лат. Musica «музыка» и греч. therapeuein «лечить» – это научно обоснованное клиническое использование музыки для лечебного и благоприятного воздействия на психику и организм человека, базирующееся на научных исследованиях и проводящееся сертифицированным специалистом – музыкальным терапевтом.
Основоположником звукотерапии считается швейцарский композитор и педагог Эмиль Жак-Далькроз (1865–1950). Каждый наш орган настроен на определенную частоту и восприимчив к ней. В основе лечения звуками заложено воздействие колебаниями разных частот как на психическом, так и на энергетическом уровне. Использование музыки с лечебной целью уводят нас в античные времена, где музыка широко применялась во врачебной практике.
Древние люди считали, что музыка, это - единство гармонии души и тела во взаимосвязи человека с природой, способное излечить, как духовные, так и физические недуги. Многие болезни - это нарушение определённого ритма органов, существует древние трактования, что с помощью музыки восстанавливали и балансировали функции настройки организма.
Каждый звук в организме вызывает какую-то вибрацию, создавая энергетическое поле, благотворно воздействующее на системы и органы человека. Каждое музыкальное произведение имеет свою энергетику, как и индивидуально взятый организм. Поэтому обязателен подбор соответствующих мелодий.Определенный ритм музыки способен ускорять или
тормозить обменные процессы, расслаблять или тонизировать мышечный тонус. Ритмичная музыка увеличивает число сердечных сокращений, частоту актов дыхания, кровь интенсивнее насыщается кислородом и питательными веществами, происходит стимулирование органов Исследования показали, что будущий ребёнок находясь в лоне матери, уже седьмого месяца внутриутробной жизни различает не только шумы в организме мамы, но и внешние звуки. Тело человека хорошо проводит звуки, и в организм, растущий в лоне матери, внешний мир отражается звуковыми вибрациями.
Будущий человек, все слышит и все запоминает. Скандалы, резкая музыка, громкие голоса оказывают на плод раздражающее и негативное воздействие. И, напротив, спокойная музыка, благотворно влияет на состояние и развитие будущего человека, а ласковый и мягкий голос матери воздействует успокоению и равновесию его душевного мира. В это время мать может почувствовать, как ее малыш «танцует» в утробе. В период развития у плода уже в животе развивается хороший вкус, гармония, красота и умиротворение. Учёными доказано, что дети после рождения гораздо эмоциональней реагируют на мелодии, которые они слышали ещё в утробе матери.
Сейчас уже не секрет, что музыка положительно влияет на здоровье и состояние женщины во время беременности и её будущего малыша.
В начале ХХ века исследователи занялись изучением музыки, её методов и приёмов, как средство для лечения и восстановления человеческого организма.
Феномен музыкального воздействия специалисты объясняют так: «Организм человека – это система вибрирующая. А музыка – это тоже вибрация, только упорядоченная, определенным образом синхронизированная. Она вносит порядок в нашу систему, настраивает ее на определенный лад, влияет на настроение и работу внутренних органов и систем. А любые болезни проявляются как вполне определенные диссонансы, возникающие вследствие разбалансировки больного органа со здоровым организмом.
Музыка может провоцировать приводящий к болезни процесс десинхронизации, а может и наоборот - гармонизировать организм, поддерживая в человеке здоровье».
О благотворном влиянии классической музыки на человека известно уже дано. В 90-х годах XX столетия появилась сенсационная информация об уникальном воздействии на человеческий мозг музыки Моцарта.
Этот феномен открытия назвали «эффектом Моцарта». Музыка Моцарта повышающая интеллект, особенно благотворно влияет на интеллектуальное развитие детей. До сих пор ученые полемизируют о природе и свойствах
этого явления. Но уже в доказательство существуют занимательные факты.
Воздействие музыки Моцарта на головной мозг научно доказано и соответствует биоритмам нашего мозга.
Как образно выразились ученые, «практически вся кора головного мозга начинала светиться».
«Американские ученые провели такой эксперимент: они повели тестирование группы добровольцев на «IQ»; потом в течение 10 минут группа прослушала фортепианную музыку Моцарта; потом опять тестирование. Результат: второе тестирование на «IQ» показало повышение интеллекта в среднем на 9 единиц.
Ученые нашей страны доказали, что прослушивание произведений Моцарта повышает интеллектуальные способности практически всех людей, независимо от пола и возраста. Самое интересное, что умственные способности повышаются даже у тех, кому Моцарт не нравится».
Итальянские ученые из небольшого города Кьети открыли такое явление, как «эффект Вивальди». Они провели уникальные опыты, в процессе которых исследовали память пожилых людей после прослушивания сочинения Вивальди «Времена года» Оказалось, что экспериментируемые люди решали тесты на память значительно лучше своих ровесников из группы. По мнению ученых, музыка Вивальди повышает активность участков мозга, отвечающих за память. Таким образом, благотворному воздействию музыкой на организм человека к «эффекту Моцарта» можно добавить ещё и «эффект Вивальди».
Естественно, не обязательно слушать только классическую музыку, следует выбирать и другие жанры. Но как показывают исследования психологов, работающих в области музыкотерапии, «именно классическая музыка влияет «базово», глубоко и надолго, существенно ускоряя процесс лечения».
Психологами доказано, что классическая музыка способна и негативно воздействовать на организм. Примеров на этот счёт множество. К таким произведениям можно отнести «Венисбергская сцена» Вагнера и многие музыкальные композиции Рихарда Штрауса.
Бывают ситуации, когда музыка отражается на слушателе, как психологический яд, хотя и является шедевром музыкальной классики. К такой группе можно отнести некоторые произведения Ф. Шопена, особенно ноктюрны, в которых композитор дал волю своим чувствам, как меланхолия, ностальгия и слабость.
Разные жанры музыки вызывают, разные эмоции у людей.
Сегодня лечебную музыку называют уникальным явлением медицины нашего столетия, так как она восполняет энергетическим зарядом исцеления - сознание и тело человека.
Правильно подобрав музыкальный репертуар, можно достичь полной гармонии души и тела, стать человеком уравновешенным, спокойным и крепким.
Представляю вашему вниманию некоторые исцеляющие музыкальные рецепты в табл 1.
| Композиторы, название произведения, мелодии | Исцеляющий эффект музыки |
| «Аве Мария» Шуберта, «Лунная соната» Бетховена, «Лебедь» Сен-Санса, «Метель» Свиридова, бодрящие произведения Чайковского, Пахмутовой, Таривердиева. | Избавляет человека от неврозов и раздражительности |
| «Утро» Грига, «Рассвет над Москвой-рекой» (фрагмент из оперы «Хованщина») Мусоргского, романс «Вечерний звон», мотив песни «Русское поле», «Времена года» Чайковского. | Профилактика утомляемости |
| «Марш» из кинофильма «Цирк» Дунаевского, «Болеро» Ревеля, «Танец с саблями» Хачатуряна. | Стимуляция творческого импульса |
| «Вальс» Шостаковича из кинофильма «Овод», романс из музыкальных иллюстраций к повести Пушкина «Метель» Свиридова. | Полное расслабление |
| «Свадебный марш» Мендельсона, Брукнер «Месса ля-минор», Барток «Соната для фортепиано», Шопен «Ноктюрн ре-минор», «Концерт ре-минор» для скрипки («Кантата» 21 Шопен). | Нормализация кровяного давления и сердечной деятельности |
| «Полонез» Огинского, Бетховен «Фиделио». Хачатурян «Маскарад», Моцарт «Дон Жуан», Огинский «Полонез», Лист «Венгерская рапсодия». | Снятие головной боли и невроза |
| Сюита «Пер Гюнт» Грига. Сибелиус «Грустный вальс». Глюк «Мелодия», Шуман «Грезы», Пьесы Чайковский. | Нормализация сна и работы мозга |
| Музыка Моцарта, Вивальди «Времена года», Э. Пресли, Л. Армстронг, Д. Веллингтон. | Активизация умственного развития и развитие способностей у детей |
| Многие произведения Бетховена («Лунная соната», «Симфония ля минор»), произведения Баха, особенно «Кантата №2» и «Баркарола» Чайковского.
| Снижение раздражительности |
| Мазурки и прелюдии Шопена, мелодичные вальсы Штрауса и «Мелодии» Рубинштейна. | Снятие тревоги |
| Бах – «Итальянский концерт»; Гайдн — «симфония». | Устранение чувства озлобленности, а также зависти к успехам других людей |
| Бетховен - 2 и 3 части Шестой симфонии, Брамс -«Колыбельная», Шуберт – «Аве Мария», Дебюсси –«Лунный свет», «Ноктюрн соль минор» Шопена.
| Расслабление, спокойствие |
| Лист - Венгерская рапсодия № 1, Хачатурян - сюита из музыки к драме Лермонтова «Маскарад», Гершвин - симфоническая сюита «Американец в Париже», «Дон Жуан» Моцарта. | Снятие головной боли |
| «Концерт ре минор» для скрипки и «Кантата №21» Баха, «Соната для фортепиано» и «Квартет №5» Бартока, «Месса ля минор» Брукнера, Шопен – «Ноктюрн ре минор». | Гипертония, подозрительность и мнительность, напряженность в отношениях с другими людьми |
Таким образом, музыкой можно лечить гипертонию, гипотонию, неврозы, дефекты слуха и речи у детей, музыку можно широко использовать в акушерской практике, хирургии, при лечении зубов, а также в сексологии, наркологии и токсикологии.
«Звук обладает магическими свойствами. Он может приобретать физическую форму и контуры, которые способны воздействовать на наше здоровье, сознание и поведение».
Чтобы звуки вокруг радовали и помогали, можно научиться грамотно их подбирать.
Исцеление нотами – простой и безопасный способ. Можно петь понравившийся тебе звук, погружаясь в него и наслаждаясь им, чтобы избавление от недуга пошло быстрее.
152
165 120 
