Итоговый проект на тему Самокат как вид двигательной активности"

  Итоговый проект « Современный вид двигательной активности – самокат »   

• Выполнил:

Попов Егор,

Ученик 9 класса.

• Руководитель:
• Кочнева Анастасия Андреевна.,

учитель физической культуры

• Ф

Пояснительная записка

• Актуальность: Я выбрал эту тему, потому что я сам катаюсь на трюковом самокате. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.

• Проблема: Недостаточное внимание к самокатам как к полноценному средству физической активности в рамках программ популяризации здорового образа жизни.

Задачи

исследования:

Цель

исследования :

• изучить научную литературу о возникновении самоката;
• доказать, что самокат - ценное и полезное для здоровья транспортное средство;
• дать советы правильного катания на самокате.

• Выяснить, какое влияние оказывает катание на самокате на здоровье человека;
• Выяснить, на что «способен» самокат.

Пояснительная

Записка

История создания самоката

Одни исследователи высмотрели нечто, отдаленно напоминающее самокат, на древнегреческих рисунках, другие - на фресках VIII века, третьи - на витражах церкви Stoke Poges XVI-XVII веков .

Первая личность в истории самоката, которая не вызывает сомнений, - Карл фон Дрез из Карлсруэ. Этот немецкий изобретатель создал подобие самоката и назвал его «машиной для бега».

В целях продвижения своего изобретения Карл фон Дрез отправился путешествовать по миру. Больше всего его самокат понравился американцам. И в США даже сделали отдельные дорожки для любителей самокатов.

Самокат сегодня.

Современный самокат – это игрушка для ребенка и в тоже время тренажер и универсальное средство передвижения для взрослых. Сегодня можно купить самокат для прогулок, развлечений, выполнения трюков и передвижения по улицам города. В продаже есть модели разных габаритов и конструкций, даже с электрическим мотором.

Виды самоката

Городской самокат

Они же универсальные, они же «обычные» - самый популярный и востребованный вид самокатов.

Футбайки (велосамокаты)

Эти внедорожники имеют много общего с велосипедами – как минимум, полноразмерные колеса диаметром до 29″ (заднее обычно чуть меньше).

Кикборды

Эти агрегаты, напортив – недалеко ушли от скейтбордов. Здесь короткая, но широкая дека, а вместо 2 колес установлено целых 3, причем главная пара стоит спереди.

Трайки (они же тридеры)

Не нужно путать с trike-велосипедами. Это тоже трехколесные самокаты, но от кикбордов их отличают 2 укороченные деки – по одной на каждую ногу.

Трюковые (спортивные)

Такие модели имеют усиленную неразборную и нерегулируемую раму, а также маленькие колеса (100–125 мм).

Дерт – самокаты.

Разновидность спортивных снарядов, только на этот раз не для гладеньких площадок, а для экстремального катания по любому бездорожью. Они имеют надувные колёса с мощным протектором.

Полезное влияние самоката на здоровье человека.

- Езда на самокате полезна для сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата .

- Катание на самокате заставляет легкие работать интенсивнее, насыщая кровь кислородом .

- Катание на самокате полезно для очистки легких от токсинов курильщикам.

- Прогулки на самокате укрепляют иммунную систему

- Катание на самокате полезно для суставов, поскольку основная нагрузка приходится на ноги, улучшая кровоток .

Практическая часть

Анкета

1. Катаетесь ли вы на самокате? (Да/ Нет)

2. Знаете ли вы, на какие виды подразделяются самокаты? (Да/ Нет)

3. Считаете ли вы самокаты – удобным средством передвижения? (Да/Нет)

4. Как вы считаете, способствует ли езда на самокате укреплению физической формы?

Катаетесь ли вы на самокате?

Знаете ли вы, на какие виды подразделяются самокаты?

Считаете ли вы самокаты – удобным средством передвижения?

Вывод.

По результатам анкетирования стало ясно, что учащиеся мало что знают о происхождении, разновидностях самоката. Что бы исправить это, я провел беседу с разными классами нашей школы, о том что самокаты бывают разные, полезно влияют на наш организм, ну и самое главное это соблюдение техники безопасности во время катания.

Заключение

Изучив разную литературу, я получил нужные, полезные интересные сведения обо всем, что касается самоката.

Моя работа помогла мне узнать много нового об этом транспортном средстве. Теперь я знаю не только о том, как выглядел самокат в 1818 году, но и имя его создателя - Карл фон Дрез, а также как в 1915 году американская компания выпустила первые самокаты, снабженные двигателями. Я убедился, что самокат действительно является любимым видом спорта в народе, потому что существует много видов самоката: городской, футбайк, кикборд, трайк, трюковой, дёрт-самокат и т.д.

Спасибо за внимание!