Измерение обхвата грудной клетки в состоянии вдоха и выдоха

Практическая работа

«Измерение обхвата грудной клетки в состоянии вдоха и выдоха»

Цель: измерить обхват грудной клетки в состоянии вдоха и выдоха с помощью сантиметровой ленты. Оборудование: сантиметровая лента

Ход работы

Теоретический материал. Дыхание - жизненно необходимый процесс. За всю жизнь человек вдыхает 380 тысяч м3 воздуха. За 1 час сна - 15 - 20 литров воздуха, при физической работе - 45 - 60 литров воздуха, при тяжелой работе - до 120 литров воздуха. Как замерить объем:

1. Встать ровно и привести дыхание в норму. Развести в стороны руки. Попросить окружающих людей сантиметровой лентой измерить параметры груди, бедер, талии и др.;

2. Окружность грудной клетки у мужчины в норме находится в пределах 85-92 см. Измерение проводится между углом лопаток сзади и нижним краем сосков молочных желез;

3. Вначале следует измерить расстояние на вдохе, а затем на максимальном выдохе. При нормальной экскурсии легких грудной объем способен расшириться на величину от 5 до 10 см. Тем не менее экскурсия зависит и от строения тела.

Измерение на вдохе.Испытуемому предлагают глубоко вдохнуть. Мышцы напрягать нельзя, плечи не поднимать _________________________

Измерение на выдохе. Испытуемому предлагают сделать глубокий выдох. Плечи не опускать, не сутулиться. В норме разница обхвата грудной клетки в состоянии глубокого вдоха и в состоянии глубокого выдоха у взрослых равна 6—9 см.____________

Определите экскурсию грудной клетки (Экскурсия гр. клетки  = окружность гр. клетки  на вдохе  (см) - окружность гр. клетки на выдохе (см)) ____________________________________________________________________________

Заполните таблицу «Измерение обхвата грудной клетки»

Полученный результат оценивается следующим образом: если разница составляет 4 см и менее – это низкий уровень физического развития; если она равна 5-9 см – средний уровень; если 10 см и более – высокий уровень.

Вывод: