Қазақтың ұлттық ойыны Асық ату ойыны

№

Сабақтың   мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

1

1

2

3

4

2

3

ДАЙЫНДЫҚ БӨЛІМІ

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Спорт секторының рапорты.

Қауіпсіздік ережесіне шолу жасау.

Сабақтың мақсатын түсіндіру.

Саптық жаттығулар,Сап түзе,тік тұр  Еркін тұр.Аяқтың ұшын түзету.

Солға бұрылу,Оңға бұрылу,Кері айналу.

Реттік санмен саналу,1-2ге саналу.

Бастаушының соңынан ара қашықтық сақтап жүру.Жай жүгіріс.

Жай жүгіріс кезіндегі жаттығулар.

Сол ж\е Оң жақ бүйірге биік секіріп жүгіру.

Тізені алақанға тигізіп жүгіру.

Өкшені алақанға тигізіп жүгіру.                     Қол белде аяқты алға,артқа сермей жүгіру.

Жай жүріс кезіндегі жаттығулар.

Қолды жоғары созып,аяқтың ұшымен жүру.

Қол желкеде денені солға,оңға бұрып жүру.

Қол белге қойып,өкшемен жүру.

Қол белде жартылай отырып жүру.

Дем алу жаттығулары.

Қолды жоғары созып демді ішке алып қолды томен түсіріп демді сыртқа шығарамыз

Жалпы дамыту жаттығулары

Б-қ Аяқ иық деңгейінде қол белде басты      1-4 солға5-8 оңға айналдырамыз.

Б-қ Аяқ иық деңгейінде қол белде  белді      1-4 солға,5-8 оңға айналдырамыз.

Б-қ  Аяқ иық деңгейінде қол тізеде тізені     1-4-ішке,5-8-сыртқа айналдырамыз.

Б-қ  Аяқ иық деңгейінде қол белде белді      1-4 солға 5-8 оңға айналдырамыз.

НЕГІЗГІ БӨЛІМ

Оқушыларды санау арқылы екі топқа бөліп.Оқушыларды спорт залда  қаз – қатар сапқа тұрғызып, Оқушыларға  асық ату  ойынының ойналу  техникасы мен  асықты ату  тактикасын түсіндіріп.барлық оқушыларды 3 немесе 4 топқа бөліп  бір топта 3 оқушы дан болады қолдарына сақа беріп асық ату ойынын ойнату.ортаға шеңбер жасап бөліп шеңберге бір асықтан  7 асық ортаға құрады да сақаларын иіру арқылы ойын бастауды анықтап бір бірден кезекпен 10-12 м жерден асықты сақасымен көздеп атады сақасы шеңбердегі асықтарға тисе шеңбердегі асық шеңберден шығарып  сол ойыншы асықты ұтуға талпынады.қай оқушы коп асық жинаса сол топ жеңіске жетеді

ҚОРТЫНДЫЛАУ БӨЛІМІ

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

Оқушыларды бағалау.

Үйге тапсырма беру.

Ұйымшылдықпен киіну орынына жіберу.

Спорт залдан шығарып салу.Қоштасу

10-12м

30с

1м

3м

1м

2м 30с

2м

30с

3-4 рет

3-4 рет

3-4 рет

3-4 рет

23-25 м

5-7 м

30с

2м

2м

30с

30с

Оқушылардың тәртібіне, спорттық киіміне

назар аудару.

Саптық жаттығуларды бір келкі орындауын ескеру.

Ара қашықтықты дұрыс сақтап жүруін бақылау.

Сол ж\е оң жақ бүйірге секіріп жүгіргенде қолды алдыға,артқа айналдыруын ескерту.

Жай жүріс кезіндегі жаттығуларды орындағанда басты,қолды,аяқты,кеудені тік ұстап жүруін ескерту.

Дем алу жаттығуларын дұрыс орындауына назар салу

Жалпы дамыту жаттығуларын қателеспей орындауын қадағалау.

Бір келкі орындауларын қадағалау

Оқушылардың дұрыс саналып,дұрыс бөлінуін ескерту

Оқушылардың асық ату ойынының ойналу ережесін мұхят тыңдап ойынды  дұрыс  ойнауын   екерту

Оқушылардың асық ату  ойынын ойнауға  қызығушылығын артқанын бақылау.

Сабақ барысындағы тәртібін қадағалау.

Оқушылардың сабақ барысындағы тәртібін ескерту.жақсы ойнаған оқушыларды мадақтап,қызығушылығын ояту.