Календарь 2021 год "Волосы - показатель здоровья и красоты"

2021

КАЛЕНДАРЬ

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Зимой уход за волосами более сложен и требователен. Во-первых, организм испытывает дефицит витаминов, что сказывается на состоянии кожи головы. Во‑вторых, холодный воздух на улице и горячий в помещении делают пряди сухими, слабыми и ломкими. Головные уборы также вносят свою лепту - из-за них корни волос быстрее салятся и начинают электризоваться.

Правильное мытьё головы

Зимой активные компоненты шампуня растворяют естественную защитную плёнку и могут нарушить липидный баланс кожи головы. При выборе оптимальной частоты мытья учитывайте тип ваших волос. Для жирных подойдёт периодичность раз в 1-2 дня, а сухие можно мыть раз в неделю.

ЯНВАРЬ 2021 ЯНВАРЬ

Сушка феном

Если у вас есть такая возможность, сушите волосы естественным путём без использования фена. В ином случае используйте термозащиту. Главное правило - не выходить на улицу с влажными волосами!

Эти две задачи являются китами правильного ухода за волосами зимой в домашних условиях. Советуем организовать многоступенчатый бьюти-ритуал: после мытья - кондиционер, затем увлажняющая сыворотка, крем для волос с протеинами, масло на кончики. О самых эффективных средствах по уходу за волосами зимой мы расскажем дальше.

ФЕВРАЛЬ 2021 ФЕВРАЛЬ

Выбор головного убора

Шапка, с одной стороны, помогает минимизировать воздействие холода на пряди. Но, к сожалению, она одновременно стимулирует работу сальных желез кожи головы, а также способствует образованию статического электричества. Выбирайте головной убор из натуральных материалов: хороший вариант – шёлковый платок или шапка из кашемира.

Регулярная стрижка

Даже если вы отращиваете волосы, не забывайте состригать секущиеся кончики. Это позволяет минимизировать сухость и остановит дальнейшее повреждение прядей.

МАРТ 2021 МАРТ

Весной для мытья волос необходимо покупать шампуни, где на этикетке написано, что они не содержат сульфатов и силикона. Сульфаты при мытье создают пену и при этом очень подсушивают кожу головы, а это нарушает секрецию сальных желез. При использовании силиконов, которые добавляют значительный блеск волосам, создается некая пленка, которая сводит на нет применение нужных масок и бальзамов. Старайтесь мыть волосы 2-3 раза в неделю. Для людей, моющих голову каждый день, рекомендуется на следующий день использовать сухой шампунь, но это делать только в том случае, когда волосы выглядят не очень хорошо. Сухой шампунь нужно наносить именно в корни волос. Он придает объем и очень хорошо впитывает излишний жир. Естественно, шевелюра начинает выглядеть намного красивее. Делается это так: распылите сухой шампунь на корни волос и уже, через 1-2 минуты просто расчешите их.

АПРЕЛЬ 2021 АПРЕЛЬ

В весенний период лучше всего мыть волосы теплой прокипяченной водой. Потом ополаскивать локоны отварами натуральных трав (подорожник, липа, ромашка). Самым распространенным народным средством является маска из яичного желтка. Ее нужно нанести на вымытые волосы и смывать только после 5 – 7минут. Всегда ждите пока волосы высохнут. Ни в коем случае не расчесывайте их мокрыми, потому что можете повредить. Фен также может навредить вашим волосам, лучше всего сушить их естественным путем. Для восстановления волос в домашних условиях лучше всего подойдут: репейное, касторовое и кокосовое масла. Ими нужно пользоваться за час до мытья головы и наносить на волосы по всей длине. Кроме этого не забывайте про оздоровительные маски для волос

(мёд, кефир, алое, касторовое масло).

МАЙ 2021 МАЙ

Волосы летом — особый уход!

Воздействие жгучего летнего солнца на нашу кожу и волосы не проходит бесследно. Основная угроза, которая может навредить летом — это сухость и ломкость волос. Происходит это от сжигания волос под солнцем, а сухой и жаркий воздух усугубляет ситуацию. Достаточно жаркий солнечный день провести под солнцем без головного убора. Из этого следует, что первый шаг к защите своих локонов - головной убор.  Так просто и легко можно защитить свою кожу и волосы в летний период, если ваши локоны сейчас в приемлемом состоянии. Если шевелюра уже сожжена под лучами палящего солнца, ваша задача - увлажнение волос, защита от выгорания, придание им эластичности, мягкости и шелковистости.

ИЮНЬ 2021 ИЮНЬ

Уход за волосами летом!

Маска с кефиром и дрожжами

• Кефир 100 мл

• Масло 1ч.л.

• Дрожжи живые 2 ст. л.

Кефир подогреть на водяной бане и смешать с измельченными дрожжами. Оставить на 30 минут в теплом месте. Затем добавить 1ч.л. любимого масла, для полноценного увлажнения и смягчения, хорошо перемешать, еще раз подогреть не водяной бане, если смесь уже остыла. Можно добавить витамин А и Е, сок алое. Нанести маску по всей длине локонов. У корней, кончиками пальцев, массажными движениями вотрите маску в кожу головы. Концы волос смажьте дополнительной порцией легкого масла. Спрячьте локоны под полиэтиленовой шапочкой, а через час смойте теплой водой с

мягким шампунем.

ИЮЛЬ 2021 ИЮЛЬ

Уход за волосами летом!

Маска на основе масел и глицерина

• Глицрин 1 ч.л.

• Касторовое масло 2 ч.л.

• Облепиховое масло 2 ч.л.

• Абрикосовое масло 2 ч.л.

• Витамин А и Е по 1 капсуле

Все составляющие маски соединить между собой, хорошо перемешать и подогреть на водяной бане, постоянно помешивая, или в микроволновке. Нанести сначала на все кончики, а после распределить по всей длине волос. Укутать волосы в полиэтилен и одеть сверху шапочку для сохранения тепла. Оставить на 45 минут, а после смыть шампунем. Рекомендации по использованию маски: перед применением волосы хорошо расчешите, такую маску лучше делать на грязную голову, когда после последнего мытья прошло 1,5- 2 дня; для дополнительно нагревания маски, воспользуйтесь феном. Прогрейте голову феном, с уже нанесенной маской под шапочкой, около 7-10 минут.

После смывания маски шампунем, воспользуйтесь бальзамом.

АВГУСТ 2021 АВГУСТ

Особенности ухода за волосами осенью

Доказано, что после жаркого сезона локоны теряют былой блеск и силу. Подобные неприятности происходят из-за жёсткого воздействия ультрафиолетовых лучей, сухого воздуха и высокой температуры.

Впоследствии пряди начинают сечься, это происходит из-за недостатка влаги в структуре волос. Также локоны электризуются, путаются и пушатся. Проблемы усугубляются, если вы провели длительное время на курорте. Солнечные лучи в совокупности с морским воздухом и водой разрушают защитную оболочку волос в

виде кератина. В результате локоны теряют блеск.

СЕНТЯБРЬ 2021 СЕНТЯБРЬ

Уход за волосами осенью:

основные правила, общие советы и рекомендации

Правильный уход за волосами в осенний период поможет не только сохранить красоту шевелюры, но и приумножить ее. Массаж кожи головы – залог крепких и роскошных волос. Поэтому его в обязательном порядке нужно включить в осенний уход за волосами. Его необходимо проводить систематически. Лучше делать массаж кожи головы в дополнении с различными маслами, так как в них много питательных для волосяных луковиц элементов. Для лучшего проникновения, необходимо наносить их в прикорневую зону. Не стоит забывать и о кончиках, для этого масло нужно распределить по всей длине локонов. Наиболее подходящими для этого являются репейное, касторовое, льняное, конопляное. По желанию в них можно добавить жидкие витамины А, Е.

ОКТЯБРЬ 2021 ОКТЯБРЬ

Маска из репейного и оливкового масел

Для этого понадобится по 4 ложки каждого из масел и 1 ложка сока лимона. Предварительно нагреть на водяной бане масло и смешать между собой, добавив лимонный сок. После нанесения, покрыть голову пищевой пленкой и укутать полотенцем. Держать не менее часа, смыть

Питательная маска для сухих кончиков

Нагреть с помощью водяной бани смесь из 1 ложки сока алое и 2 ложек масла миндаля. Добавить 2-3 капельки иланг-иланга и 2 ложки (чайные) меда. Держать 1 час.

Фруктовая маска с глицерином

Ингредиенты: 5 ложек мякоти банана, ягод (любые), 1 ложка масла оливок, по чайной ложке меда и глицерина. Все составляющие перемешать и нанести на волосы. Спустя полчаса смыть маску шампунем.

НОЯБРЬ 2021 НОЯБРЬ

Зима - наиболее сложное время для волос, визуально отражающееся на их здоровье и внешнем виде. Причиной тому служит огромное количество факторов:

• воздействие холодного ветра, низких температур, мокрого снега;

• перепады температуры - заходя с мороза в теплое помещение, прогретое на всю катушку работающими батареями, волосы испытывают сильный дискомфорт;

• скудное питание, недостаток свежих овощей и фруктов;

• частое и длительное ношение головных уборов;

• не прекращающиеся в течение всего года сушки феном, укладки, выпрямления, окрашивания и т.д.

ДЕКАБРЬ 2021 ДЕКАБРЬ

С НОВЫМ

Ткачева Мария

2021 год

Ученица 9 Б класса

2020-2021 учебный год