| № урока | Дата по плану | Дата по факту | Тема урока | Примечание |
| Спортивные и подвижные игры | Домашнее задание |
| 1 четверть 16 часа/ |
| Раздел 1. Лёгкая атлетика (10часов) |
| 1 |
|
| Техника безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Обучение технике бега на короткие дистанции. | Спортивная игра футбол. | Выполнить стр.6-10 |
| 2 |
|
| Обучение бега на выносливость. Повторение бега на короткие дистанции | Легкоатлетическая эстафета. | Выполнить стр.11-13 |
| 3 |
|
| Повторение бега на выносливость. Совершенствование бега на короткие дистанции. Учёт бега на 100 метров. | Подвижная игра «метко в цель» | Выполнить стр.14-16 |
| 4 |
|
| Обучение технике прыжка в высоту. Совершенствование бега на выносливость. Учёт бега на 200 метров. | Подвижная игра «по кочкам» | Выполнить стр.17-20 |
| 5 |
|
| Повторение техники прыжка в высоту. Развитие выносливости. | Спортивная игра футбол. | Выполнить стр.21-23 |
| 6 |
|
| Совершенствование прыжка в высоту. Развитие выносливости. | Спортивная игра футбол. | Выполнить стр.24-26 |
| 7 |
|
| Обучение технике метания гранаты. Учёт бега на выносливость. | Спортивная игра футбол. | Выполнить стр.27-29 |
| 8 |
|
| Повторение техники метания гранаты. Развитие выносливости. | Подвижная игра «метко в цель» | Выполнить стр.30-33 |
| 9 |
|
| Развитие физических качеств. Учёт прыжка в высоту. | Спортивная игра футбол. | Выполнить стр.34-35 |
| 10 |
|
| Учёт техники метания гранаты. Игра в футбол. | Спортивная игра футбол. | Выполнить стр.36-39 |
| Раздел 2. Спортивные игры (6 часов) |
| 11 |
|
| Техника безопасности на уроках по баскетболу. Совершенствование техники перемещений, остановок, поворотов. Провести учебную игру. | Спортивная игра баскетбол. | Выполнить стр.40-42 |
| 12 |
|
| Совершенствование техники ведения мяча, техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов. | Спортивная игра баскетбол. | Выполнить стр.43-45 |
| 13 |
|
| Совершенствование техники бросков по кольцу со штрафной линии. Провести учебную игру. | Баскетбольные эстафеты. | Выполнить стр.46-48 |
| 14 |
|
| Совершенствование техники передачи и ловли мяча. Баскетбольные эстафеты. | Спортивная игра баскетбол. | Выполнить стр.49-50 |
| 15 |
|
| Совершенствование техники передачи и ловли мяча, техники бросков мяча с различной дистанции, техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов. | Баскетбольные эстафеты. | Выполнить стр.52-56 |
| 16 |
|
| Совершенствование техники бросков по кольцу со штрафной линии. Провести учебную игру. Итог четверти. | Спортивная игра баскетбол. | Выполнить стр.56-59 |
| II четверть (16 часа) |
| Раздел 3. Гимнастика с элементами акробатики (16 часов) |
| 17(1) |
|
| Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Равновесие | Гимнастическая полоса препятствий. | Выполнить стр.60-62 |
| 18(2) |
|
| Упражнения на гимнастической скамейке. | Подвижная игра «класс, смирно!» | Выполнить стр.63-66 |
| 19(3) |
|
| Обучение опорному прыжку «согнув ноги». Упражнение на гибкость. | Подвижная игра «слышу сигнала» | Выполнить стр.66-67 |
| 20(4) |
|
| Обучение опорному прыжку боком. Повторение опорного прыжка «согнув ноги». | Гимнастическая полоса препятствий. | Выполнить стр.68 |
| 21(5) |
|
| Повторение опорного прыжка боком. Совершенствование опорного прыжка «согнув ноги». Учёт упражнений на гибкость. | Подвижная игра «по местам» | Выполнить стр.69-70 |
| 22(6) |
|
| Совершенствование опорного прыжка боком. Учёт опорного прыжка «согнув ноги». | Гимнастическая полоса препятствий. | Выполнить стр.71-73 |
| 23(7) |
|
| Совершенствование опорного прыжка боком. Учёт опорного прыжка «согнув ноги». | Подвижная игра «ласточка» | Выполнить стр.74-75 |
| 24(8) |
|
| Обучить кувырку назад, стойка ноги врозь , мост и поворот в упор на одном колене .Учёт опорного прыжка боком. | Подвижная игра «ласточка» | Выполнить стр.75-78 |
| 25(9) |
|
| Обучение длинному кувырку. Повторение кувырка назад, стойка ноги врозь (м.), мост и поворот в упор на одном колене (д.). | Гимнастическая полоса препятствий. | Выполнить стр.79 |
| 26(10) |
|
| Повторение длинного кувырка. Совершенствование кувырку назад, стойка ноги врозь (м.), мост и поворот в упор на одном колене (д.). | Подвижная игра «слышу сигнала» | Выполнить стр.80-82 |
| 27(11) |
|
| Совершенствование длинного кувырка.Учёт кувырка назад, стойка ноги врозь (м.), мост и поворот в упор на одном колене (д.). | Гимнастическая полоса препятствий. | Выполнить стр.83-87 |
| 28(12) |
|
| Учёт длинного кувырка. Развитие координационных способностей. | Подвижная игра «попробуй устоять» | Выполнить стр.87-88 |
| 29(13) |
|
| Обучение длинному кувырку с 3-4 шагов разбега. | Подвижная игра «класс, смирно!» | Выполнить стр.88 |
| 30(14) |
|
| Обучение опорному прыжку ноги врозь. Повторение длинного кувырка с 3-4 шагов разбега. | Подвижная игра «кто дальше?» | Выполнить стр.89 |
| 31(15) |
|
| Обучение стойке на голове и руках. Повторение опорного прыжка ноги врозь. Совершенствование длинного кувырка с 3-4 шагов разбега. | Гимнастическая полоса препятствий. | Выполнить стр.91 |
| 32(16) |
|
| Развитие физических качеств. Подведение итога четверти. | Гимнастическая полоса препятствий. | Выполнить стр.92 |
| III четверть (20 часов) |
| Раздел 4. Лыжная подготовка (12 часов) |
| 33(1) |
|
| Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке. Разучивание техники попеременно четырёхшажный ход. | Подвижная игра «быстрый гонщик» | Выполнить стр.92-93 |
| 34(2) |
|
| Спуски с горы. Закрепление техники попеременно двушажного хода, одновременно одношажного хода. | Подвижная игра «цепь» | Выполнить стр.94-95 |
| 35(3) |
|
| Повороты на месте. Повторить технику поворотов в движении. Переход с попеременно четырёхшажного хода на одновременный одношажный ход. | Подвижная игра «попробуй догони» | Выполнить стр.95 |
| 36(4) |
|
| Совершенствование техники попеременно четырёхшажного хода, техники подъёма в гору способом «полуёлочка». | Подвижная игра «царь подъёма» | Выполнить стр.96-97 |
| 37(5) |
|
| Спуски с горы. Прохождение дистанции 3-5 км. | Подвижная игра «царь подъёма» | Выполнить стр.98 |
| 38(6) |
|
| Совершенствование техники попеременно четырёхшажного хода, техники подъёма в гору способом «полуёлочка». | Подвижная игра «ромашка» | Выполнить стр.99 |
| 39(7) |
|
| Повороты на месте. Повторить технику поворотов в движении. Совершенств-ие техники подъёма в гору способом «полуёлочка», техники подъёма в гору скользящим шагом. | Подвижная игра «слышу сигнала» | Выполнить стр.100 |
| 40(8) |
|
| Спуски с горы. Прохождение дистанции. Лыжная эстафета. | Подвижная игра «класс, смирно!» | Выполнить стр.101 |
| 41(9) |
|
| Совершенствование техники подъёма в гору способом «лесенка». Переход с попеременно четырёхшажного хода на одновременно одношажный ход. | Подвижная игра «быстрый гонщик» | Выполнить стр.101 |
| 42(10) |
|
| Совершенствование техники попеременно четырёхшажного хода. Закрепление техники попеременно двушажного хода, одновременно одношажного хода. | Подвижная игра «ромашка» | Выполнить стр.153 |
| 43(11) |
|
| Повороты на месте. Повторить технику поворотов в движении. Переход с попеременного четырёхшажного хода на одновременно одношажный ход. | Подвижная игра «слышу сигнала» | Выполнить стр.154 |
| 44(12) |
|
| Совершенствование техники подъёма в гору изученными способами. Прохождение дистанции на время. | Подвижная игра «цепь» | Выполнить стр.155-156 |
| Раздел 5. Спортивные игры (8 часов) |
| 45(13) |
|
| Техника безопасности на уроках по волейболу. Обучение верхней прямой подачи. | Спортивная игра волейбол. | Выполнить стр.173 |
| 46(14) |
|
| Обучение нападающему удару. Повторение верхней прямой подачи. Развитие физических качеств.аР | Спортивная игра волейбол. | Выполнить стр.174-175 |
| 47(15) |
|
| Повторение нападающего удара. Совершенствование верхней прямой подачи. | Спортивная игра волейбол. | Выполнить стр.176 |
| 48(16) |
|
| Учёт верхней прямой подачи. Совершенствование нападающего удара. | Спортивная игра волейбол. | Выполнить стр.177 |
| 49(17) |
|
| Повторение приёма мяча снизу после прямой подачи. Учёт нападающего удара. | Спортивная игра волейбол. | Выполнить стр.178 |
| 50(18) |
|
| Совершенствование приёма мяча снизу после прямой подачи. Развитие выносливости. | Спортивная игра волейбол. | Выполнить стр.179-180 |
| 51(19) |
|
| Учёт приёма мяча снизу после прямой подачи. Повторение нижней прямой подачи. | Спортивная игра волейбол. | Выполнить стр.181-182 |
| 52(20) |
|
| Совершенствование нижней прямой подачи. Закрепление тактических действий посредством игры в волейбол. | Спортивная игра волейбол. | Выполнить стр.183-187 |
| IV четверть (16 часов) |
| Раздел 6. Спортивные игры (7 часов) |
| 53(1) |
|
| Техника безопасности на уроках по баскетболу. Совершенствование ведения мяча. Провести учебную игру. | Спортивная игра баскетбол. | Выполнить стр.156 |
| 54(2) |
|
| Совершенствование техники передачи и совершенствование техники бросков по кольцу со штрафной линии. | Спортивная игра баскетбол. | Выполнить стр.157 |
| 55(3) |
|
| Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции. Баскетбольные эстафеты. | Спортивная игра баскетбол. | Выполнить стр.158-159 |
| 56(4) |
|
| Совершенствование техники бросков мяча по кольцу, после двух шагов. Баскетбольные эстафеты. | Спортивная игра баскетбол. | Выполнить стр.159-161 |
| 57(5) |
|
| Совершенствование техники передачи и ловли мяча в движении. Провести учебную игру. | Спортивная игра баскетбол. | Выполнить стр.162-163 |
| 58(6) |
|
| Совершенствование техники бросков по кольцу со штрафной линии. Провести учебную игру. | Спортивная игра баскетбол. | Выполнить стр.164-165 |
| 59(7) |
|
| Совершенствование ведения мяча. Совершенствование техники бросков мяча с различной дистанции. Баскетбольные эстафеты. | Спортивная игра баскетбол. | Выполнить стр.165-167 |
| Раздел 7. Лёгкая атлетика (9 часов) |
| 60(9) |
|
| Техника безопасности на уроках по лёгкой атлетике. Старт и стартовый разгон. Бег на короткие дистанции. | Легкоатлетическая эстафета. | Выполнить стр.132 |
| 61(9) |
|
| Бег на короткие дистанции. Развитие силовых качеств. | Легкоатлетическая эстафета. | Выполнить стр.133 |
| 62 (10) |
|
| Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. | Подвижная игра «попробуй догони» | Выполнить стр.134-136 |
| 63(11) |
|
| Совершенствование техники метания мяча. Развитие выносливости. | Подвижная игра «весёлый футбол! | Выполнить стр.136-138 |
| 64(12) |
|
| Старт и стартовый разгон. Бег на короткие дистанции. Подвижные игры. Развитие силовых качеств. | Легкоатлетическая эстафета. | Выполнить стр.139-141 |
| 65(13) |
|
| Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. | Подвижная игра «кто дальше?» | Выполнить стр.141-144 |
| 66(14) |
|
| Совершенствование техники метания мяча. Развитие выносливости. | Легкоатлетическая эстафета. | Выполнить стр.144-145 |
| 67(15) |
|
| Эстафеты с элементами лёгкой атлетике. Подвижные игры. Развитие силовых качеств. | Подвижная игра «быстрый прорыв» | Выполнить стр.141-142 |
| 68(16) |
|
| Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. | Легкоатлетическая эстафета. | Закаливание |
35 376
739 
