| п/п | Тема | Планируемые результаты | Дата |
|
| Коммуникативные | Регулятивные | Познавательные |
|
| Легкая атлетика. 10ч |
|
| 1 | Первичный инструктаж по охране труда. Инструктаж по легкой атлетике. Игры.
| работать в группе, устанавливать рабочие отношения. | осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию. | объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения уроков ФК Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающихся, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости. | 03.09 |
|
|
2 | Тестирование бега на 30м с высокого старта.
| сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. | адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. | рассказывать правила тестирования и правила подвижных игр «Ловишка» и «Салки – дай руку» Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений, о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
| 05.09 |
|
| 3 | Тестирование челночного бега 3х10м
| сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. | адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. | рассказывать правила тестирования челночного бега 3х10м и правила подвижной игры «Колдунчики» Развитие мотивов учебной деятельности осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности. | 10.09 |
|
| 4 | Тестирование метание малого мяча на дальность
| сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. | адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. | рассказывать правила тестирования метания малого мяча на точность, правила подвижной игры «Бездомный заяц» Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций. | 12.09 |
|
| 5 | Прыжок в длину с места
| сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения. | адекватно понимать оценку взрослого и сверстника. | проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву». Развитие эстетических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный образ жизни. | 17.09 |
|
| 6 | ОРУ. Ходьба. Обычный бег. Бег с ускорением (30м) | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия. | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. | Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме. | 19.09 |
|
| 7 | Бег 30 метров (контроль) Эстафеты. |
| Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта | 24.09 |
|
| 8 | Учет бега на выносливость. | Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий; | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта | 26.09 |
|
| 9 | Опорный прыжок с места | представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, сотрудничать со сверстниками и взрослыми. | видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. | рассказывать о технике выполнения прыжка в длину с разбега на результат, правила подвижных игр «Салки» и «Флаг на башне» | 01.10 |
|
| 10 | Опорный прыжок с места.
|
|
|
| 03.10 |
|
| Гимнастика (13 часов) |
|
| 11 | Техника безопасности на уроках гимнастики. | Группировка, перекаты в группировке; лазание по гимнастической стенке. | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений. Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме | 08.10 |
|
| 12 | Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. | Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности |
| Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. | 10.10 |
|
| 13 | Кувырок вперед из упора присев. Стойка на лопатках с поддержкой. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия |
|
| 15.10 |
|
| 14 | Эстафеты |
|
|
| 17.10 |
|
| 15 | Стойка на лопатках с помощью страховки. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. | Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. | 22.10 |
|
| 16 | «Мост» со страховкой. Кувырок вперед, назад. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию (к выбору в ситуации мотивационного конфликта) и к преодолению препятствий. | Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. | 24.10 |
|
| 17 | ОРУ со скакалкой. Упражнения для укрепления мышц живота и плечевого пояса | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. | 29.10 |
|
| 18 | ОРУ со скакалкой. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме. | 31.10 |
|
| 19 | ОРУ с гимнастической палкой. | Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий; | Саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию (к выбору в ситуации мотивационного конфликта) и к преодолению препятствий. | Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. | 12.11 |
|
| 20 | Теория выполняем физкультминутки. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. | 14.11 |
|
| 21 | ОРУ с гимнастической палкой под музыку. Лазание по наклонной скамейке | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. | Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. | 19.11 |
|
| 22 | Перелазание через препятствия. «Мост» со страховкой. | Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий; | Саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию (к выбору в ситуации мотивационного конфликта) и к преодолению препятствий. | Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. | 21.11 |
|
| 23 | Ритмическая гимнастика для развития координации и гибкости. Закрепление. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. | 26.11 |
|
| 24 | ТБ на уроках лыжной подготовки. Передвижение ступающим шагом. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме. | 28.11 |
|
| 25 | Обучение технике ступающего и скользящего шага без палок и с палками. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. | 03.12
|
|
| 26 | Обучение технике повороты переступанием. Подвижная игра «Снежки». | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | 05.12
|
|
| 27 | Обучение технике подъема и спуска под уклон. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. | 10.12 |
|
| 28 | Обучение технике передвижение ступающим шагом, длительное скольжение на одной лыж. |
|
|
| 12.12
|
|
| 29 | Передвижение под пологий уклон скользящим шагом без палок. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. | 17.12
|
|
| 30 | Передвижение скользящим шагом без палок-30 м. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта. | 19.12 |
|
| 31 | Спуск в основной стойке. Прохождение дистанции 1 км скользящим шагом с палками. |
| Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | 24.12
|
|
| 32 | Передвижение ступающим шагом в шеренге. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | 26.12 |
|
| 33 | Ступающий шаг. Передвижение ступающим шагом 30 м и скользящим шагом без палок. |
| Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | 09.01 |
|
| 34 | Передвижение по кругу, чередуя ступающий и скользящий шаги без палок. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений | 14.01 |
|
| 35 | Передвижение скользящим шагом дистанции 1 км на время. |
| Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта | 16.01 |
|
| Подвижные игры – 6 ч. |
|
| 36 | Техника безопасности на уроках подвижных игр. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. | 21.01 |
|
| 37 | Закрепление техники игры. | Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий; | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения |
| 23.01 |
|
| 38 | Совершенствование техники игры. |
| Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. | 28.01 |
|
| 39 | Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. Эстафеты. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 30.01 |
|
| 40 | Ловля и передача мяча на месте и в движении по кругу. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 04.02 |
|
| 41 | Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе. |
| Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 06.02 |
|
| 42 | Техника безопасности во время занятий играми. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление правил игры. Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. Анализ игровой ситуации. | 11.02 |
|
| 43 | Ведение мяча на месте и в движении. Эстафеты с мячом. | Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий; | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. | 13.02 |
|
| 44 | Ведение мяча с изменением направления. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 18.02 |
|
| 45 | Ловля и передача мяча на месте и в движении. |
| Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 20.02 |
|
| 46 | Ловля и передача мяча на месте и в движении в тройках, по кругу. | Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий; | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 25.02 |
|
| 47 | Бросок мяча снизу на месте в щит. Учебная игра в «мини- баскетбол». | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 27.02 |
|
| 48 | Верхняя и нижняя передачи мяча над собой. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 04.03 |
|
| 49 | Нижняя прямая подача мяча в кругу. | Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий; | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 06.03 |
|
| 50 | Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу. |
|
| Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 11.03 |
|
| 51 | Учебная игра в «Пионербол». | Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий; | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 13.03 |
|
| Кроссовая подготовка - 6 часов |
|
| 52 | Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта | 18.03 |
|
| 53 | Равномерный бег 3 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). |
|
| Осмысление, объяснение своего двигательного опыта | 20.03 |
|
| 54 | Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта | 01.04 |
|
| 55 | Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Закрепление. |
| Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта | 03.04 |
|
| 56 | Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). | Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий; | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта | 08.04 |
|
| 57 | Равномерный бег 7 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). |
| Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта | 10.04 |
|
| Лёгкая атлетика – 9 ч |
|
| 58 | ОРУ в движении. Ходьба и бег. Прыжки через скакалку. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 15.04 |
|
| 59 | Различные виды ходьбы. Бег с изменением направления, ритма, темпа. Бег 30м |
| Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 17.04 |
|
| 60 | ОРУ Прыжки в длину с места. Эстафеты. | Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий; | Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 22.04 |
|
| 61 | ОРУ Прыжки в длину с разбега, с отталкиванием одной ногой и приземлением на 2 ноги. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 24.04 |
|
| 62 | Метание мяча на дальность. Игры. |
| Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 29.04 |
|
| 63 | ОРУ в движении. Бег 30 м (учёт) Подвижные игры. | Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками — определение цели, функций участников, способов взаимодействия | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Осмысление, объяснение своего двигательного опыта | 06.05 |
|
| 64 | ОРУ Бег по пересечённой местности. |
| Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов. | Осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений | 08.05 |
|
| 65 | Подвижные игры. Соревнования. | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | 13.05 |
|
| 66 | Подвижные игры. Соревнования. | Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий; | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. | 15.05 |
|
| 67 | Подвижные игры. Соревнования. | Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий; | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. | 20.05 |
|
| 68 | Подвижные игры. Соревнования. | Управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий; | Коррекция – внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата. | Моделирование, выбор наиболее эффективных способов решения игровой ситуации. | 22.05 |
|
| Итого: 68 часов |
|
9 321
5 521 
