49 | Комплексы физических упражнений для утренней зарядки. | 13.01 | | Формы занятий Осанка профилактика | Знакомиться с основными правилами поведения на уроках физической культуры, требованиями техники безопасности во время занятий. Усваивать основные понятия и термины. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной учебной деятельности |
50 | Лыжная подготовка. Техника безопасности. | 14.01 | | Правила поведения Урок лыжной подготовки Шеренга Равнение в шеренге Равнение в шеренге с лыжами в руках Передвижение в колонне с палками в руках | Объяснять назначение понятий и терминов, относящихся к бегу на лыжах. Освоить правила поведения и требования техники безопасности на уроках лыжной подготовки. |
51 | Передвижение на лыжах. | 15.01 | | Техника безопасности Мы построились в шеренгу Мы идем с лыжами на плечах | Объяснять назначение понятий и терминов, относящихся к бегу на лыжах. Освоить правила поведения и требования техники безопасности на уроках лыжной подготовки. |
52 | Передвижение лыжах отрезках до 60м | 20.01 | | Шаг Скользящий шаг Ступающий шаг лыжня | Осваивать технику передвижения с лыжами на плече, ступающим и скользящим шагом по учебной лыжне. Соблюдать требования техники безопасности |
53 | . Спуски со склонов длиной до 100м | 21.01 | | Скользящий шаг Ступающий шаг Лыжня Мы идем ступающим (скользящим) шагом по лыжне Мы идем с палками (без палок) | Осваивать технику передвижения ступающим и скользящим шагом по учебной лыжне, технику передвижения без палок. Соблюдать требования техники безопасности |
54 | Поворот переступанием в движении | 22.01 | | Поворот на месте Поворот вокруг носков лыж Поворот вокруг пяток лыж Ходьба ступающим шагом Ходьба скользящим шагом | Осваивать технику передвижения скользящим шагом по учебной лыжне, технику поворота переступанием на месте. Соблюдать требования техники безопасности |
55 | Передвижение на лыжах. | 27.01 | | Поворот на месте Поворот вокруг носков лыж Поворот вокруг пяток лыж Ходьба ступающим шагом Ходьба скользящим шагом | Осваивать технику передвижения скользящим шагом по учебной лыжне, технику поворота переступанием на месте. Соблюдать требования техники безопасности |
56 | Подъём «лесенкой» по пологому склону. | 28.01 | | Склон Спуск Стойка Основная стойка Низкая стойка Средняя стойка Подъём «лесенкой» | Осваивать технику передвижения скользящим шагом по учебной лыжне, технику спуска в основной стойке и подъёма «лесенкой». Соблюдать требования техники безопасности |
57 | Передвижение на лыжах в медленном темпе 500-600м | 29.01 | | Ходьба ступающим шагом Ходьба скользящим шагом Склон Спуск Стойка Основная стойка Подъём «лесенкой» | Осваивать технику передвижения ступающим и скользящим шагом по учебной лыжне без палок, технику спуска в основной стойке и подъёма «лесенкой». Соблюдать требования техники безопасности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. |
58 | Подъём «лесенкой» по пологому склону. | 03.02 | | Мы ходили на лыжах медленно (быстро) | Осваивать технику передвижения на лыжах в медленном темпе, в беге на скорость. Соблюдать требования техники безопасности. |
59 | Передвижение на лыжах в медленном темпе | 04.02 | | Мы соревновались в ходьбе на лыжах. Мы выполняли поворот кругом | Осваивать технику передвижения на лыжах в беге на скорость. Соблюдать требования техники безопасности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. |
60 | Прохождение дистанции на скорость | 05.02 | | Мы играли на лыжах У нас была эстафета Мы переносили лыжные палки | Освоить правила поведения и технику безопасности вовремя игр на лыжах, выполнять их. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. |
61 | Передвижение на лыжах в медленном темпе | 10.02 | | Мы соревновались в ходьбе на лыжах | Осваивать технику передвижения на лыжах в медленном темпе, в эстафетах с бегом на скорость. Соблюдать требования техники безопасности. |
62 | Передвижение на лыжах в медленном темпе | 11.02 | | Мы ходили на лыжах медленно (быстро) | Осваивать технику передвижения на лыжах в медленном темпе, в беге на скорость и эстафетах. Освоить правила подвижных игр на лыжах и выполнять их. Соблюдать требования техники безопасности. |
63 | Игры на лыжах | 12.02 | | Мы ходили на лыжах медленно (быстро) Мы делали поворот кругом | Осваивать технику передвижения на лыжах в медленном темпе, в беге на скорость и эстафетах, с поворотами и другими техническими действиями. Освоить правила подвижных игр на лыжах и выполнять их. Соблюдать требования техники безопасности. |
64 | Передвижение на лыжах в медленном темпе | 17.02 | | Мы играли Игра называется «Волк во рву» | Выучить правила подвижных игр, знать технику безопасности во время их проведения, соблюдать её. |
65 | Игры на лыжах. | 18.02 | | Мы соревновались. У нас была эстафета. Мы переносили разные предметы. | Выучить правила подвижных игр, знать технику безопасности во время их проведения, соблюдать её. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. |
66 | Игры на лыжах | 19.02 | | У нас было теоретическое занятие | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. |
67 | Подвижные игры. Эстафеты с предметами. | 24.02 | | Мы играли в разные игры | Руководствоваться правилами техники безопасности и выполнять их. Освоить подвижные игры, знать их правила и смысл, уметь организовать их проведение со сверстниками. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. |
68 | Подвижные игры с бегом и прыжками | 25.02 | | Игра Баскетбол Ловля мяча Передача мяча Мы учились передавать (ловить) мяч на месте (в ) | Руководствоваться правилами техники безопасности и выполнять их. Осваивать подвижные игры на основе баскетбола, знать и выполнять их правила. Осваивать технику ловли, передачи и ведения мяча. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. |
69 | Подвижные игры на основе баскетбола. | 26.02 | | Игра Баскетбол Ведение мяча Высокий отскок мяча Средний отскок мяча Низкий отскок мяча Ловля мяча Ловля мяча одной рукой Передача мяча Передача мяча одной рукой | Осваивать подвижные игры на основе баскетбола, знать и выполнять их правила. Осваивать технику ловли, передачи и ведения мяча одной и двумя руками на месте и в движении. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. |
70 | Ведение мяча на месте и в движении. | 03.03 | | Игра Баскетбол Ведение мяча Ловля мяча Передача мяча | Осваивать подвижные игры на основе баскетбола, знать и выполнять их правила. Осваивать технику владения мячом, техника броска мяча в кольцо двумя руками от груди. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. |
71 | Ловля и передача мяча | 04.03 | | Игра Баскетбол Ведение мяча Ловля мяча Передача мяча эстафета | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. Руководствоваться правилами техники безопасности и выполнять их. |
72 | Броски мяча в кольцо двумя руками. | 05.03 | | Ирга Волейбол Приставной шаг Остановка скачком | Осваивать подвижные игры на основе волейбола, знать и выполнять их правила. Осваивать технику передвижений, остановок и прыжков. Освоить технику передачи мяча сверху двумя руками. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. Руководствоваться правилами техники безопасности и выполнять их. |
73 | Стойки и перемещения игрока в волейболе | 10.03 | | Стойка волейболиста прием мяча я принял мяч снизу двумя руками мы играли в пионербол | Осваивать подвижные игры на основе волейбола, знать и выполнять их правила. Осваивать технику передвижений, стойки волейболиста. Освоить технику приема мяча двумя руками снизу. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. Руководствоваться правилами техники безопасности и выполнять их. |
74 | Броски набивного мяча . | 11.03 | | Игра Волейбол прием мяча я принял мяч снизу двумя руками мы играли в пионербол передача мяча | Освоить технику приема мяча двумя руками снизу, передачи мяча двумя руками сверху. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. Руководствоваться правилами техники безопасности и выполнять их. |
75 | Прием снизу двумя руками мяча. | 12.03 | | Игра Волейбол Нижняя прямая подача Мы учили нижнюю прямую подачу Мы играли в пионербол | Освоить технику приема мяча двумя руками снизу, передачи мяча двумя руками сверху, нижней прямой подачи. Руководствоваться правилами техники безопасности и выполнять их. |
76 | Подвижные игры на основе футбола. | 17.03 | | Игра Волейбол Нижняя прямая подача Мы учили нижнюю прямую подачу Мы играли в пионербол | Осваивать технику приема мяча двумя руками снизу, передачи мяча двумя руками сверху. Осваивать технику игры в пионербол, знать её правила, выполнять их. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения учебной и игровой деятельности. Руководствоваться правилами техники безопасности и выполнять их. |
77 | Челночный бег 3*10м. | 18.03 | | Игра Футбол Бег Ускорение Сигнал Я учился вести мяч ногой Мы играли в футбол | Осваивать подвижные игры на основе футбола, знать и выполнять их правила. Осваивать технику передвижений, технику ускорений, технику ведения мяча носком ноги. Руководствоваться правилами техники безопасности и выполнять их. |
78 | Удар с разбега по мячу. | 19.03 | | Игра Футбол Я учился вести мяч ногой Мы играли в футбол Остановка мяча Удар по мячу | Осваивать подвижные игры на основе футбола, знать и выполнять их правила. Осваивать технику передвижений, технику ускорений, технику ведения мяча носком и внутренней стороной стопы, передачи мяча и его остановки подошвой, удара по мячу. Руководствоваться правилами техники безопасности и выполнять их. |
79 | Остановка катящегося мяча | 24.03 | | Игра Футбол Я учился вести мяч ногой Мы играли в футбол Остановка мяча Удар по мячу | Осваивать технику ведения, передачи мяча и его остановки, ударов по мячу. Освоить правила игры в футбол. Выполнять их. Руководствоваться правилами техники безопасности и выполнять их. |
80 | Удар с места по неподвижному мячу | 25.03 | | Игра Футбол Я учился вести мяч ногой Мы играли в футбол Остановка мяча Удар по мячу | Осваивать подвижные игры на основе футбола, знать и выполнять их правила. Осваивать технику передвижений, технику ускорений, технику ведения мяча носком и внутренней стороной стопы, передачи мяча и его остановки подошвой, удара по мячу. Руководствоваться правилами техники безопасности и выполнять их. |
81 | Подвижные игры на основе футбола. | 26.03 | | Игра Футбол Я учился вести мяч ногой Мы играли в футбол Остановка мяча Удар по мячу | Осваивать технику ведения, передачи мяча и его остановки, ударов по мячу. Освоить правила игры в футбол. Выполнять их. Руководствоваться правилами техники безопасности и выполнять их. |
82 | Низкий старт. | 07.04 | | Бег и ходьба поочереди Старт | Осваивать технику выполнения различных видов ходьбы и бега, бега со старта из различных исходных положений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. |
83 | Бег на скорость (30 м), | 08.04 | | Бег на скорость Бег по коридору Мы бегали наперегонки | Осваивать технику выполнения различных видов ходьбы и бега, бега на скорость в заданном коридоре. . |
84 | Прыжок в длину с разбега. | 09.04 | | Кросс Прыжки Я прыгал в длину с места Мы прыгали в длину с разбега | Осваивать технику выполнения различных видов ходьбы и бега, кроссового бега, преодоления простейших препятствий в ходьбе и медленном беге. Осваивать технику выполнения различных прыжков: на двух ногах; с продвижением вперед, назад, вправо, влево; прыжков в длину с места и с разбега. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной учебной деятельности. |
85 | Равномерный медленный бег 5-6 мин. | 14.04 | | Мы учились метать мяч на дальность | Осваивать технику выполнения равномерного медленного бега, чередования бега и ходьбы, ходьбы в различном ритме и длине шагов. Осваивать технику метания мяча на дальность. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной учебной и игровой деятельности. |
86 | Бросок теннисного мяча на дальность | 15.04 | | Мяч Теннисный мяч Мы метали мячи на дальность (на точность) | Осваивать технику выполнения равномерного медленного бега, чередования бега и ходьбы, ходьбы в различном ритме и длине шагов. Осваивать технику метания мяча на дальность, точность и заданное расстояние Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной учебной и игровой деятельности. |
87 | Преодоление препятствий в ходьбе и медленном беге. | 16.04 | | Мы учились преодолевать препятствия в ходьбе и медленном беге | Осваивать технику выполнения различных видов бега и ходьбы, устранять ошибки в процессе освоения. |
88 | Бег по пересеченной местности. | 21.04 | | Набивной мяч Мы пробегали под скакалкой | Усваивать основные понятия и термины в ходьбе и беге и объяснять их назначение. Осваивать технику выполнения различных видов ходьбы и бега, кроссового бега, бросания набивного мяча, пробегания под вращающейся скакалкой. |
89 | Бросок мяча в горизонтальную и вертикальную цель | 22.04 | | Мы учились метать мяч в цель Горизонтальная цель Вертикальная цель | Осваивать технику выполнения различных видов ходьбы и бега, смешанного передвижения метания мяча в цель, устранять ошибки в процессе освоения. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместной учебной деятельности. |
90 | Чередование бега и ходьбы. | 23.04 | | Мы прыгали через скакалку Мы прыгали в длину с места (с разбега) | Осваивать технику выполнения беговых упражнений на развитие выносливости, бега по пересеченной местности, ходьбы и бега с препятствиями, прыжковых упражнений, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе усвоения. |
91 | Равномерный медленный бег 7 | 28.04 | | Медленный бег Препятствие | Усваивать основные понятия и термины в беге. Осваивать технику выполнения беговых упражнений, медленного бега на развитие выносливости, |
92 | Равномерный медленный бег 5-6 мин | 29.04 | | Медленный бег Препятствие Мы бросали набивной мяч | Усваивать основные понятия и термины в беге. Осваивать технику выполнения беговых упражнений, медленного бега на развитие выносливости, Применять упражнения в метании для развития скоростно-силовых способностей. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения беговых упражнений, при этом соблюдать правила безопасности. |
93 | Подвижные игры на основе баскетбола. | 30.04 | | Игра Баскетбол Эстафета с ведением мяча | Усваивать основные понятия и термины в подвижных и спортивных играх. Осваивать технику выполнения упражнений с мячами, подвижных игр на основе баскетбола. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых упражнений, при этом соблюдать правила безопасности. |
94 | Подвижные игры на основе баскетбола | 05.05 | | Мы играли в разные игры | Усваивать основные понятия и термины в подвижных играх, играх на основе баскетбола. Осваивать технику выполнения упражнений с мячами. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых упражнений, при этом соблюдать правила безопасности. |
95 | Подвижные игры на основе баскетбола | 06.05 | | Мы играли в мини-баскетбол | Усваивать основные понятия и термины в подвижных играх, играх на основе баскетбола. Осваивать технику выполнения упражнений с мячами. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых упражнений, при этом соблюдать правила безопасности. |
96 | Подвижные игры на основе волейбола | 07.05 | | Мы учились играть в волейбол | Усваивать основные понятия и термины в подвижных играх, играх на основе волейбола. Осваивать технику выполнения упражнений с мячами: подачи мяча, передачи мяча. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых упражнений, при этом соблюдать правила безопасности. |
97 | Упражнения в перемещениях, передачи и подачи мяча. | 12.05 | | Передача мяча в парах Мы играли вдвоем через сетку | Усваивать основные понятия и термины в подвижных играх, играх на основе волейбола. Осваивать технику выполнения упражнений с мячами: подачи мяча, передачи мяча; технику перемещений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых упражнений, при этом соблюдать правила безопасности. |
98 | Подвижные игры на основе волейбола | 13.05 | | Мы играли в пионербол Мы будем играть в пионербол | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игры в пионербол. Соблюдать правила безопасности. |
99 | Передачи в парах через сетку. | 14.05 | | Мы играли в пионербол Мы будем играть в пионербол | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игры в пионербол. Соблюдать правила безопасности. |
100 | Подвижные игры на основе футбола. . | 19.05 | | Мы учимся играть в футбол | Усваивать основные понятия и термины в подвижных играх, играх на основе футбола. Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых упражнений, при этом соблюдать правила безопасности. |
101 | Подвижные игры на основе футбола | 20.05 | | Мы учимся играть в футбол | Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игры в пионербол. Соблюдать правила безопасности. |
102 | Подвижные игры на основе футбола | 21.05 | | Мы учимся играть в футбол | Усваивать основные понятия и термины в подвижных играх, играх на основе футбола. |