| № п/п | Дата проведения | Тема урока |
|
|
| по плану | факт |
|
| 1 четверть (лёгкая атлетика 18 часов) |
|
| 1 | 01.09-а.б.г.ж 02.09-е.в 06.09-д |
| Организационно- методические требования на уроках физической культуры |
|
|
| 2 | 06.09-б.ж.г.в.а 07.09-е.д |
|
Бег на 30 м |
|
|
| 3 | 08.09-г.ж.а.б 09.09-е.в 13.09-д |
|
Техника старта с опорой на одну руку. |
|
|
| 4 | 13.09-б.ж.г.в.а 14.09-е.д |
|
Бег на 60 м |
|
|
| 5 | 15.09-г.ж.а.б 16.09-е.в 20.09-д |
| Спринтерский бег.
|
|
|
| 6 | 20.09-б.ж.г.в.а 21.09-е.д |
| Техника прыжка в длину с разбега |
|
|
| 7 | 22.09-г.ж.а.б 23.09-е.в 27.09-д |
| Техника прыжка в длину с разбега |
|
|
| 8 | 27.09-б.ж.г.в.а 28.09-е.д |
| Развитие выносливости |
|
|
| 9 | 29.09-г.ж.а.б 30.09-е.в 04.10-д |
| Тестирование бега на 200 м. |
|
|
| 10 | 04.10-б.ж.г.в.а 05.10-е.д |
| Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. Повторить.
|
|
|
| 11 | 06.10-г.ж.а.б 07.11-е.в 11.10-д |
| Тестирование бега на 1000 м (мальчики)
|
|
|
| 12 | 11.10-б.ж.г.в.а 12.10-е.д |
| Техника метания теннисного мяча на дальность |
|
|
| 13 | 13.10-г.ж.а.б 14.10-е.в 18.10-д |
| Шести минутный бег. Спортивные игры. |
|
|
| 14 | 18.10-б.ж.г.в.а 19.10-е.д |
| Бег на выносливость. Спортивные игры. |
|
|
| 15 | 20.10-г.ж.а.б 21.10-е.в 25.10-д |
| Равномерный бег. Спортивные игры |
|
|
| 16 | 25.10-б.ж.г.в.а 26.10-е.д |
| Бег на 2000 м. Спортивные игры |
|
|
| 17 | 27.10-г.ж.а.б 28.10-е.в
|
| Равномерный бег. Спортивные игры |
|
|
| 2 четверть (волейбол, ОФП – 16 часов) |
|
| 18 | 08.11-б.ж.г.в.а 09.11-е.д |
| ТБ ну уроке ФК. Разминка в движении. |
|
|
| 19 | 10.11-г.ж.а.б 11.11-е.в |
| Техника челночного бега 3 по 10 м. |
|
|
| 20 | 15.11-б.ж.г.в.а 16.11-е.д |
| Круговая тренировка. Прыжок в длину с места. Подтягивание. Скакалка. Упр. на пресс. Отжимания. Вис на перекладине. |
|
|
| 21 | 17.11-г.ж.а.б 18.11-е.в |
| Круговая тренировка. Прыжок в длину с места. Подтягивание. Скакалка Упр. на пресс. Отжимания. Вис на перекладине. |
|
|
| 22 | 22.11-б.ж.г.в.а 23.11-е.д |
| Сдача норматива прыжок в длину с места. |
|
|
| 23 | 24.11-г.ж.а.б 25.11-е.в |
| Сдача нормативов - упражнение со скакалкой, вис на перекладине. |
|
|
| 24 | 29.11-б.ж.г.в.а 30.11-е.д |
| Сдача норматива упражнение на пресс |
|
|
| 25 | 01.12-г.ж.а.б 02.12-е.в |
| Сдача норматива наклон вперед сидя |
|
|
| 26 | 06.12-б.ж.г.в.а 07.12-е.д |
| Волейбол. Верхняя прямая подача |
|
|
| 27 | 08.12-г.ж.а.б 09.12-е.в |
| Волейбол. Передача двумя руками сверху |
|
|
| 28 | 13.12-б.ж.г.в.а 14.12-е.д |
| Волейбол. Приём мяча снизу |
|
|
| 29 | 15.12-г.ж.а.б 16.12-е.в |
| Волейбол. Приём мяча снизу |
|
|
| 30 | 20.12-б.ж.г.в.а 21.12-е.д |
| Волейбол. Нижняя прямая и боковые подачи |
|
|
| 31 | 22.12-г.ж.а.б 23.12-е.в |
| Волейбол. Передачи и приёмы мяча после передвижения. |
|
|
| 3 четверть – (подвижные игры на основе баскетбола и волейбола) |
|
| 32 | 10.01-б.ж.д.г.в.а 11.01-е |
| Баскетбол. Стойка баскетболиста и ведение мяча |
|
|
| 33 | 11.01-д 12.01-г.ж.а.б 13.01-е.в |
| Баскетбол. Броски мяча в корзину |
|
|
| 34 | 17.01-б.ж.д.г.в.а 18.01-е |
| Баскетбол. Вырывание мяча, передача одной рукой от плеча |
|
|
| 35 | 18.01-д 19.01-г.ж.а.б 20.01-е.в |
| Баскетбол. Вырывание мяча, передача одной рукой от плеча |
|
|
| 36 | 24.01-б.ж.д.г.в.а 25.01-е |
| Баскетбол.Броски мяча в корзину |
|
|
| 37 | 25.01-д 26.01-г.ж.а.б 27.01-е.в |
| Баскетбол. Броски мяча в корзину |
|
|
| 38 | 31.01-б.ж.д.г.в.а 01.02-е |
| Баскетбол. Штрафной бросок |
|
|
| 39 | 01.02-д 02.02-г.ж.а.б 03.02-е.в |
| Баскетбол. Игра по правилам |
|
|
| 40 | 07.02-б.ж.д.г.в.а 08.02-е |
| Гандбол. Передачи в парах с опоры. |
|
|
| 41 | 08.02-д 09.02-г.ж.а.б 10.02-е.в |
| Гандбол. Передачи в парах, с прыжка. |
|
|
| 42 | 14.02-б.ж.д.г.в.а 15.02-е |
| Броски, передачи, передвижения в гандболе |
|
|
| 43 | 15.02-д 16.02-г.ж.а.б 17.02-е.в |
| Броски, передачи, передвижения в гандболе |
|
|
| 44 | 21.02-б.ж.д.г.в.а 22.02-е |
| Сдача гандбольной комбинации. |
|
|
| 45 | 22.02-д 24.02-е.в 28.02-а.б.г.ж |
| Спортивная игра «Гандбол» |
|
|
| 46 | 28.02-д.в. 01.03-е 02.03-г.ж.а.б |
| Спортивная игра «Гандбол» |
|
|
| 47 | 03.03-е.в 09.03-г.ж.а.б 14.03-д |
| Бадминтон. Техника безопасности на занятиях по бадминтону. Правила поведения при проведении спортивных и подвижных игр. |
|
|
| 48 | 14.03-б.ж.г.в.а 15.03-е.д |
| Бадминтон Различные подачи и удары. Развитие координационных способностей. |
|
|
| 49 | 16.03-г.ж.а.б 17.03-е.в 21.03-д |
| Бадминтон Различные подачи и удары. Развитие координационных способностей. | |
|
| 50 | 21.03-б.ж.г.в.а 22.03-е.д |
| Бадминтон Различные подачи и удары. Игровые задания Развитие координационных способностей. |
|
|
| 51 | 04.04-б.ж.д.г.в.а 05.04-е |
| Лапта. Короткие и средние передачи на месте и в движении. |
|
|
| 52 | 05.04-д 06.04-г.ж.а.б 07.04-е.в |
| Лапта Бросок мяча в стену и ловля после отскока |
|
|
| 53 | 11.04-б.ж.д.г.в.а 12.04-е |
| Лапта.Лицевой удар битой по мячу. Подбрасывание мяча |
|
|
| 54 | 12.04-д 13.04-г.ж.а.б 14.04-е.в |
| Лапта.Лицевой удар битой по мячу. Подбрасывание мяча |
|
|
| 55 | 18.04-б.ж.д.г.в.а 19.04-е |
| Тестирование прыжка в длину с места |
|
|
| 56 | 19.04-д 20.04-г.ж.а.б 21.04-е.в |
| Тестирование подтягивания |
|
|
| 57 | 25.04-б.ж.д.г.в.а 26.04-е |
| Тестирование челночного бега 4 х 9 м |
|
|
| 58-59 | 26.04-д 27.04-г.ж.а.б 28.04-е.в |
| Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости |
|
|
| 60-61 | 04.05-г.ж.а.б 05.05-е.в 16.05-д |
| Тестирование бега на 60 м |
|
|
| 62-63 | 11.05-г.ж.а.б 12.05-е.в 17.05-д |
| Тестирование метания теннисного мяча на дальность |
|
|
| 64-65 | 16.05-б.ж.г.в.а 17.05-е 23.05-д |
| Тестирование бега на 1000 м |
|
|
| 64-67 | 18.05-г.ж.а.б 19.05-е.в. 24.05-д |
| Эстафетный бег |
|
|
| 68 | 23.05-б.ж.г.в.а 24.05-е 30.05-д |
| Эстафетный бег. Спортивные игры. |
|
|
| 69 | 25.05-г.ж.а.б 26.05-е.в 31.05-д |
| Эстафеты. Скоростно силовая подготовка |
|
|
| 70 | 30.05-б.ж.г.в.а 31.05-е |
| Подвижные и спортивные игры |
|
|
209
143 359 
