№ урока | Дата проведения | Тема урока | Основные виды деятельности | Причины корректировки программы |
план | факт |
I четверть |
Раздел. Лёгкая атлетика (5 часов). Раздел. Подвижные игры (3 часа) |
1 | | | Правила поведения и техника безопасности на уроках физической культуры. | Изучение правил поведения в зале, на площадке Подготовка формы, переодевание Знакомство с названиями снарядов и гимнастических элементов Знакомство с правильной осанкой, ходьбой, бегом, метаниями, прыжками. | |
2 | | | Ходьба в различном, темпе с измерением ширины и частота шага. | Ходьба в разном темпе, с разной длиной и шириной шага. | |
3 | | | Сочетание разновидностей ходьбы. Ходьба с остановками для выполнения задания. | Ходьба с перешагиванием через предметы, по рейке, с доставанием предметов с пола в положении приседа. Стойка на одной ноге, другая в сторону, вперед, назади с различными положениями рук. | |
4 | | | Медленный бег в равномерном темпе до 2-3 мин. Прыжки произвольным способом. | Равномерный бег, бег с ускорением с различных исходящих положений старта, скоростные отрезки, игры на развитие быстроты. Прыжковые упражнения в игровой форме на развитие прыгучести. Игры с элементами общеразвивающих упражнений: «Говорящий мяч», «Самый быстрый, «Запрещенное движение», «светофор». | |
5 | | | Подвижные игры.Прыжковые упражнения. | |
6 | | | Бег с ускорениями с максимальной скоростью. Бег на 30м- 3 раза | |
7 | | | Бег с ускорениями с максимальной скоростью. Подвижные игры. | |
8 | | | Подвижные игры. | Игры с элементами общеразвивающих упражнений: «Говорящий мяч», «Фигуры», «Чемпионы большого мяча». | |
II четверть | |
Раздел. Элементы спортивных игр (8 часов). | |
9 | | | Техника безопасности во время игр с мячами. Упражнеиия с малыми мячами. | Упражнения с малыми и большими мячами. Корригирующие упражнения для развития опорно-двигательного аппарата, координации. Игры с элементами общеразвивающих упражнений: «Говорящий мяч», «Вышибалы», «Чемпионы большого мяча». Броски мяча на точность, попадание в цель. | |
10 | | | Упражнения с малыми и большими мячами. | |
11 | | | Упражнения с малыми и большими мячами. | Упражнения с большими мячами. Корригирующие упражнения для развития кистей рук, координации. Игры с элементами общеразвивающих упражнений: «Говорящий мяч», «Вышибалы», «Чемпионы большого мяча». Броски мяча на точность, попадание в цель. | |
12 | | | Ведение мяча правой (левой) рукой. | |
13 | | | Броски мяча в обруч, баскетбольную корзину. | |
14 | | | Ведение мяча правой (левой) рукой. | |
15 | | | Броски мяча в обруч, баскетбольную корзину. | |
16 | | | Игры с предметами (малыми и большими мячами, кеглями). | |
III четверть | |
Раздел. Гимнастика (6 часов). Раздел. Подвижные игры (4 часа) | |
17 | | | Техника безопасности. Строевые и акробатические упражнения . | Построение в колонну, шеренгу по инструкции учителя. Повороты на месте (направо, налево) под счет. Размыкание и смыкание приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два через середину зала в движении с поворотом. Выполнение команд: «Шире шаг!», «Реже шаг!» | |
18 | | | Строевые и акробатические упражнения. Подвижные игры. | |
19 | | | Лазание по гимнастической стенке вверх и вниз с изменением способа лазания. | Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз разноименным и одноименным способами, в сторону приставными шагами, по наклонной гимнастической скамейке (угол 20°—30°) с опорой на стопы и кисти рук. Пролазание сквозь гимнастические обручи. | |
20 | | | Упражнения на равновесие. | Ходьба с перешагиванием через предметы, по рейке, с доставанием предметов с пола в положении приседа. Стойка на одной ноге, другая в сторону, вперед, назади с различными положениями рук. | |
21 | | | Повороты по гимнастической скамейке направо, налево. | |
22 | | | Комплекс оздоровительной гимнастики. Подвижные игры. | |
23 | | | Повороты по гимнастической скамейке направо, налево. | Ходьба по гимнастической скамейке с поворотами направо, налево. Игры с элементами общеразвивающих упражнений: «Самый быстрый», «Перестрелка», «Чемпионы большого мяча». | |
24 | | | Комплекс оздоровительной гимнастики. Подвижные игры. | |
25 | | | Строевые упражнения и акробатические комбинации. Подвижные игры. | |
26 | | | Тест «прыжок в длину с места». Подвижные игры. | |
IV четверть | |
Раздел. Легкая атлетика (5 часов). Раздел. Подвижные игры (3 часа). | |
27 | | | Ходьба в различном, темпе с измерением ширины и частота шага. | Ходьба в разном темпе, с разной длиной и шириной шага. Ходьба с перешагиванием через предметы, по рейке, с доставанием предметов с пола в положении приседа. Стойка на одной ноге, другая в сторону, вперед, назади с различными положениями рук. | |
28 | | | Сочетание разновидностей ходьбы. Ходьба с остановками для выполнения задания. | |
29 | | | Беговые упражнения, подвижная игра «Самый быстрый». | Равномерный бег, бег с ускорением с различных исходящих положений старта, скоростные отрезки, игры на развитие быстроты. Прыжковые упражнения в игровой форме на развитие прыгучести. Игры с элементами общеразвивающих упражнений: «Салки», «Самый быстрый, «Запрещенное движение», «светофор». | |
30 | | | Челночный бег с предметами. | |
31 | | | Беговые упражнения, подвижная игра «Салки». | |
32 | | | Бег 30 метров. | |
33 | | | Игры с предметами (малыми и большими мячами, кеглями). | |
34 | | | Метание малого мяча. | |