КАЛЕНДАРНО ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ предметная область «Физическая культура» предмет «Физическая культура»

№ п/п

Раздел, тема урока

Кол-во

часов

Формирование

социального

опыта

Жизненные

представления

Вид контроля

Дата

план

факт

I четверть

Общее количество часов: 16 часов

Контрольные нормативы: 1 час

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА.

1

Вводной инструктаж по охране труда. Значение физических упражнений в жизни человека.

1

Знать правила техники безопасности на уроках легкой атлетики.

Осмысление и объяснение своего двигательного опыта.

Понимать и выполнять правила техники безопасности на уроках и в повседневной жизни.

Текущий

2

Виды стартов и стартовый разгон.

1

Уметь готовиться к старту.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

3

Скоростной бег по отрезкам 25, 30, 60 м.

1

Отрабатывать старты и стартовый разгон в беге по отрезкам.

Текущий

4

Старты и прыжковые упражнения.

1

Уметь выполнять прыжковые упражнения.

Текущий

5

Метание малого мяча на дальность.

1

Уметь выполнять упражнения на правильный захват мяча, своевременное освобождение (выпуск) его.

Текущий

6

Прыжки в длину с разбега.

1

Уметь перепрыгивать начерченную линию.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

Текущий

7

Метание малого мяча на дальность с трех шагов разбега.

1

Уметь комбинировать разбег и метание мяча.

Текущий

8

Построение и перестроение из шеренги в колонну по два, по три. Повороты влево, вправо, кругом.

1

Уметь перестраиваться из шеренги в колонну. Отрабатывать повороты в разные стороны.

Текущий

9

Полоса препятствий. Совершенствование перестроения.

1

Уметь преодолевать полосу препятствий. Отрабатывать перестроения.

Текущий

10

Прыжки со скакалкой. Упражнения на сопротивление.

1

Уметь прыгать со скакалкой.

Ставить цели перед собой.

Способность преодолевать физические нагрузки. Контролировать свои движения

Текущий

11

Челночный бег 3х10.

Бег змейкой и по диагонали.

1

Уметь выполнять челночный бег. Отрабатывать бег змейкой и по диагонали.

Текущий

12

Прыжковые упражнения. Многоскоки из шести прыжков.

1

Уметь выполнять многоскоки. Отрабатывать прыжковые упражнения.

Текущий

13

Метание мяча в цель (щит, круг, кегли).

1

Уметь прицеливаться, отрабатывать технику метания малого мяча.

Сотрудничество, работа в команде, коммуникативные навыки.

Укрепление физического здоровья.

Текущий

14

Упражнения с баскетбольными мячами: передача друг другу от груди, из-за головы.

1

Уметь передавать мяч друг другу.

Текущий

15

Броски баскетбольного мяча в корзину. Челночный бег.

1

Уметь бросать мяч в корзину. Отрабатывать технику челночного бега.

Текущий

16

Подтягивание на высокой перекладине(мальчики), отжимание от скамейки (девочки).

1

Уметь подтягиваться на высокой перекладине и отжиматься от скамейки.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Сдача нормативов

II четверть

Общее количество часов: 16 часов

Контрольные нормативы: 1 час

ГИМНАСТИКА.

1

Беседа по технике безопасности на уроках гимнастики.

1

Знать правила техники безопасности на уроках гимнастики.

Осмысление и объяснение своего двигательного опыта.

Понимать и выполнять правила техники безопасности на уроках и в повседневной жизни.

Текущий

2

Строевые упражнения. Упражнения с гимнастической палкой.

1

Отрабатывать строевые упражнения.

Разучить упражнения с гимнастической палкой.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

Текущий

3

Лазанье по гимнастической стенке.

1

Уметь лазать по гимнастической стенке.

Текущий

4

Элементы акробатики: кувырок, мостик.

1

Разучить и отрабатывать элементы акробатики: кувырок, мостик.

Текущий

5

Прыжковые упражнения со скакалкой, через гимнастическую палку, с кочки на кочку.

1

Отрабатывать прыжковые упражнения со скакалкой, через гимнастическую палку, с кочки на кочку.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

6

Построение, перестроение из шеренги в колонну по два, по три.

1

Разучить и отрабатывать построение, перестроение из шеренги в колонну по два, по три.

Текущий

7

Общеразвивающие упражнения с предметами.

1

Разучить и отрабатывать общеразвивающие упражнения с предметами.

Текущий

8

Лазание по канату. Игра «Снайпер».

1

Уметь лазать по канату. Отрабатывать технику игры «Снайпер».

Текущий

9

Приставные шаги: размыкание, смыкание.

1

Разучить и отрабатывать приставные шаги: размыкание, смыкание.

Ставить цели перед собой.

Способность преодолевать физические нагрузки. Контролировать свои движения

Текущий

10

Строевые упражнения.

1

Уметь выполнять строевые упражнения и команды.

Текущий

11

Акробатическое соединение: мостик, стойка на лопатках, кувырки.

1

Разучивать акробатическое соединение: мостик, стойка на лопатках, кувырки.

Текущий

12

Акробатическое соединение: мостик, стойка на лопатках, кувырки.

1

Отрабатывать акробатическое соединение: мостик, стойка на лопатках, кувырки.

Текущий

13

Полоса препятствий.

1

Отрабатывать технику преодоления полосы препятствий.

Сотрудничество, работа в команде, коммуникативные навыки.

Укрепление физического здоровья.

Текущий

14

Комплекс упражнений, выполняемых лежа и сидя на матах.

1

Разучивать комплекс упражнений, выполняемых лежа и сидя на матах.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Сдача нормативов

15

Строевые упражнения.

1

Отрабатывать строевые упражнения и команды.

Текущий

16

Подвижные игры. Итоги четверти.

1

Отрабатывать технику подвижной игры «Вышибалы».

Итоговый

III четверть:

Общее количество часов: 20 часов

Контрольные нормативы: 2 часа

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА.

1

Беседа по технике безопасности на уроках по лыжной подготовке. Занятие на лыжах как средство закаливания организма.

1

Знать правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке.

Осмысление и объяснение своего двигательного опыта.

Понимать и выполнять правила техники безопасности на уроках и в повседневной жизни.

Текущий

2

Попеременное скольжение на лыжах.

1

Разучить и отрабатывать попеременное скольжение на лыжах.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

3

Одновременный одношажный ход.

1

Разучить и отрабатывать одновременный одношажный ход.

Текущий

4

Одновременный бесшажный ход.

1

Разучить и отрабатывать одновременный бесшажный ход.

Текущий

5

Спуск с горки. Подъем на горку елочкой, лесенкой.

1

Разучить и отрабатывать спуск с горки. Подъем на горку елочкой, лесенкой.

Текущий

6

Торможение «плугом».

1

Разучить и отрабатывать технику торможения.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

Текущий

7

Подъем елочкой, лесенкой.

1

Отрабатывать подъем елочкой, лесенкой.

Текущий

8

Работа рук при одновременном одношажном ходе.

1

Отрабатывать работу рук при одновременном одношажном ходе.

Текущий

9

Повороты влево, вправо, кругом, переступанием.

1

Разучить и отрабатывать повороты влево, вправо, кругом, переступанием.

Ставить цели перед собой.

Способность преодолевать физические нагрузки. Контролировать свои движения

Текущий

10

Работа рук при переменном двухшажном ходе.

1

Отрабатывать работа рук при переменном двухшажном ходе.

Текущий

11

Ходьба на лыжах попеременным двухшажным ходом: девочки-1 км, мальчики -2 км.

1

Уметь ходить на лыжах попеременным двухшажным ходом: девочки-1 км, мальчики -2 км.

Сдача нормативов

12

Техника передвижения с переходом от переменного хода на одновременный ход.

1

Разучить и отрабатывать технику передвижения с переходом от переменного хода на одновременный ход.

Текущий

13

Эстафеты на лыжах.

1

Принимать участие в лыжных эстафетах.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

14

Линейные эстафеты на лыжах.

1

Принимать участие в лыжных эстафетах.

Текущий

15

Работа рук при передвижении на лыжах с палками и без палок.

1

Отрабатывать работу рук при передвижении на лыжах с палками и без палок.

Текущий

16

Виды лыжных ходов.

1

Отрабатывать виды лыжных ходов.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

Текущий

17

Общеразвивающие упражнения лыжника

1

Разучить и отрабатывать общеразвивающие упражнения на лыжах.

Текущий

18

Спуски, подъемы на лыжах.

1

Уметь выполнять спуск, подъем.

Сдача нормативов

19

Техника передвижения на лыжах без палок.

1

Разучить и отрабатывать технику передвижения на лыжах без палок.

Текущий

20

Подвижные игры. Итоги четверти.

1

Принимать участие в учебных играх.

Итоговый

IV четверть

Общее количество часов: 18 часов

Контрольные нормативы: 3 часа

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА. ГИМНАСТИКА. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ.

1

Беседа по технике безопасности при подвижных играх.

Игра «Пионербол».

1

Знать правила техники безопасности на уроках гимнастики, легкой атлетики, при подвижных играх.

Осмысление и объяснение своего двигательного опыта.

Понимать и выполнять правила техники безопасности на уроках и в повседневной жизни.

Текущий

2

Старт высокий, низкий.

Игра в футбол.

1

Отрабатывать технику высокого, низкого стартов.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

Текущий

3

Бег по отрезкам на скорость. Игра «Утки и охотники».

1

Разучить и отрабатывать технику бега по отрезкам на скорость. Разучить правила подвижной игры.

Текущий

4

Прыжки в длину с места толчком одной ноги. Игра «Пионербол».

1

Разучить и отрабатывать технику прыжка в длину с места толчком одной ноги. Знать и выполнять правила подвижной игры.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

5

Прыжки в длину с места двумя ногами. Игра в футбол.

1

Разучить и отрабатывать технику прыжка в длину с места двумя ногами. Знать и выполнять правила подвижной игры.

Текущий

6

Бег на скорость на время (25, 30, 60 м). Игра «Утки и охотники».

1

Знать и выполнять правила подвижной игры.

Сдача нормативов

7

Метание малого мяча на дальность. Игра «Вышибалы».

1

Отрабатывать технику метания малого мяча на дальность. Знать и выполнять правила игры.

Текущий

8

Техника бега по прямой. Игра «Пионербол».

1

Разучить и отрабатывать технику бега по прямой. Знать и выполнять правила подвижной игры.

Ставить цели перед собой.

Способность преодолевать физические нагрузки. Контролировать свои движения

Текущий

9

Техника специальных упражнений к бегу и ходьбе. Игра «Краски».

1

Отрабатывать технику специальных упражнений к бегу и ходьбе. Разучить правила подвижной игры.

Текущий

10

Техника эстафетного бега. Игра в футбол.

1

Отрабатывать технику эстафетного бега. Знать и выполнять правила игры.

Текущий

11

Эстафета с передачей флажка. Игра «У медведя во бору».

1

Участвовать в эстафете. Разучить правила подвижной игры.

Ходить с сохранением правильной осанки. Планировать занятия, режим дня и досуг с использованием средств физической культуры.

Текущий

12

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики). Игра в пионербол.

1

Уметь подтягиваться на высокой перекладине (мальчики). Знать и выполнять правила подвижной игры.

Сдача нормативов

13

Техника отжимания от скамейки (девочки). Игра «Утки и охотники».

1

Уметь отжиматься от скамейки (девочки). Знать и выполнять правила подвижной игры.

Сдача нормативов

14

Общеразвивающие упражнения со скакалкой. Игра в футбол.

1

Разучить и отрабатывать технику упражнений со скакалкой. Знать и выполнять правила подвижной игры.

Контролировать и оценивать свои действия и действия других людей.

Соблюдение правил поведения. Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни.

Текущий

15

Общеразвивающие упражнения с обручем. Игра «Краски».

1

Разучить и отрабатывать технику упражнения с обручем. Выполнять правила подвижной игры.

Текущий

16

Общеразвивающие упражнения с мячом. Игра «Вышибалы».

1

Разучить и отрабатывать технику Выполнять правила подвижной игры.

Текущий

17

Бег с препятствиями. Игра в пионербол.

1

Отрабатывать технику бега с препятствиями. Знать и выполнять правила подвижной игры.

Ориентироваться в пространстве. Вести здоровый образ жизни, развивать коммуникативные навыки.

Укреплять физическое здоровье.

Текущий

18

Игры по выбору. Итоги четверти и года.

1

Знать и выполнять правила подвижной игры.

Итоговый