| № | Тема урока | Тип урока. Количество часов | Элементы содержания | Планируемые результаты (предметные) | Планируемые результаты (личностные и метапредметные) Характеристика деятельности |
|
| . |
|
|
| Познавательные УУД |
|
|
|
|
|
| Лёгкая атлетика – 11 часов
|
111
1 | Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики и в подвижных играх на материале л/атлетики. Оказание первой помощи. Ходьба и бег. | Ввод ный 1 час | Ходьба с изменением длины и частоты шага. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Инструктаж по ТБ | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 30 м | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. Формировать представления о правилах безопасности поведения на занятиях; ознакомить с содержанием занятий физической культурой, гигиеническими и эстетическими требованиями к комплекту одежды для занятий физкультурой; повторить общие представления о строевых командах и распоряжениях |
2 | Техника высокого старта с последующим ускорением. Техника челночного бега 3х10м. Олимпийские игры: история возникновения. | Ком бини рован ный 1 час | Техника высокого старта с последующим ускорением. Техника челночного бега. Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 30 м. Игра «Кот и мыши ». Развитие ско-ростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 30 м; бегать «челноком» | Овладение фактами истории развития физической культуры характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью Овладение фактами истории развития Олимпийских игр |
3 3 | Урок – игра на материале лёгкой атлетики. Эстафеты с предметами | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Кот и мыши», «Невод», «Пустое место» Эстафеты с предметами | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 60 м, 30м. | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
4 | Бег 30 м с высокого старта на результат. Техника челночного бега 3х10 м. | Контрольный 1 час | Бег на результат 30 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятия:эстафета, старт, финиш Техника челночного бега 3х10 м. | Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной скоростью 30 м Понимать термины:эстафета, старт, финиш | Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности |
5 | Челночный бег 3х10 м на результат. Прыжки в длину с места. | Контрольный 1 час | Челночный бег 3х10 м на результат. Прыжки в длину с места. Игра «Белые медведи». Развитие ско-ростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения. ХХII олимпийские игры в г. Сочи. | Уметь пробегать «челноком» этап 3х10м с максимальной скоростью; совершенствовать прыжки в длину с места. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятия: эстафета, старт, финиш. Знать современную историю олимпийского движения. | Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности |
6 | Урок – игра на материале лёгкой атлетики. Эстафеты с предметами и без них. Прыжки в длину с места «Кто дальше» | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Белые медведи», «Космонавты», «Пустое место» Эстафеты с предметами и без них. Прыжки в длину с места «Кто дальше» | Продолжить формирование представлений о правилах безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями; повторить разученные ранее строевые упражнения; совершенствовать технику выполнения прыжков в длину с места. | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
7 | Прыжки в длину с места. | Ком бини рован ный 1 час | Прыжок в длину с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье | Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться Влияние бега на здоровье | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; |
8 | Прыжок в длину с места на результат. Подтягивание на перекладине. | Контрольный 1 час | Прыжок в длину с места на результат. Подтягивание на перекладине. Многоскоки. Игра «Волк во рву» Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках | Уметь правильно выполнять движения в прыжках; уметь правильно приземляться; прыгать в длину с места. Выполнять многоскоки. | Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности |
9 | Урок – игра на материале лёгкой атлетики. Соревнования между командами «Самый быстрый» | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Белые медведи», «Космонавты», «Пустое место» Эстафеты с предметами и без них. Соревнования между командами «Самый быстрый» | Знать правила игр, применять их в разнообразных условиях Иметь представление о влиянии занятий подвижными играми и физическими упражнениями на телосложение человека; | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
10 | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние.Метание в цель с 4–5 м. | Ком бини рован ный 1 час | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метаниях | Уметь метать из различных положений на дальность и в цель Иметь представление о необходимости выполнения утренней гигиенической гимнастики, ее значимости в режиме дня школьника; | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
11 | Метание малого мяча в цель с 4-5 метров на результат. | Контрольный 1 час | Метание малого мяча в цель с 4-5 метров на результат Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Приёмы закаливания. | Уметь метать из различных положений на дальность и в цель. Знать приёмы закаливания. Уметь правильно оценивать своё самочувствие и контролировать, как организм справляется с физическими нагрузками | Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности Кроссовая подготовка - 14 часов |
12 | Урок-игра, соревнование «Самый ловкий».Эстафеты с мячами. | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Зайцы в огороде», «Прыгающие воробушки». Соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячами; учить поворотам на месте; совершенствовать технику ведения мяча. | Знать и выполнять правила игр, применять их в разнообразных условиях Иметь представление о личной гигиене | Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры |
13 | Бег с изменением направления. Подвижные игры на материале спортивных игр. | Ком бини рован ный 1 час | Бег с изменением направления. Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе до 5 минут, чередовать ходьбу с бегом Иметь представление о личной гигиене | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
14 | Бег по пересечённой местности. Преодоление малых препятствий. | Ком бини рован ный 1 час | Равномерный бег 6 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости Измерение роста, веса, силы | Уметь бегать в равномерном темпе до 6 минут, чередовать ходьбу с бегом. Уметь измерять рост, вес и силу мышц. | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; |
15 | Урок-игра, соревнование «Самый ловкий».Эстафеты с мячами. | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Волк во рву», «Салки на марше», «Перебежка с выручкой» Соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячами. | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях В паре со сверстниками моделируют случаи травматизма и оказания первой помощи. Дают оценку своим знаниям о самопомощи и первой помощи при получении травмы | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
16 | Бег по пересечённой местности. Преодоление малых препятствий. | Ком бини рован ный 1 час | Бег 7 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе до 7 минут, чередовать ходьбу с бегом. | Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры |
17 | Бег по пересечённой местности. Преодоление малых препятствий. | Ком бини рован ный 1 час | Бег 7 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе до 7 минут, чередовать ходьбу с бегом. Знать правила правильного дыхания при выполнении физических упражнений, в том числе и бега. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
18 | Урок-игра, соревнование. Эстафеты между командами | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Волк во рву», «Салки на марше», «Перебежка с выручкой» Соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячами. | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях Формирование реакции и представления о правилах безопасного поведения при метании. | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; |
19 | Бег по пересечённой местности. Преодоление малых препятствий. | Ком бини рован ный 1 час | Бег 8 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 70 м ходьба). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. Физические качества и их связь с физическим развитием. | Уметь бегать в равномерном темпе до 8 минут, чередовать ходьбу с бегом Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; |
20 | Шестиминутный бег на результат. | Контрольный 1 час | Шестиминутный бег на результат. Игра «Третий лишний». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц | Уметь бегать в равномерном темпе до 8 минут, чередовать ходьбу с бегом Иметь представление о пользе закаливания организма в осеннее время года | Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности |
21 | Урок-игра, соревнование. Встречные эстафеты без предметов и с предметами | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Волк во рву», «Салки на марше», «Перебежка с выручкой» Соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячами. | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях Иметь представление об оказании первой помощи пострадавшим при занятиях физическими упражнениями в случаях попадания различных посторонних предметов в дыхательные пути, ухо, нос | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
22 | Бег по пересечённой местности. Преодоление малых препятствий. | Ком бини рован ный 1 час | Бег 8 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 70 м ходьба). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью | Уметь бегать в равномерном темпе до 8 минут, чередовать ходьбу с бегом | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; |
23 | Бег по пересечённой местности. Преодоление малых препятствий. | Ком бини рован ный 1 час | Бег 8 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (100 м бег, 70 м ходьба). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью | Уметь бегать в равномерном темпе до 8 минут, чередовать ходьбу с бегом | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; |
24 | Урок-игра, соревнование. Встречные эстафеты без предметов и с предметами | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Волк во рву», «Салки на марше», «Перебежка с выручкой» Встречные эстафеты без предметов и с предметами | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; |
25 | Бег 1 км на результат. | Контрольный 1 час | Кросс 1 км. Игра «Третий лишний». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц | Уметь бегать в равномерном темпе до 8 минут, чередовать ходьбу с бегом | Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности Подвижные игры – 2 часа |
26 | Подвижные игры на материале спортивных игр. | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ в движении. Игры: «Мяч ловцу», «Гонка мячей по кругу». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях Правильно оценивать своё самочувствие и контролировать, как организм справляется с физическими нагрузками | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
27 | Урок-игра, соревнование. Эстафеты между командами | Ком бини рован ный 1 час | Игры: «Мяч ловцу», «Гонка мячей по кругу». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью Гимнастика – 18 часов |
28 | Инструктаж по технике безопасности по физической культуре (занятия на материале гимнастики с основами акробатики). Кувырок вперёд и назад.Строевые упражнения. | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Инструктаж по ТБ. Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации Иметь представление о правилах безопасности поведения на занятиях; иметь общие представления о строевых командах и распоряжениях Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
29 | Акробатика. Строевые упражнения. | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?» | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации Получать навыки в перестроениях; Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
30 | Урок-игра, соревнование, народные игры. Игры - эстафеты с перелезанием и подлезанием | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Чехарда», «Бой петухов», «Пол, нос, потолок» Игры - эстафеты с перелезанием и подлезанием | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях Иметь представление о преимуществах здорового образа жизни; | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
31 | Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. | Контрольный 1 час | ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках (учёт) Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Развитие координационных способностей, гибкости. Игра «Что изменилось?» | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности |
32 | Тест на гибкость. Акробатика. | Контрольный 1 час | ОРУ. Мост с помощью и самостоятельно Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?» | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности |
33 | Урок-игра, соревнование.Соревнование «Чья «березка» лучше | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Чехарда», «Бой петухов», «Пол, нос, потолок» Соревнование « Чья «березка» лучше | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
34 | Висы. Подтягивание. Строевые упражнения. | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ с предметами. Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Подтягивание в висе. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять висы и упоры | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
35 | Висы. Подтягивание. Отжимание. Строевые упражнения. Танцевальные упражнения. | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ с предметами. Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Подтягивание в висе. Вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги. Поднимание ног в висе. Эстафеты. Игра «Посадка картофеля». Развитие силовых качеств Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Шаги галопа и польки в парах. | Уметь выполнять висы и упоры | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
36 | Урок - игра, соревнование. Эстафеты с предметами. Комплекс корректирующих упражнений на контроль ощущения в постановке головы, плеч, позвоночного столба. Контроль осанки в движении | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Чехарда», «Бой петухов», «Пол, нос, потолок» Эстафеты с предметами Контроль осанки в движении | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
37 | Отжимание от скамейки (зачёт) | Контрольный 1 час | Отжимание от скамейки (зачёт) Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Поднимание ног в висе. ОРУ с предметами. Игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей | Уметь выполнять висы и упоры | Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности |
38 | Висы. Подтягивание (учёт). Отжимание. Строевые упражнения. | Контрольный 1 час | Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе (учёт). Поднимание ног в висе Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей | Уметь выполнять висы и упоры | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
39 | Урок - игра, соревнование.Соревнование «лучший акробат». Комплекс ОРУ с гимнастической палкой. | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Чехарда», «Бой петухов», «Пол, нос, потолок» Эстафеты с предметами Соревнование «Лучший акробат». Комплекс ОРУ с гимнастической палкой. | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
40 | Опорный прыжок, лазание по канату | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату, выполнять опорный прыжок | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
41 | Опорный прыжок, лазание по канату | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». | Уметь лазать по канату, выполнять опорный прыжок | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
42 | Урок-игра, соревнование. Кто самый сильный (соревнования по подтягиванию). Эстафеты с предметами. | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Чехарда», «Бой петухов», «Пол, нос, потолок» Эстафеты с предметами Соревнование «Кто самый сильный» (соревнования по подтягиванию). | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях. Иметь представление о правилах безопасности и поведения при выполнении упражнений на равновесие, о режиме дня младшего школьника | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
43 | Опорный прыжок, лазание по канату | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь лазать по канату, выполнять опорный прыжок | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
44 | Опорный прыжок, лазание по канату (учёт) | Контроль ный 1 час | ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема (учёт). Перелезание через препятствие. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок взмахом рук. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых | Уметь лазать по канату, выполнять опорный прыжок | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
45 | Урок-игра, соревнование. Кто самый сильный (соревнования по подтягиванию). Эстафеты с предметами. | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Чехарда», «Бой петухов», «Пол, нос, потолок» Эстафеты с предметами Соревнование «Кто самый сильный» (соревнования по подтягиванию). | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях | .Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. Подвижные игры – 3 часа |
46 | Народные игры. Игры с прыжками через препятствия, с набивными мячами. | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Чехарда», «Бой петухов», «Зайчик», «Удочка» | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
47 | Народные игры. Игры с прыжками через препятствия, с набивными мячами. | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Чехарда», «Бой петухов», «Зайчик», «Удочка» | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
48 | Урок-игра, соревнование. Кто самый сильный (соревнования по подтягиванию). Эстафеты с предметами. | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Чехарда», «Бой петухов», «Зайчик», «Удочка». Соревнование «Кто самый сильный» (соревнование по подтягиванию) Эстафеты с предметами | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата Подвижные игры – 16 часов |
49
| Инструктаж по технике безопасности во время проведения игры. Значение подвижных игр. | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Развитие скоростно-силовых способностей ТБ | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями Иметь представление о пользе подвижных игр для организма младшего школьника | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
50 | Подвижные игры | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Понимать термины «травма», «травматизм»; формировать знания о предупреждении травматизма при подвижных играх; развивать общую выносливость детей. | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
51 | Спортивные и подвижные игры | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись», «Мяч ловцу». Развитие координационных способностей | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
52 | Подвижные игры | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
53 | Подвижные игры | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
54 | Спортивные и подвижные игры | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой, в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись», «Мяч ловцу». Развитие координационных способностей | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях. Иметь знания о разнообразии подвижных игр и развлечений в зимний период времени; укрепить уверенность детей в своих спортивных способностях. | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
55 | Подвижные игры | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
56 | Подвижные игры | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
57 | Урок-игра, соревнование. Эстафета | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой, в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Подвижная цель», «Мяч ловцу». Развитие координационных способностей Эстафета | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
58 | Подвижные игры | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Продолжить формирование представлений о разнообразии подвижных игр. | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
59 | Подвижные игры | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
60 | Урок-игра, соревнование. «Кто дальше уедет после спуска» | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой, в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Подвижная цель», «Мяч ловцу». Развитие координационных способностей Соревнование «Кто дальше уедет после спуска» | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
61 | Подвижные | Комбинированный 1 час | ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
62 | Подвижные игры | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафета «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
63 | Урок-игра, соревнование. Метание снежков в цель, на дальность. «Кто самый ловкий?». | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Охотники и утки», «Быстро и точно» Соревнование по метанию снежков в цель и на дальность «Кто самый ловкий?». | Знать и выполнять правила игр в разнообразных условиях | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
64 | Подвижные игры | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод». Развитие скоростных качеств | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями. Иметь навыки метания и ловли, координацию движений. | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата Подвижные игры с элементами баскетбола – 21 час |
65 | Подвижные игры с элементами баскетбола | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой, в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Снайперы». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
66 | Урок-игра, соревнование. | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Подвижная цель», «Мяч ловцу». Развитие координационных способностей. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
67 | Подвижные игры с элементами баскетбола | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Снайперы». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
68 | Подвижные игры с элементами баскетбола | Комбинированный 1 час | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. Броски в цель (кольцо, щит, мишень) – учёт. ОРУ. Игра «Снайперы». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
69 | Урок-игра, соревнование. Эстафета | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Снайперы». Развитие координационных способностей Эстафеты | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
70 | Подвижные игры с элементами баскетбола | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Снайперы». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
71 | Подвижные игры с элементами баскетбола | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Снайперы». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол Иметь представление о важности проведения закаливающих процедур в весенний период времени | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
72 | Урок-игра, соревнование. Игры и эстафеты с мячами. | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей. Эстафеты с мячами. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
73 | Подвижные игры с элементами баскетбола | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Снайперы», игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг; совершенствовать умения в перебрасывании мячей; разучить пробегание под длинной вращающейся скакалкой. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол Иметь представление о необходимости соблюдения правил техники безопасности при занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке и в спортивном зале; | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
74 | Подвижные игры с элементами баскетбола | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Снайперы», игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
75 | Урок-игра, соревнование «Стремительные передачи» | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Соревнование «Стремительные передачи» | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол Иметь знания и представление об особенностях двигательного режима школьника в весенний период; | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
76 | Подвижные игры с элементами баскетбола | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Повороты переступанием, прыжком, размыкание на ширину поднятых в стороны рук, технику челночного бега. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол Иметь представление о влиянии занятий оздоровительной ходьбой на состояние здоровья человека | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
77 | Подвижные игры с элементами баскетбола (учёт) | Контрольный 1 час | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. Броски в цель (кольцо, щит, мишень) – учёт. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей закрепить технику метания. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол Иметь знания о влиянии занятий бегом на состояние здоровья человека; | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
78 | Урок-игра. Игры с бегом. Эстафеты с мячами. | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Эстафеты с мячами. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
79 | Правила техники безопасности при занятиях лёгкой атлетикой: выполнении прыжков, метания и беговых упражнений; кроссовой подготовкой и во время подвижных игр. Игры и эстафеты с мячами. ОРУ типа зарядки. | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. ТБ. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол Иметь представление о разнообразии общеразвивающих упражнений | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
80 | Подвижные игры с элементами баскетбола | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
81 | Урок-игра. Игры с бегом. Эстафеты с мячами. | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Горелки», «Лапта», «Третий лишний» Эстафеты с мячами | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
82 | Подвижные игры с элементами баскетбола | Ком бини рован ный 1 час | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Овладей мячом». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
83 | Подвижные игры с элементами баскетбола | Ком бини рован ный 1 час | ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Оценивание красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. |
84 | Урок-игра. Игры с бегом. Эстафеты с мячами. | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Горелки», «Лапта», «Третий лишний» Эстафеты с мячами | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
85 | Подвижные игры с элементами баскетбола (учёт) | Контрольный 1 час | ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости (учёт) Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. Кроссовая подготовка – 7 часов |
86 | Бег по пересечённой местности. Преодоление малых препятствий. | Ком бини рован ный 1 час | Равномерный бег 5 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Инструктаж по ТБ | Уметь бегать в равномерном темпе до 8 минут, чередовать ходьбу с бегом Иметь представление о пользе физических упражнений для организма младшего школьника | Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры |
87 | Урок-игра, соревнование. Эстафеты между командами | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Волк во рву», «Салки на марше», «Перебежка с выручкой» Соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячами. Метание малого мяча в горизонтальную цель; повторить выполнение многоскоков. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями Иметь представление о правилах безопасного поведения при метании | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
88 | Бег по пересечённой местности. Преодоление малых препятствий. | Ком бини рован ный 1 час | Равномерный бег 6 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномерном темпе до 8 минут, чередовать ходьбу с бегом | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
89 | Бег по пересечённой местности. Преодоление малых препятствий. | Ком бини рован ный 1 час | Равномерный бег 6 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномерном темпе до 8 минут, чередовать ходьбу с бегом | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
90 | Урок-игра, соревнование. Эстафета | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Волк во рву», «Салки на марше», «Перебежка с выручкой» Соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячами. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями Иметь представление о необходимости самоконтроля при занятиях физическими упражнениями. | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
91 | Шестиминутный бег (учёт) | Контрольный 1 час | Шестиминутный бег (учёт).Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. | Уметь бегать в равномерном темпе до 8 минут, чередовать ходьбу с бегом | Обеспечивание защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культуры |
92 | Бег 1 км (учёт) | Контрольный 1 час | Кросс 1 км. Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц | Формировать представления о пользе физических упражнений для организма младшего школьника; | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата Лёгкая атлетика – 10 ч |
93 | Урок-игра, соревнование. Эстафеты с мячом из различных стартов. Игры с бегом и метанием. | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Волк во рву», «Салки на марше», «Перебежка с выручкой» Соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячом из различных стартов | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
94 | Метание малого мяча с места в цель с 4-5 метров. Игры с метанием. | Ком бини рован ный 1 час | Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игры «Точный расчёт», «Снайперы» Развитие скоростно-силовых качеств. ТБ | Уметь метать из различных положений на дальность и в цель | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата |
95 | Учёт метания малого мяча с места в цель с 4-5 метров. Техника челночного бега. | Контрольный 1 час | Учёт метания малого мяча с места в цель с 4-5 метров. Техника челночного бега. Игры «Точный расчёт», «Снайперы» Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь метать из различных положений на дальность и в цель | Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности |
96 | Урок-игра, соревнование. Эстафеты с мячом с различных стартов. Игры с бегом и метанием. | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Волк во рву», «Салки на марше», «Перебежка с выручкой» Соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячом из различных стартов | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
97 | Челночный бег 3х10м (учёт) Бег 30 м с высокого старта. | Контрольный 1 час | Челночный бег 3х10м (учёт). Игра «Бездомный заяц», «Эстафета зверей». Развитие скоростных и координационных способностей. | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 30 м и челноком | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности |
98 | Бег 30 м с высокого старта (учёт). Прыжки в длину с места. | Контрольный 1 час | Бег 30 м с высокого старта (учёт). Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге, бегать с максимальной скоростью 30 м | Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий; прогнозирование результата Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности |
99 | Урок-игра, соревнование. Эстафеты с мячом с различных стартов. Игры с бегом и метанием. | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Волк во рву», «Салки на марше», «Перебежка с выручкой» Соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячом с различных стартов | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
100 | Прыжки в длину с места на результат. ОРУ с мячами. Игровые упражнения с малыми мячами. Подтягивание на перекладине. | Контрольный 1 час | Прыжки в длину с места на результат. ОРУ с мячами. Игровые упражнения с малыми мячами. Подтягивание на перекладине Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. | Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться Иметь представление о правилах безопасности поведения при занятиях физическими упражнениями | Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. |
101 | Учёт подтягивания на перекладине. ОРУ с мячами. | Контрольный 1 час | Учёт подтягивания на перекладине. ОРУ с мячами. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь подтягиваться на перекладине | Рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности |
102 | Урок-игра, соревнование. Игры и эстафеты с мячами | Ком бини рован ный 1 час | Подвижные игры «Волк во рву», «Салки на марше», «Перебежка с выручкой» Соревнование «Самый ловкий». Эстафеты с мячом с различных стартов | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями Иметь знания о правилах безопасности поведения при занятиях физическими упражнениями во дворе, на площадках и водоемах в летнее время; | Овладение фактами истории развития физической культуры, характеризующими её роль и значение в жизнедеятельности человека, связи с трудовой и военной деятельностью |
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе нормативных документов:
- Закона Российской Федерации «Об образовании», ст. 32 «Компетенция и ответственность образовательного учреждения» (п.67);
-Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2008);
Примерной программы по физической культуре в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение Федеральных государственных стандартов общего образования второго поколения», реализуемого Российской академией образования по заказу Министерства образования и науки Российской Федерации и Федерального агентства по образованию (руководители проекта А.М. Кондаков, Л.П. Кезина. - М.: Просвещение, 2010).
В настоящее время выдвинута важная задача – разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы – воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы – урока физической культуры. Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Логика изложения и содержание рабочей программы полностью соответствуют требованиям Федерального компонента государственного стандарта начального образования.
Уровень изучения учебного материала базисный. Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников.
УМК учителя - Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов», 2010 г.
-Мой друг-физкультура. 1-4 классы, под ред. В.И.Лях – М. «Просвещение», 2010г.
-Ура, физкультура! 2-4 классы, под ред. Е.Н.Литвинов, Г.И.Погадаев - М.«Просвещение», 2010г.
Уровень программы.
В соответствии с базисным учебным планом на занятие физической культурой отводится 3 часа в неделю всего 99 часов в 1 классе, 102 во 2-4 кассах.
Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы: в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;
— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Структура и содержание рабочей программы.
Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.
Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.
Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Кроссовая подготовка». Каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.
В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
В результате освоения предметного содержания дисциплины «Физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.
В разделе «Тематическое планирование» излагаются темы основных разделов программы и приводятся характеристики деятельности учащихся. Данные характеристики ориентируют учителя физической культуры на результаты педагогического процесса, которые должны быть получены в конце освоения содержания учебного курса.
В программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.
В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.
К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.
Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.
В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.
Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.
5 966
6 843 
