Календарно-тематическое планирование секции "Мини-футбол" (1 год обучения)

Календарно-тематическое планирование (1 год обучения)

№

Дата

Тема занятия

Количество часов

1

Знакомство обучающихся друг с другом. Выявление уровня первичной подготовки детей в данном виде деятельности.

2

2

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности.

2

3

4

Втягивающая тренировка. Специальные упражнения, свободная практика.

2

5

6

Физподготовка. Челночный бег, футбол, изучение упражнения «квадрат».

2

7

8

Физподготовка. Бег, прыжки по лестицам, футбол, изучение упражнения «контроль мяча».

2

9

10

Физподготовка. Прыжки через барьер 2 серии через круг легкого бега, футбол.

2

11

12

Физподготовка. Бег с изменением направления, «квадрат», футбол.

2

13

14

Физподготовка. Челночный бег, прыжки через барьер, футбол.

2

15

16

Физподготовка. Рывки по диагоналям 3 раза, футбол, «контроль

яча».

2

17

18

Физподготовка. Челночный бег + удары по воротам, футбол

2

19

20

Отработка техники передвижения и владения мячом: остановка прием мяча.

2

21

22

Передвижение спиной вперед, повороты, удары по мячу внутренней частью стопы, ведение мяча по кругу.

2

23

24

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Бег в сочетании с ходьбой.

2

25

26

Подвижные игры.

2

27

28

Обучение ударом по неподвижному мячу, чеканка мяча.

2

29

30

Подтягивание, приседание, пресс, длительный бег, игра в вышибалы.

2

31

32

Отработка ударов по мячу из различных положений, комбинации ударов.

2

33

34

Упражнение«квадрат». Двусторонняя учебная игра.

2

35

36

Общеразвивающие упражнения с набивным мячом, игра в гандбол.

2

37

38

Товарищеская игра.

2

39

40

Общеразвивающие у

ражнения в парах, подтягивания.

2

41

42

Эстафета на закрепление и совершенствование технических приемов.

2

43

44

Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей, прыжки.

2

45

46

Ведение мяча до центра с последующим ударом по воротам, изучение новых технических приемов.

2

47

48

Обводка с помощью обманных движений, отработка изученных ударов.

2

49

50

Отработка паса щечкой в парах. Футбол.

2

51

52

Игры на закрепление тактических действий, силовые упражнения.

2

53

54

Ведение мяча с активным сопротивлением защитников, удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы.

2

55

56

Изучение индивидуальных тактических действий в защите. Двусторонняя учебная игра.

2

57

58

Развитие координационных способностей. Ведение + удар по воротам, квадрат.

2

59

60

Игры, развивающие физические способности. Бег с остановками и изменением направле

ия.

2

61

62

Изучение позиционного нападения: без изменений позиций игроков + удар с сопротивлением.

2

63

64

Общеразвивающие упражнения по методу круговой тренировки.

2

65

66

Полоса препятствий, удары-по неподвижному мячу, мяч стоит на месте, змейка + удар.

2

67

68

Отработка передач в движении, передача мяча на ход.

2

69

70

Отбор мяча толком плеча в плечо. Двусторонняя учебная игра.

3

71

72

Развитие гибкости, старты из различных положений, подтягивания.

2

73

74

Тренировка выносливости, изменение направления движений по си

налу.

2

75

76

Отработка тактики свободного нападения, ударов из различных положений.

2

77

78

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений, применение их в игре.

2

79

80

Игры на развитие ориентации и мышления. Чеканка мяча через стойку.

2

81

82

Ввод мяча вратаря ударом ногой. Двусторонняя учебная игра.

3

83

84

Эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов

2

85

86

Специальные упражнения. Чеканка мяча.

2

87

88

Вратарь: ловля катящегося мяча. Удары по воротам из стандартных положений, по катящемуся мячу.

2

89

90

Отбор мяча перехватом, тактика игры 2 против 1.

2

91

92

Изучение технических приемов, прием мяча грудью. Двусторонняя учебная игра.

3

93

94

Остановка мяча различными частями тела: бедром, грудью, животом. Двусторонняя учебная игра.

2

95

96

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений + эстафета.

2

97

98

Товарищеская игра

2

99

100

Обучение финтам, салки вокруг столба, бег в квадрате.

2

101

102

Эстафета на закрепление изученных финтов, двусторонняя учебная игра.

2

103

104

Скоро

тные упражнения + удары по мячу из различных положений.

2

105

106

Изучение техники игры вратаря, точный бросок в цель,теннисбол.

2

107

108

Отбор мяча перехватом в движение, бег с препятствиями.

2

109

110

Ввод мяча вратарем рукой, чеканка мяча, квадрат.

2

111

112

Ведение мяча + удар по воротам. Футбол.

3

113

114

Тактическая подготовка, перебежки, треугольник, три колонны.

2

115

116

Эстафета дриблеров, двусторонняя учебная игра.

2

117

118

Игра на опережение, старты из различных положений.

2

119

120

Общеразвивающие упражнения без предметов, силовая подготовка.

2

121

122

Футбол без ворот, теннисбол, гандбол. Тренировка меткости.

2

123

124

Игры, развивающие физические способности. Бег с остановками и изменением направления.

2

125

126

Развитие координационных способностей. Ведение + удар по воротам, квадрат. Двусторонняя игра.

3

127

128

Прием мяча различными частями тела.

2

129

130

Изучение финтов, применение при сопротивлении защитника.

2

131

132

Удары – с разбега, с места, с подачи партнера, с одного шага.

3

133

134

Двусторонняя учебная игра.

2

135

136

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Бег в сочетании с ходьбой.

2

137

138

Общеразвивающие упражнения в парах, бег с мячом.

2

139

140

Старты из различных положений, двусторонняя игра.

2

141

142

Упражнение змейка + удар по воротам. Футбол.

2

143

144

Двусторонняя учебная игра.

3