Календарно-тематическое планирование учебного предмета «Адаптивная физкультура», 8 класс.

№

Название раздела, тема урока

Дата

Примечание

план

факт

Гимнастика (9 часов)

1

Правила безопасного поведения на занятиях по гимнастике.

02.09-06.06

2

Построения и перестроения.

09.09-13.09

3

Упражнения на дыхание, для развития мышц кистей рук и пальцев, мышц шеи.

16.09-20.09

4

Упражнения на расслабление мышц, укрепление голеностопных суставов и стоп.

23.09-27.09

5

Упражнения на укрепление мышц туловища, рук и ног. Формирование и укрепление правильной осанки.

30.09-04.10

6

Упражнения с предметами. Лазанье и перелезание, упражнения на равновесие.

07.10-11.10

7

Упражнения на преодоление сопротивления; переноска грузов и передача предметов.

14.10-18.10

8

Упражнения на равновесие.

21.10-25.10

9

Упражнения на преодоление сопротивления; переноска грузов и передача предметов.

05.11-08.11

Легкая атлетика (7 часов)

10

Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой.

11.11-15.11

11

Ходьба: ходьба в разном темпе, с изменением направления; ускорением и замедлением, преодолением препятствий.

18.11-22.11

12

Бег: медленный бег с равномерной скоростью, бег с варьированием скорости.

25.11-29.11

13

Бег с преодолением препятствий, бег на короткие дистанции.

02.12-06.12

14

Прыжки: отработка выпрыгивания и спрыгивания с препятствий.

09.12-13.12

15

Прыжки в длину (способами «оттолкнув ноги», «перешагивание»), прыжки в высоту способом «перекат».

16.12-20.12

16

Метание: метание малого мяча на дальность, метание мяча в вертикальную цель, метание в движущуюся цель.

23.12-27.12

Лыжная подготовка (5 часов)

17

Занятия на лыжах как средство закаливания организма. Техника безопасности при ходьбе на лыжах.

09.01-15.01

18

Стойка лыжника. Виды лыжных ходов.

16.01-22.01

19

Стойка лыжника. Виды лыжных ходов.

23.01-29.01

20

Разные виды подъемов и спусков. Повороты.

30.01-05.02

21

Разные виды подъемов и спусков. Повороты.

06.02-12.02

Спортивные игры (8 часов)

22

Баскетбол. Правила игры, поведения при выполнении упражнений с мячом.

13.02-19.02

23

Баскетбол. Стойка баскетболиста. Передвижение в стойке вправо, влево, вперед, назад.

20.02-26.02

24

Баскетбол. Передача, ловля, ведение, бросок мяча.

27.02-05.03

25

Волейбол. Правила и основные приемы игры.

06.03-12.03

26

Настольный теннис. Правила и приемы игры.

13.03-21.03

27

Настольный теннис. Правила и приемы игры.

31.03-04.04

28

Хоккей на полу. Правила и приемы игры.

07.04-11.04

29

Игры (эстафеты) с мячами.

14.04-18.04

Подвижные игры (5 часов)

30

Коррекционно-развивающая игра на развитие быстроты «Бегун».

21.04-25.04

31

Коррекционно-развивающая игра на развитие выносливости «Круг за кругом».

28.04-02.05

32

Коррекционно-развивающая игра «Метко в цель».

05.05-09.05

33

Игры с фитболом.

12.05-16.05

34

Итоговый урок. Физическая культура и спорт в России.

19.05-26.05