Календарно-тематическое планирование уроков

№

Наименование разделов и тем

Количе

ство

часов

Дата

Примечание

Планируемая

Фактическая

I

Легкая атлетика

1

Инструктаж по Т.Б на уроках л/а. Высокий старт (повторение).

1

01.09.

2

Линейная эстафета с этапом до 40м.

1

06.09

3

Зачет бег 30м. Эстафета.

1

07.09

4

Разучить низкий старт и стартовый разгон. Учебная игра в Пионербол, футбол.

1

09.09

5

Обучение прыжки в длину с разбега. Учебная игра в Пионербол, футбол.

1

12.09.

6

Зачет бег 60м. Учебная игра в Пионербол, футбол.

1

14.09.

7

Полоса препятствий из 2-3 препятствий. Учебная игра в Пионербол, футбол.

1

16.09.

8

Зачет прыжки в длину с разбега. Учебная игра в Пионербол, футбол.

1

19.09.

9

Метание мяча с разбега. Учебная игра в Пионербол, футбол.

1

21.09.

10

Разучить беговые, прыжковые упражнения. Учебная игра в Пионербол, футбол

1

23.09.

11

Зачет метание мяча с разбега. Учебная игра в футбол, Пионербол.

1

26.09.

12

Эстафетный бег. Учебная игра в футбол.

1

28.09.

13

Повторить строевые упражнения. Учебная игра в футбол, Пионербол.

1

30.09.

14

Зачет подтягивание на перекладине (мальчики), сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девочки). Учебная игра в Пионербол.

1

03.10

15

Повторить прыжки в длину с места. Игра “Перестрелка”.

1

05.10.

16

Прыжки с гимнастической скакалкой. Учебная игра в Пионербол.

1

07.10.

17

Зачет прыжки в длину с места. Учебная игра в Пионербол.

1

10.10.

Баскетбол

18

Передвижения, остановки прыжком. Учебная игра в Пионербол.

1

12.10.

19

Передачи мяча в парах и тройках. Учебная игра в Пионербол.

1

14.10.

20

Ведение мяча правой и левой рукой. Специально беговые , прыжковые упражнение

1

17.10.

21

Зачет ведения мяча (техника). Игра “Перестрелка”.

1

19.10.

22

Броски по кольцу одной рукой с места. Эстафета с элементом баскетбола.

1

21.10.

23

Совершенствовать технику броска. Учебная игра в баскетбол (по упрощенным правилам).

1

24.10.

24

Зачет прыжки с гимнастической скакалкой. Учебная игра в баскетбол (по упрощенным правилам).

1

25.10.

25

Эстафета с элементом баскетбола. Учебная игра в баскетбол.

1

26.10.

26

Повторить строевые упражнения. Учебная игра в баскетбол.

1

28.10

II

ГИМНАСТИКА

1

Инструктаж по Т.Б на уроках гимнастики. Повороты направо, налево. Учебная игра в баскетбол.

1

06.11.

2

2-3 кувырка вперед (слитно). Игра “Перестрелка”.

1

08.11.

3

2-3 кувырка назад. Учебная игра в Пионербол.

1

10.11

4

Перекатом назад стойка на лопатках. Учебная игра в Пионербол.

1

13.11.

5

Зачет акробатическое соединение из разученных элементов. Эстафета с элементами акробатики.

1

15.11.

6

Ходьба по бревну приставными шагами. Учебная игра в баскетбол.

1

17.11.

7

Приседания и повороты в приседе. Учебная игра в Пионербол.

1

20.11.

8

Соскок бревна прогнувшись. Учебная игра в баскетбол .

1

22.11.

9

Зачет упражнение на равновесие. Учебная игра в баскетбол .

1

24.11.

10

Подтягивание в висе хватом сверху. Эстафета с гимнастической скакалкой.

1

27.11.

11

Поднимание прямых и согнутых ног в висе. Учебная игра баскетбол.

1

29.11.

12

Зачет упражнение в висе. Эстафета с преодолением препятствий.

1

01.12.

13

о/п на козла, коня высотой 80-100см. Вскок в упор присев и соскок прогнувшись. Учебная игра в баскетбол.

1

04.12.

14

Совершенствовать технику о/п . Учебная игра в баскетбол

1

06.12.

15

Закрепить технику о/п. Учебная игра в баскетбол.

1

08.11.

16

Зачет о/п. Учебная игра в баскетбол.

1

11.12.

17

Перестроение из одной в две и три шеренги. Гимнастическая полоса препятствий.

1

13.12.

БАСКЕТБОЛ

18

Упражнение с гимнастической скакалкой. Ведение мяча правой и левой рукой.

1

15.12.

19

Ловля и передачи мяча. Учебная игра в баскетбол.

1

18.12.

20

Ловля и передачи мяча с перемещением . Учебная игра баскетбол.

1

20.12.

21

Броски по кольцу одной рукой с места. Эстафета с элементом баскетбола.

1

22.12.

22

Зачет броски по кольцу одной рукой с места. Учебная игра в баскетбол.

1

25.12.

23

Упражнение на гимнастической скамейке. Учебная игра в баскетбол.

1

27.12.

24

Круговая тренировка(5-6 станций). Учебная игра в баскетбол.

1

29.12.

III

Лыжная подготовка

1

Инструктаж по Т.Б. на уроках лыжной подготовки. Эстафета с передачей палок

1

15.01

2

Попеременный двухшажного хода

1

17.01.

3

Одновременный двухшажный ход. Эстафета с передачей палок .

1

19.01

4

Одновременный бесшажный ход

1

22.01.

5

Зачет одновременный бесшажный ход

1

24.01.

6

Подъем на склон елочкой.

1

26.01.

7

Спуск со склона в средней стойке.

1

29.01.

8

Зачет спуск со склона в средней стойке (техника).

1

31.01.

9

Торможение и повороты плугом.

1

02.02.

10

Зачет торможение и повороты плугом (техника).

1

05.02.

11

Медленное передвижение до 3км.

1

07.02.

12

Спуски в “ воротца” из палок.

1

09.02.

13

Зачет лыжная гонка на 1км.

1

12.02.

14

Встречные эстафеты без палок.

1

14.02.

15

Круговые эстафеты с этапом до 150м.

1

16.02.

16

Ведение мяча змейкой. Эстафета с ведением мяча.

1

19.02.

17

Ведение мяча с изменением направления. Учебная игра в баскетбол

1

21.02.

18

Зачет ведения мяча с бегом (техника). Учебная игра в баскетбол

1

24.02.

19

Передачи двумя руками в движении. Учебная игра в баскетбол.

1

26.02.

20

Зачет передачи мяча в движении. Учебная игра баскетбол.

1

28.02.

21

Броски по кольцу после ведения. Эстафета баскетболиста.

1

02.03.

22

Разучить комплекс упражнения с гимнастической палкой. Игра “Мяч ловцу “.

1

05.03.

23

Полоса препятствий (4-5 препятствий). Игра “Перестрелка “.

1

07.03.

24

Прыжки с гимнастической скакалкой. Учебная игра в Пионербол.

1

09.03.

25

Повторить строевые упражнения. Учебная игра в баскетбол.

1

12.03.

26

Беговые и прыжковые упражнения. Учебная игра в баскетбол.

1

14.03.

27

Зачет упражнения с гимнастической палкой. Учебная игра в баскетбол..

1

16.03.

28

Перестроение из одной в две и три шеренги. Учебная игра в баскетбол.

1

19.03.

29

Перестроение из колонны по одному в колонну по два и четыре. Учебная игра в баскетбол.

1

21.03.

30

Учебная игра в баскетбол.

1

23.03.

IV

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

1

Инструктаж по Т.Б на уроках легкой атлетики. Разучить прыжки в высоту с разбега

1

02.04.

2

Команды: “Повороты направо, налево”. Зачет челночный бег 3х10м.

1

04.04.

3

Упражнения специально беговые, прыжковые . Совершенствовать технику прыжка в высоту с разбега.

1

06.04.

4

Зачет прыжки в высоту с разбега. Перестроение в две и три шеренги.

1

09.04.

5

Упражнения в движении по кругу шагом и бегом. Низкий старт и стартовый разгон

1

11.04.

6

Перестроение в две и три колонны. Учебная игра в баскетбол

1

13.04.

7

Зачет прыжки в длину с места. Учебная игра в баскетбол

1

16.04.

8

Упражнения с гимнастическими палками. Учебная игра в баскетбол.

1

18.04.

9

Линейная эстафета с этапом до 30м. Учебная игра в баскетбол

1

20.04.

10

Зачет бег 60м. Учебная игра в баскетбол.

1

23.04.

11

Упражнения с гимнастическими скакалками. Штрафной бросок

1

25.04.

12

Зачет бег 60м. Учебная игра в баскетбол

1

27.04.

13

Эстафета с палочкой с этапом до 30м. Учебная игра в баскетбол.

1

30.04.

14

Прыжки в длину с разбега. Учебная игра в Пионербол, футбол.

1

02.05.

15

Зачет прыжки в длину с разбега. Учебная игра в баскетбол, футбол

1

04.05.

16

Совершенствовать технику метания мяча с разбега. Учебная игра в Пионербол, футбол

1

07.05.

17

Зачет метания мяча с разбега. Учебная игра в Пионербол, футбол

1

11.05.

18

Круговая тренировка (5-6 станций). Учебная игра в Пионербол, футбол

1

14.05.

19

Бег с высоким подниманием бедра. Эстафетный бег. Учебная игра в футбол

1

16.05.

20

Зачет подтягивание на перекладине (мальчики), сгибание и разгибание рук в упоре лежа(девочки)

1

18.05.

21

Упражнение в движении по кругу. Учебная игра в Пионербол, футбол

1

21.05.

22

Бег 1500м без учета времени. Учебная игра в волейбол, футбол

1

23.05.

23

Зачет бег 1000м. Учебная игра в волейбол, футбол

1

25.05.

24

Повторить перестроение. Учебная игра в Пионербол, футбол.

1

28.05.

25

Учебная игра в Пионербол, баскетбол.

1

30.05.