Календарно-тематический план

УТВЕРЖДАЮ

Руководитель

__________________

«01» сентября 2017г.

по дисциплине, ПМ

Физическая культура

МДК

на 2017 – 2018 г.

Составлен в соответствии с рабочей программой, утвержденной зам.директора по учебной работе

01 сентября 2017г.

^{Специальность (профессия)}

^08.02.01

^13.02.11

^15.02.06

^18.02.06

^{Строительство и эксплуатация зданий и сооружений}

^{Техническая эксплуатация и обслуживание электрического и электромеханического оборудования (по отраслям)}

^{Монтаж и техническая эксплуатация холодильно-компрессорных машин и установок (по отраслям)}

^{Химическая технология органических веществ (по отраслям)}

^{Базовый уровень подготовки}

^Курс

^первый

^Группа

^№

^{Преподаватель}

^{Миронов А.А.}

Семестр

Максимальная учебная нагрузка (в час)

Внеаудиторная (самостоятельная) работа обучающихся (в час)

Обязательная аудиторная нагрузка ( в часах), в том числе:

Теоретическое обучение

Лабораторные работы

Практические занятия

Курсовая работа (проект)

Контрольные работы (засчеты)

I

102

51

4

47

II

132

66

4

62

Д.З.

Председатель предметной (цикловой) комиссии

/

^{подпись}

^{(Имя, Отчество, Фамилия))}

Протокол заседания ПЦК № 1 от «01» сентября 2017 года

№ занятия

Наименование разделов,

тем занятий

Количество часов

Планируемые календарные

сроки (месяц)

Вид занятий

Материально-техническое обеспечение занятия, Интернет-ресурсы

(№№ позиций из таблиц 3 и 6)

Задания для обучающихся

Аудиторных занятий

Внеаудиторной (самостоятельной работы)

Виды внеаудиторной (самостоятельной) работы

Основная и дополнительная литература, интернет-ресурсы

(№№ позиций из таблиц 4, 5, 6)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

I семестр

51

51

сентябрь - декабрь

Раздел 1. Теоретические занятия

4

4

сентябрь - декабрь

Теорети - ческий

И-Р , 1, 4, 5, 6

ОИ 1, 2, 3, 4

ДИ 1, 2

И-Р , 1, 4, 5, 6

1

Тема 1.1. Инструктаж по охране труда (ОТ) на занятиях физической культурой

1

1

Теорети - ческий

И-Р , 1, 4, 5, 6

Знать правила ОТ по предмету «Физическая культура»

ОИ 3, 4

ДИ 1, 2

И-Р , 1, 4, 5, 6

2

Тема 1.2. Цели и задачи, основные понятия предмета «Физическая культура» (ФК)

1

1

Теорети - ческий

И-Р , 1, 4, 5, 6

Знать теоретические аспекты дисциплины «Физическая культура», согласно тем данного раздела программы

ОИ 1, 2, 3 ДИ 1,2

И-Р , 1, 4, 5, 6

3

Тема 1.3. Основные требования к проведению практических занятий по ФК. Физические качества человека

1

1

Теорети - ческий

И-Р , 1, 4, 5, 6

ОИ 1, 2, 3 ДИ 1,2

И-Р , 1, 4, 5, 6

Раздел 2. Легкая атлетика

13

13

сентябрь - октябрь

ТСО 3, 4, 5, 7, 8, 9, 15 22. И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

4

Тема 2.1. Профилактика травм, правила ТБ на уроках л/атлетики

1

1

Практиче - ский

И-Р 1, 2, 3, 7

Знать ТБ по изучаемому разделу

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

5

Тема 2.1. Специальная разминка. Беговые упражнения

1

1

Практиче - ский

ТСО 4, 7, 9.

И-Р 1, 2, 3, 7

Скоростно-силовые упражнения

Скоростно-силовые упражнения

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

6

Тема 2.1. Совершенствование бега с низкого старта

1

1

Практиче - ский

ТСО 4, 7.

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

7

Тема 2.1. Выполнение тестового норматива – бег 100м

1

1

Контроль - ный

ТСО 4, 7.

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

8

Тема 2.1. Эстафетный бег

1

1

Практиче - ский

ТСО 4, 7, 8.

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

9

Тема 2.2. Метание гранаты с упором на локоть

1

1

Практиче - ский

ТСО 3, 4, 5, 15, 22.

И-Р 1, 2, 3, 7

Метание теннисных мячей

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

10

Тема 2.2. Совершенствование техники метания гранаты (мяча) с разбега

1

1

Практичес- кий

ТСО 3, 4, 5.

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

11

Тема 2.2. Метание гранаты короткого и полного разбега

1

1

Практичес- кий

ТСО 3, 4, 5, 9

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

12

Тема 2.2. Метание гранаты – выполнить контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 3, 4, 5, 9

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

13

Тема 2.1. Техника бега по виражу

1

1

Практиче - ский

ТСО 7.

И-Р 1, 2, 3, 7

Кросс на местности 25-30 минут

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

14

Тема 2.3. Кроссовая подготовка

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 9.

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

15

Тема 2.3. Повторный бег на различных отрезках

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 9.

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

16

Тема 2.3. Кросс. Выполнить контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 4, 7.

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

Раздел 6. Баскетбол

14

14

октябрь - ноябрь

ТСО 1, 10, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

17

Тема 6.1. Профилактика травм, правила ТБ на уроках баскетбола

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 10, 22

И-Р 1, 2, 3, 4

Знать ТБ по изучаемому разделу

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

18

Тема 6.1. Стойка баскетболиста, перемещения в защитной стойке

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 10, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

Комплекс упражнений с мячом

Комплекс упражнений с мячом

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

19

Тема 6.1.Совершенствование техники броска мяча

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 10, 22

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

20

Тема 6.1. Бросок мяча. Выполнить контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 1, 10, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

21

Тема 6.1. Ведение мяча по прямой линии

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 10, 22

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

22

Тема 6.1. Ведение мяча с обведением препятствий

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 10, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

23

Тема 6.1. Ведение мяча с изменением направления движения и ритма

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 10, 22

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

24

Тема 6.1. Ведение и бросок мяча в кольцо

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 10, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

25

Тема 6.1. Ведение мяча. Выполнить контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 1, 10, 22

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

26

Тема 6.2. Отработка индивидуальных действий в защите

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 10, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

27

Тема 6.2. Отработка командных действий в защите

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 10, 22

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

28

Тема 6.2. Учебная игра с постановкой различных задач

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 10, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

29

Тема 6.2. Двухсторонняя игра

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 10, 22

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

30

Тема 6.2. Игра 5х5

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 10, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

Раздел 8. Настольный теннис (Н/Т)

8

8

ноябрь

ТСО 12, 13, 14.

И-Р 2, 9

31

Тема 8.1. Профилактика травм, правила ТБ на уроках по Н/Т

1

1

Практиче -ский

ТСО 12, 13, 14.

И-Р 2, 9

Знать ТБ по изучаемому разделу

ОИ 1, 3; ДИ 3;

И-Р 2, 9

32

Тема 8.1. Основные правила игры.

Основная стойка

1

1

Практиче -ский

ТСО 12, 13, 14.

И-Р 2, 9

Комплекс упражнений с мячом

ОИ 1, 3; ДИ 3;

И-Р 2, 9

33

Тема 8.1. Изучение различных видов хвата ракетки

1

1

Практиче -ский

ТСО 12, 13, 14.

И-Р 2, 9

ОИ 1, 3; ДИ 3;

И-Р 2, 9

34

Тема 8.1. Передвижения в настольном теннисе. Подача мяча

1

1

Практиче -ский

ТСО 12, 13, 14.

И-Р 2, 9

ОИ 1, 3 ДИ 3

И-Р 2, 9

35

Тема 8.1. Подача мяча. Выполнить контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 12, 13, 14.

И-Р 2, 9

ОИ 1, 3; ДИ 3;

И-Р 2, 9

36

Тема 8.2. Действия в защите и в атаке

1

1

Практиче -ский

ТСО 12, 13, 14.

И-Р 2, 9

ОИ 1, 3; ДИ 3;

И-Р 2, 9

37

Тема 8.2. Учебная игра в настольный теннис

1

1

Практиче -ский

ТСО 12, 13, 14.

И-Р 2, 9

ОИ 1, 3; ДИ 3;

И-Р 2, 9

38

Тема 8.2. Учебная игра в парах

1

1

Практиче -ский

ТСО 12, 13, 14.

И-Р 2, 9

ОИ 1, 3; ДИ 3;

И-Р 2, 9

Раздел 3. Гимнастика

Подведение итогов за 1 семестр

11

1

12

декабрь

ТСО 15, 16, 19, 20.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4

ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

39

Тема 3.1. Профилактика травм, правила ТБ на уроках гимнастики

1

1

Практиче -ский

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

Знать ТБ по изучаемому разделу

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

40

Тема 3.1. Строевые упражнения на месте

1

1

Практиче -ский

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

Строевые упражнения на месте

41

Тема 3.1. Строевые упражнения в составе подразделения

1

1

Практиче -ский

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

42

Тема 3.2. Перекладина высокая (ю.), перекладина низкая (д.)

1

1

Практиче -ский

ТСО 15, 16.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

Общефизическая подготовка (ОФП)

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

43

Тема 3.2. Упражнения на перекладине

1

1

Практиче -ский

ТСО 15, 16.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

44

Тема 3.2. Подтягивания на перекладине. Выполнить контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 15, 16.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

45

Тема 3.4. Силовые упражнения в парах с медицинболами

1

1

Практиче -ский

ТСО 2, 15

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

46

Тема3.4. Круговая тренировка с предметами и без

1

1

Практиче -ский

ТСО 2, 15, 17, 18.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

47

Тема 3.3. Опорные прыжки

1

1

Практиче -ский

ТСО 15, 19, 20.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

Прыжки со скакалкой

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

48

Тема 3.3. Совершенствование элементов прыжка

1

1

Практиче -ский

ТСО 15, 19, 20.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

49

Тема 3.3. Опорные прыжки. Выполнить контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 15, 19, 20.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

50

Раздел 1. Теоретические занятия. Тема 1.4 Правила оказания первой помощи при спортивных травмах

1

1

Теоретиче - ский

И-Р , 1, 4, 5, 6

Знать теоретические аспекты

ОИ 1, 2, 3, 4

ДИ 1, 2

И-Р , 1, 4, 5, 6

51

Подведение итогов за 1 семестр

1

1

Контроль - ный

ОФП

II семестр

66

66

январь – июнь

Раздел 4. Лыжная подготовка

14

14

январь -февраль

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

1

Тема 4.1. Профилактика травм, правила ТБ на уроках по лыжной подготовке (Л/П)

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

Знать ТБ по изучаемому разделу

ОИ 1, 2, 4

ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

2

Тема 4.1. Одновременный ход

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

Лыжный кросс 30 -40 минут

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

3

Тема 4.1. Попеременный двухшажный ход

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

4

Тема 4.1. Совершенствование техники ходьбы без палок и с палками

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

5

Тема 4.1. Совершенствование согласованности работы рук и ног

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

6

Тема 4.1. Специальная физическая подготовка (СФП) лыжника

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

7

Тема 4.2. Лыжный кросс попеременным двухшажным ходом

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

8

Тема 4.2. Совершенствование преодоления подъёмов различными способами

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

Лыжный кросс 30 -40 минут

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

9

Тема 4.2. Преодоление подъёмов

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

10

Тема 4.2. Стойки лыжника при спуске

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

11

Тема 4.2. Преодоление подъёмов и спусков

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

12

Тема 4.2. Лыжный кросс

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

13

Тема 4.2. Лыжный кросс по пересеченной местности

1

1

Практиче -ский

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

14

Тема 4.2. Лыжный кросс. Выполнить норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 4, 7, 21.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

Раздел 5. Волейбол

16

16

февраль - март

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

15

Тема 5.1. Профилактика травм, правила ТБ на уроках волейбола

1

1

Практиче -ский

И-Р 1, 2, 3, 4

Знать ТБ по изучаемому разделу

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

16

Тема 5.1. Основная стойка. Передвижения по площадке

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

Комплекс упражнений с мячом

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

17

Тема 5.1. Совершенствование верхней передачи мяча

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

18

Тема 5.1 Верхняя и нижняя передача мяча в парах

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

19

Тема 5.1. Передача мяча через сетку в зоны

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

Комплекс упражнений с мячом

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

20

Тема 5.1. Приём и передача мяча. Выполнить контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

21

Тема 5.2. Нижняя прямая подача (д). Верхняя прямая подача (ю).

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

22

Тема 5.2. Совершенствование нижней прямой подачи

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

23

Тема 5.2. Совершенствование верхней прямой подачи

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

24

Тема 5.2. Нижняя и верхняя подачи мяча. Контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

25

Тема 5.2. Совершенствование техники атакующего удара

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

26

Тема 5.2. Совершенствование ударов и приема мяча в парах

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

27

Тема 5.2. Обучение командным действиям

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

28

Тема 5.2. Учебная игра в волейбол

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

29

Тема 5.2. Игра 6 х 6

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

30

Тема 5.2. Игра 3 х 3

1

1

Практиче -ский

ТСО 1, 11, 22.

И-Р 1, 2, 3, 4

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 4

Раздел 3. Гимнастика

10

10

март - апрель

ТСО 2, 7, 15, 17, 18.

И-Р 1, 2, 5, 6, 8

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

31

Тема 3.1. Профилактика травм, правила ТБ на уроках гимнастики

1

1

Практиче -ский

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

Знать ТБ по изучаемому разделу

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

32

Тема 3.1. Строевые упражнения в составе подразделения

1

1

Практиче -ский

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

Строевые упражнения на месте

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

33

Тема 3.4. Атлетическая гимнастика

1

1

Практиче -ский

ТСО 2, 15, 17, 18.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОФП

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

34

Тема 3.4. Силовые упражнения с предметами и без

1

1

Практиче -ский

ТСО 2, 15, 17, 18.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

35

Тема 3.4. Силовые упражнения для мышц туловища

1

1

Практиче -ский

ТСО 2, 15, 17, 18.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

36

Тема 3.4. Атлетическая гимнастика Выполнить контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 7, 15

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОФП

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

37

Тема 3.4. Силовые упражнения в парах с медицинболами

1

1

Практиче -ский

ТСО 2

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

38

Тема 3.4. Круговая тренировка с предметами и без

1

1

Практиче -ский

ТСО 2, 15, 17, 18.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

39

Тема 3.4. Сгибание и разгибание рук лежа

1

1

Практиче -ский

ТСО 15

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

40

Тема 3.4. Атлетическая гимнастика Выполнить контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 7, 15.

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

ОИ 1, 2, 4 ДИ 3

И-Р 1, 2, 5, 6, 7

Раздел 1. Теоретические занятия

4

4

апрель

И-Р 1, 4, 5, 6

ОИ 3 ДИ 1, 2

И-Р 1, 2

41

Тема 1.5. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)

1

1

Теорети - ческий

И-Р 1, 4, 5, 6

ДИ 2

Изучение теоретических аспектов дисциплины «Физическая культура», согласно тем данного раздела программы

ОИ 3 ДИ 2

И-Р 1, 2

42

Тема 1.6. История Олимпийских игр. Участие советских и российских спортсменов на ОИ

1

1

Теорети - ческий

ОИ 3 ДИ 1, 2

И-Р 1, 2

ОИ 3 ДИ 1, 2

И-Р 1, 2

43

Тема 1.7. Здоровый образ жизни, вредные привычки и их профилактика

1

1

Теорети - ческий

ОИ 3 ДИ 1, 2

И-Р 1, 2

ОИ 3 ДИ 1, 2

И-Р 1, 2

44

Тема 1.7. Здоровый образ жизни, вредные привычки и их профилактика

1

1

Теорети - ческий

ОИ 3 ДИ 1, 2

И-Р 1, 2

ОИ 3 ДИ 1, 2

И-Р 1, 2

Раздел 2. Легкая атлетика

10

10

май

ТСО 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 22. И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2 ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

45

Тема 2.1. Профилактика травм, правила ТБ на уроках л/атлетики

1

1

Практиче - ский

И-Р 1, 2, 3, 7

Знать ТБ по изучаемому разделу

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

46

Тема 2.1. Бег с низкого старта

1

1

Практичес - кий

ТСО 4, 6, 7, 9, 22.

И-Р 1, 2, 3, 7

Скоростно-силовые упражнения

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

47

Тема 2.1. Бег на короткие дистанции.

Выполнить норматив – бег 100м

1

1

Контроль - ный

ТСО 4, 7, 9, 22.

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

48

Тема 2.1. Отработка передачи эстафетной палочки

1

1

Практиче - ский

ТСО 8, 9, 22.

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

49

Тема 2.2. Выполнение имитационных упражнений

1

1

Практиче - ский

ТСО 3, 4, 5, 22.

И-Р 1, 2, 3, 7

Метание теннисных мячей

Метание теннисных мячей

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

50

Тема 2.2. Метание гранаты с короткого разбега

1

1

Практиче - ский

ТСО 3, 4, 5, 9, 22.

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

51

Тема 2.2. Метание гранаты. Выполнить контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 4, 5, 9, 22.

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

52

Тема 2.3. Кроссовая подготовка

1

1

Практиче - ский

ТСО 4, 7, 9, 22.

И-Р 1, 2, 3, 7

Кросс на местности 25-30 минут

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

53

Тема 2.3. Повторный бег на различных отрезках

1

1

Практиче - ский

ТСО 4, 7, 9, 22.

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

54

Тема 2.3. Кроссовая подготовка. Выполнить контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 4, 7, 22.

И-Р 1, 2, 3, 7

ОИ 1, 2, 4. ДИ 3

И-Р 1, 2, 3, 7

Раздел 7. Футбол

Проведение текущего контроля и итоговой аттестации

10

2

10

2

май - июнь

ТСО 1, 7, 22, 23.

И.Р. 2

ОИ 1, 2 ДИ 3

И-Р 1, 3, 4

55

Тема 7.1. Профилактика травм, правила ТБ на уроках футбола

1

1

Практичес- кий

Знать ТБ по изучаемому разделу

ОИ 1, 2 ДИ 3

И-Р 1, 3, 4

56

Тема 7.1. Специальные упражнения футболиста

1

1

Практичес- кий

ТСО 1, 22.

И.Р. 2

Комплекс упражнений с мячом

ОИ 1, 2 ДИ 3

И-Р 1, 3, 4

57

Тема 7.1. Совершенствование техники остановки и передачи мяча

1

1

Практичес- кий

ТСО 1, 22.

И.Р. 2

ОИ 1, 2 ДИ 3

И-Р 1, 3, 4

58

Тема 7.1. Ведение мяча с заданиями

1

1

Практичес- кий

ТСО 1, 22.

И.Р. 2

ОИ 1, 2 ДИ 3

И-Р 1, 3, 4

59

Тема 7.1.Жонглирование мячом. Выполнить контрольный норматив

1

1

Контроль - ный

ТСО 1, 22.

И.Р. 2

ОИ 1, 2 ДИ 3

И-Р 1, 3, 4

60

Тема 7.2. Отработка штрафных ударов

1

1

Практичес- кий

ТСО 1, 22, 23.

И.Р. 2

Комплекс упражнений с мячом

ОИ 1, 2 ДИ 3

И-Р 1, 3, 4

61

Тема 7.2. Отработка ударов с углового

1

1

Практичес- кий

ТСО 1, 22, 23.

И.Р. 2

ОИ 1, 2 ДИ 3

И-Р 1, 3, 4

62

Тема 7.2. Игра в «квадрат»

1

1

Практичес- кий

ТСО 1, 22.

И.Р. 2

ОИ 1, 2 ДИ 3

И-Р 1, 3, 4

63

Тема 7.2. Отработка командных тактических действий.

1

1

Практичес- кий

ТСО 1, 7, 22, 23.

И.Р. 2

ОИ 1, 2 ДИ 3

И-Р 1, 3, 4

64

Тема 7.2. Двухсторонняя игра в футбол

1

1

Практичес- кий

ТСО 1, 7,22, 23.

И.Р. 2

ОИ 1, 2 ДИ 3

И-Р 1, 3, 4

65

Подведение итогов за 2 семестр

1

1

июнь

Контроль - ный

ОФП

66

Проведение дифференцированного зачета

1

1

июнь

Контроль - ный

ОФП

№ п/п

Наименование ТСО

ТСО 1

мячи (волейбольные, футбольные, баскетбольные)

ТСО 2

мячи набивные – медицинболы (различного веса)

ТСО 3

мячи для большого тенниса

ТСО 4

флажок сигнальный

ТСО 5

гранаты (500гр., 700гр.)

ТСО 6

ядра легкоатлетические (4кг, 5кг)

ТСО 7

секундомер

ТСО 8

эстафетные палочки

ТСО 9

рулетка

ТСО 10

щиты баскетбольные с кольцами

ТСО 11

стойки волейбольные с сеткой

ТСО 12

стол теннисный

ТСО 13

теннисные ракетки

ТСО 14

мячи для настольного тенниса

ТСО 15

маты гимнастические

ТСО 16

«шведская» стенка с навесным оборудованием

ТСО 17

штанга с набором блинов

ТСО 18

гантели различных весов

ТСО 19

козел гимнастический

ТСО 20

мостик гимнастический

ТСО 21

лыжи

ТСО 22

свисток судейский

ТСО 23

ворота футбольные с сетками

№ п/п

Наименование

Автор(ы)

Издательство, год издания

ОИ 1

Физическая культура: методики практического обучения.

И. С. Барчуков

КноРус, 2014

ОИ 2

Физическая культура: учебник и практикум для СПО

А. Б. Муллер, Н. С. Дядичкина, Ю. А. Богащенко, А. Ю. Близневский, С. К. Рябинина.

Юрайт, серия: Профессиональное образование. 2015

ОИ 3

Физическая культура: учебник для студентов учреждений среднего профессионального образования

Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л.,

Палтиевич Р.Л., Погадаев Г.И.

Академия, 2013 г.

ОИ 4

Инструкции по технике безопасности на уроках физического воспитания и при занятиях различными видами спорта на уроках

Зам. директора по безопасности колледжа

2015

№ п/п

Наименование

Автор(ы)

Издательство, год издания

ДИ 1

Лечебная физическая культура: учебник

Вайнер Э.Н

КноРУС, 2016

ДИ 2

Прикладная и оздоровительная гимнастика. Учебно-методическое пособие

Фирилева Ж.Е.

Творческий центр «Сфера», 2012

ДИ 3

Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры

Туревский И.М.

«Академия», 2010

№ п/п

Наименование

Автор(ы)/ссылки

И-Р 1

http://dic.academic.ru/

И-Р 2

http://www.fizkult-ura.ru/

И-Р 3

http://www.studfiles.ru/preview/2849424/

И-Р 4

И-Р 5

http://www.edu.ru/abitur/act.86/index.php

И-Р 6

http://fitdoma.ru/fitness/silovye-uprazhneniya.html

И-Р 7

http://www.gto.ru/

И-Р 8

https://fkis.ru/page/1/413.html

И-Р 9

http://uchieto.ru/kak-nauchitsya-igrat-v-nastolnyj-tennis/