Календарно-тематические планы по физкультуре 4 класс

Календарно – тематическое планирование по физической культуре для учащихся 4 классов – 3 часа в неделю

№

урока

Раздел программы

Тема

Содержание учебного материала

Дата

Вид контроля

Домашнее задание

Примечание

1

I четверть

Легкоатлетические упражнения.

8 часов

1.Техника безопасности на спортивной площадке.

2. Повторение материала пройденного в предыдущих классах

Техника безопасности на спортивной площадке.   Правила и нормы поведения на уроках физической культуры.  Разновидности ходьбы, бега. ОРУ в движении. Высокий старт. Прыжки в длину с места. Игра «Салки».

Прыжки в длину с места

2

1. Бег в спокойном темпе до 3 минут.

2.Прыжки в длину с места на результат

Разновидности ходьбы, бега.

Высокий старт.

Бег с ускорением до 20 м.

ОРУ в движении.

Прыжки в длину с места.

Игра «Салки».

Равномерный бег 2 минуты

Тестирование

Прыжки в длину с места

3.

1.Высокий старт.

2. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».

Разновидности ходьбы, бега.

Высокий старт

Бег 30 м.

ОРУ в движении.

Прыжки по разметкам

Игра «Пятнашки»

Равномерный бег 3 минут

Тестирование бег 30 метров

Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д)

4.

1. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». 2.Прыжки в длину с разбега с 3-5 шагов.

Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков. Дыхание во время ходьбы.

Разновидности ходьбы, бега.

ОРУ в движении.

Прыжки с поворотом на 180. Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов.

Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д)

Встречная эстафета.

Игра «Пятнашки»

5

1. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». 2.Прыжки в длину с разбега с 3-5 шагов.

Строевые упражнения. Повороты на месте.

Разновидности ходьбы, бега.

Прыжки по разметкам

Прыжки в длину с разбега 3-5 шагов.

Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д) на результат.

Варианты игры мини-футбол.

Тестирование

Подтягивание

Прыжки по разметкам

6

1.Прыжки в длину с разбега с 3-5 шагов.

2.Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель

Разновидности ходьбы.

Равномерный бег до 5 минут.

Прыжки через земляные возвышения.

Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Метание мяча на дальность с места

Круговая эстафета

Игра по упрощенным правилам «Русская лапта»

Тестирование

Поднимание туловища

7

1.Прыжки в длину с разбега на результат.

2.Метание мяча вертикальную и горизонтальную цель.

Разновидности ходьбы.

Равномерный бег до 3 минут.

Прыжки через земляные возвышения.

Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.

Игра «Мы – физкультурники»

Тестирование

Бег 200метров

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 3 подхода по 5 раз

8

1.Метание тенисного мяча с места

2.Прыжки в длину с разбега на результат.

Разновидности ходьбы. Бег с чередованием с ходьбой

Метание мяча на дальность.

Игра «Метко в цель»

Тестирование

Метание мяча