Карта урока с применением электронного обучения, дистанционных образовательных технологий

Карта урока с применением электронного обучения,

дистанционных образовательных технологий

Учитель: Бабак Анатолий Анатольевич.

Предмет: физическая культура

Класс: 4-г класс

Дата проведения урока:23 ноября 2022 г.

Раздел: Гимнастика

Цель урока: Укрепление мышц верхних конечностей

Тема: Комплекс упражнений на укрепление мышц верхних конечностей.

1.ВЫПОЛНИТЕ следующий комплекс упражнений представленный ниже:

- И.П; Упор лежа на полу, сгибание и разгибание рук. упражнение выполнить 3 подхода по 5 раз.

- Обратные отжимания от дивана или стула. Упражнения выполнить 3 подхода по 5 раз.

Задание выполнить до 28 ноября 2022г включительно. Фото выполнения прислать по адресу электронной почты: [email protected] или классному руководителю.