Картотека пальчиковой гимнастики
Старшая группа «Фантазёры» на 2025–2026 учебный год
СЕНТЯБРЬ
☀️1 неделя «Воспоминания о лете»
«Что нам лето подарило?»
Что нам лето подарило? (сжимаем-разжимаем кулачки)
Солнце, радугу, цветы, (загибаем пальцы по одному)
Ягоды, грибы, плоды,
Тёплый дождик, синеву,
И купание в пруду!
Будем лето вспоминать – (пальчики «идут» по столу)
В игры летние играть!
🦋 2 неделя «Природные сообщества. Луг»
«На лугу»
На лугу растут ромашки, (пальцы обеих рук растопырены, шевелим)
Колокольчики и кашка.
Бабочки порхают, (перекрещенные ладони машут)
Крылья расправляют.
Шмель гудит, жужжит пчела – (указательным пальцем жужжим)
Вся полянка ожила!
А кузнечик прыг да скок – (пальцы «скачут» по столу)
Ускакал за стебелёк.
🍁 3 неделя «Времена года. Осень»
«Осенние листья»
Раз, два, три, четыре, пять – (загибаем пальцы)
Будем листья собирать.
Листья берёзы, (загибаем по очереди)
Листья рябины,
Листики тополя,
Листья осины,
Листики дуба мы соберём,
Маме осенний букет принесём! (сжимаем-разжимаем кулачки)
📖 4 неделя «Охрана природы. Красная книга»
«Красная книга»
Есть одна планета-сад, (ладони соединить, изображая шар)
В этом космосе холодном.
Только здесь леса шумят, (пальцы растопырены, качаем)
Птиц встречая перелётных.
Книга Красная есть у нас – (раскрываем ладони, как книгу)
Охраняем мы всех вас!
Звери, птицы и растенья – (загибаем пальцы)
Все нуждаются в спасенье!
ОКТЯБРЬ
👕 1 неделя «Из истории одежды, обуви, головных уборов»
«Одежда»
Постираем чисто, с толком (трём кулачком о ладошку)
Рубашки, кофты и футболки.
Шапку, шарф и свитерок, (загибаем пальцы)
И штанишки на носок.
А потом всё разложили, (ладони раскрыть)
Высушили, погладили (гладим ладошкой ладошку)
И в шкафу мы положили! (прячем руки под мышки)
📝 2 неделя «Поэты и писатели об осени»
«Осень в стихах»
Осень, осень к нам пришла, (пальцы шагают по столу)
Дождь и ветер принесла.
Кап-кап-кап, (стучим пальцем по ладони)
Кап-кап-кап –
Не промочит пусть ребят.
Листья в воздухе кружатся, (фонарики)
И под ноги к нам ложатся.
Как поэты описали –
Мы стихи об осени читали! (хлопки)
🏠 3 неделя «Из истории домов и зданий»
«Домик»
На полянке дом стоит, (ладони домиком над головой)
Ну а к дому путь закрыт.
Мы ворота открываем, (ладони раскрываются)
В этот домик приглашаем.
Стены, крыша, окна, дверь – (показываем поочерёдно)
Всё построили теперь!
Из чего построен дом?
Мы расскажем вам потом! (пожимаем плечами)
🌲 4 неделя «Природные сообщества. Лес»
«Здравствуй, лес»
Здравствуй, лес, дремучий лес, (поднимаем руки вверх)
Полный сказок и чудес!
Кто в глуши твоей таится? (ладонь ко лбу, смотрим)
Что за зверь? Какая птица?
Всё открой, не утаи, (раскрываем ладони)
Ты же видишь – мы свои! (руки к груди)
Ёлки, сосны и дубы – (загибаем пальцы)
До свиданья, до зимы!
🪑 НОЯБРЬ
1 неделя «Из истории мебели»
«Мебель»
Раз, два, три, четыре – (хлопки)
Много мебель в квартире.
В шкаф повесим мы рубашку, (загибаем пальцы)
А в буфет поставим чашку.
Чтобы ножки отдохнули –
Посидим чуть-чуть на стуле.
А когда мы крепко спали,
На кровати мы лежали.
А потом мы с котом
Посидели за столом! (стучим кулачками друг о друга)
🥣 2 неделя «Продукты питания. Разнообразие продуктов»
«Каша»
Каша в поле вырастала, (руки поднять, покачать)
К нам в тарелку попала.
Всех друзей мы угостим, (руки в стороны)
По тарелкам раздадим.
Птичке-невеличке, (загибаем пальцы)
Зайцу и лисичке,
Кошке и матрёшке,
Всем дадим по ложке! (кулачок разжимаем, ложка)
Вкусная каша у нас получилась! (гладим живот)
🍽️3 неделя «Из истории посуды и кухонных приборов»
«Помощники»
Раз, два, три, четыре – (хлопки)
Мы посуду перемыли:
Чайник, чашку, ковшик, ложку (загибаем пальцы)
И большую поварёшку.
Всё помыли, вытирали, (круговые движения)
Ничего не поломали!
А потом мы все стояли –
Посуду маме показали! (руки вперёд, ладони вверх)
⏰4 неделя «Явления природы. Части суток»
«Утро – день – вечер – ночь»
Утром солнышко встаёт, (руки вверх, потянулись)
Деток завтракать зовёт.
Днём ребята все играют, (пальцы бегут по столу)
Прыгают и приседают.
Вечером приходит мама, (шагаем пальцами по столу)
Сказку нам читает самым.
Ночью звёздочки зажглись – (пальцы сжимаем-разжимаем)
Спать ребята улеглись! (ладони под щёку)
🚂 ДЕКАБРЬ
1 неделя «Из истории транспорта»
«Транспорт»
Будем пальчики сгибать – (сжимаем-разжимаем)
Будем транспорт называть:
Машина, поезд, самолёт, (загибаем по очереди)
Корабль, лодка, пароход,
Троллейбус, автобус и трамвай –
Ты билетик не забывай! (хлопок)
❄️2 неделя «Времена года. Зима»
«Снежок»
Раз, два, три, четыре – (загибаем пальцы)
Мы с тобой снежок слепили. (лепим снежок)
Круглый, крепкий, очень гладкий (показываем круг)
И совсем-совсем не сладкий.
Раз – подбросим, (вверх)
Два – поймаем, (ловим)
Три – уроним (вниз)
И сломаем! (топаем)
🥗 3 неделя «Продукты питания. Праздничные блюда»
«Салат»
Мы капусту рубим-рубим, (ребром ладони)
Мы морковку трём-трём, (кулачком трём ладонь)
Мы капусту солим-солим, (щепотью)
Мы салатик жмём-жмём. (сжимаем-разжимаем)
Вкусный салат на праздник готов – (руки вперёд)
Для пап, для мам и для гостей!
А ну-ка, кто есть кто? (пальчики здороваются)
🎄 4 неделя «Явления общественной жизни. Новый год»
«Ёлочка»
Перед нами ёлочка: (пальцы рук переплетены, изображаем ёлку)
Шишечки, иголочки. (кулачки, растопырить пальцы)
Шарики, фонарики, (круговые движения кистями)
Зайчики и шарики,
Звёзды, человечки – (пальцы растопырены)
Ждём под ёлкой встречи!
Раз, два, три, четыре, пять – (загибаем пальцы)
Будем Новый год встречать!
ЯНВАРЬ
1 неделя – КАНИКУЛЫ
✨2 неделя «Сочельник, Рождество и Старый Новый год»
«Коляда»
Коляда, коляда – (хлопки)
Ты подай нам пирога!
Или хлеба ломтину, (загибаем пальцы)
Или денег горстину,
Или курочку с хохолком,
Петушка с гребешком!
Кто не даст пирога – (грозим пальцем)
Мы корову за рога!
А кто даст – тому почёт, (гладим ладошку)
Водим дружно хоровод! (кружим кистями)
⛰️3 неделя «Неживая природа. Горные породы и минералы»
«Горы и камни»
Мы по горочке идём, (пальцы шагают)
Камешки мы там найдём.
Раз – гранит, (загибаем пальцы)
Два – кварцит,
Три – известняк лежит,
А четвёртый – малахит,
Пятый – мрамор знаменит!
Камни в руки мы возьмём, (сжимаем-разжимаем)
Их в коробку соберём!
🐟 4 неделя «Природные сообщества. Водоём»
«Рыбки»
Рыбки плавают в водице, (ладони вместе, изображаем рыбку)
Рыбкам весело играть.
Рыбка, рыбка, озорница, (грозим пальцем)
Мы хотим тебя поймать.
Рыбка спинку изогнула, (ладони выгибаются)
Крошку хлебную взяла, (хватательные движения)
Рыбка хвостиком махнула, (ладони машут)
Рыбка быстро уплыла. (руки за спину)
ФЕВРАЛЬ
🐱 1 неделя «Живая природа. Домашние питомцы»
«Котёнок»
Шёл один я по дорожке, (пальцы шагают)
Повстречал я кошку с кошкой.
А у кошки есть котёнок – (загибаем пальцы)
Маленький ещё ребёнок.
Моет лапкой ушки он – (трём ушки)
Наш котёнок чистюлька.
Коготочки точит он – (царапаем стол)
Вот такой он баловник!
🧲 2 неделя «Рукотворный мир. Магниты»
«Магнитики»
Мы железные опилки – (пальцы растопырены)
Разбежались кто куда.
Вдруг магнитик прибежал – (хватаем одной рукой другую)
Всех опилок он собрал!
Влево, вправо повернулись, (поворачиваем кисти)
Крепко-крепко все прижались. (сжимаем руки в замок)
А потом магнитик – щёлк! (хлопок)
И рассыпались в пол! (пальцы расслабить)
👩🍳 3 неделя «Явления общественной жизни. Профессии»
«Профессии»
Много есть профессий знатных, (сжимаем-разжимаем)
И полезных, и приятных.
Повар, врач, маляр, учитель, (загибаем пальцы)
Продавец, шахтёр, строитель.
Всех профессий не сочтут – (пальцы шагают)
Все профессии важны,
Все профессии нужны! (руки в стороны)
💂 4 неделя «Наша Армия родная»
«Бойцы-молодцы»
Пальцы эти – все бойцы, (растопырить пальцы)
Удалые молодцы.
Два больших и крепких малых, (загибаем по два)
И солдат в боях удалых.
Два гвардейца-храбреца,
Два сметливых молодца,
Два героя безымянных,
Но в работе очень рьяных!
Два мизинца-коротышки –
Очень славные мальчишки!
МАРТ
🌷 1 неделя «Весна. Женский праздник»
«Мамочка»
Мамочка, мамочка, (пальчики поочерёдно здороваются)
Милая моя,
Мамочка, мамочка,
Я люблю тебя!
Вот подснежник на полянке, (ладони раскрываются)
Я нашёл его весной.
Подарю подснежник маме, (руки вперёд)
Он такой же нежный, как и ты, родная!
🌱 2 неделя «Времена года. Весна»
«Весна пришла»
Стучат всё громче дятлы, (стучим кулачком по ладошке)
Синички стали петь.
Встаёт пораньше солнце, (руки вверх, потянулись)
Чтоб землю нашу греть.
Бегут ручьи под горку, (пальцы бегут по столу)
Растаял весь снежок.
А из-под старой травки (ладони раскрываются)
Уже глядит цветок!
🕊️3 неделя «Явления природы. Перелёт птиц»
«Птички»
Птички прилетали, (машем кистями)
Крыльями махали.
Сели, посидели, (ладони на стол)
Дальше полетели.
Птички в гнёздышке сидят (ладони чашечкой)
И на улицу глядят.
Полетать все захотели –
Разом всё и улетели! (машем)
⛰️4 неделя «Природные сообщества. Горы»
«В горах»
Есть на свете высота – (руки вверх)
Это горы – красота!
Там орлы внизу летают, (машем руками)
Облака рукой хватают. (хватательные движения)
А внизу течёт река – (волнообразные движения)
Быстрая издалека.
Мы по камушкам пройдём – (пальцы шагают)
Всё увидим, всё найдём!
АПРЕЛЬ
💧 1 неделя «Явления природы. Круговорот воды в природе»
«Капельки»
Кап-кап-кап – звенит капель, (стучим по столу)
На дворе стоит апрель.
Капельки по лужам скачут, (пальцы скачут)
Капельки ладошки прячут. (прячем руки)
В ручеёк объединились, (ладони соединить)
В речке быстрой очутились.
В море тёплом покружились – (круговые движения)
В тучку снова превратились! (руки над головой)
🚀 2 неделя «Мир космоса»
«Космос»
В тёмном небе звёзды светят, (сжимаем-разжимаем кулачки)
Космонавт летит в ракете.
День летит и ночь летит (руки в стороны)
И на Землю вниз глядит.
Видит сверху он поля, (смотрим в ладошку, как в бинокль)
Горы, реки и моря.
Видит он весь шар земной, (рисуем круг)
Шар земной – наш дом родной!
🌍 3 неделя «Охрана природы. Природоохранные мероприятия»
«Поможем природе»
Здравствуй, наша Земля! (хлопки)
Не сорим мы здесь зря!
Мусор мы убрали, (имитация уборки)
Ветки собирали.
Птичек покормили, (сыплем крошки)
Деревце полили. (имитация)
Чистота вокруг – (руки в стороны)
Наш зелёный друг!
Будем мы природу охранять,
Никогда не обижать! (грозим пальцем)
🦒 4 неделя «Животные и растения жарких стран»
«В жарких странах»
В жарких странах, в жарких странах (хлопки)
Интересно обезьянам,
Всем слонам и бегемотам,
Попугаям и кивотам.
Кто там хоботом кивает? (изображаем хобот)
Кто там хвост свой распускает? (руку за спину)
Кто там прыгает по лианам? (пальцы скачут)
Догадались? Обезьянам! (строим рожицы)
МАЙ
🎗️1 неделя «День Победы»
«День Победы»
Что такое День Победы? (вопрос)
Это праздник, ордена, (загибаем пальцы)
И награды, и салюты,
И военная весна.
Это дедушки и папы,
Это прадеды и братья,
Что фашистов побеждали,
Мир для нас отвоевали!
Будем помнить мы о них – (руку к сердцу)
Славных воинов своих! (хлопки)
🐞 2 неделя «Живая природа. Жужжащий мир»
«Насекомые»
Дружно пальчики считаем – (сжимаем-разжимаем)
Насекомых называем:
Бабочка, кузнечик, муха, (загибаем по очереди)
Это жук с зелёным брюхом.
Это кто звенит тут? (жужжим)
Это пчёлка к нам летит!
Прячьтесь, прячьтесь, не зевайте, (прячем руки)
По местам все разбегайтесь!
🍄 3 неделя «Живая природа. Ягоды и грибы»
«За ягодами и грибами»
Раз, два, три, четыре, пять – (пальчики здороваются)
В лес идём мы погулять.
За черникой, за малиной, (загибаем пальцы)
За брусникой, за калиной.
Землянику мы найдём
И братишке отнесём.
А в лесу полно грибов – (хлопки)
Мы собрать их всех готовы!
Боровик, маслёнок, рыжик – (загибаем)
Очень вкусный этот рыжик!
🌞❄️🍂🌸 4 неделя «Времена года. Круглый год»
«Круглый год»
Круглый год, круглый год (пальцы шагают)
Хоровод свой водит.
Зимушка-зима идёт – (руки вниз)
Снег с собой приносит.
А весна-красна идёт – (руки вверх)
Всё цветы приносит.
Лето жаркое бежит – (жарко, обмахиваемся)
Землю солнцем золотит.
Осень листья нам дарит – (пальцы веером)
Круглый год наш хороводит! (кружим кистями)
Рекомендации по использованию:
1. Регулярность:ежедневно, 1–2 раза в день (утром или во время занятий).
2. Длительность: 2–3 минуты.
3. Темп: сначала медленный, затем можно ускорять.
4. Сочетание: можно комбинировать с самомассажем (карандашами, шариками Су-Джок).
5. Настроение: проводите эмоционально, используйте игрушки-перчатки или мелкие фигурки по теме.
649
91 815 
