Класс без вредных привычек

Здоровый образ жизни

Класс без вредных привычек

Атоян Г.Ж.

Классный руководитель

Главные факторы здоровья

• движение;
• питание;
• режим;
• закаливание.

Занимайся физкультурой и спортом!

Как проснулся, так вставай,

Лени волю не давай,

И зарядку выполняй.

На зарядку солнышко поднимает нас,

Поднимаем руки мы

По команде «Раз!»

Движение – это жизнь!

Мойте руки перед едой!!!

Обязательно мой фрукты и овощи перед тем как съесть!

Правильное питание – залог здоровья!

Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания.

Режим – одно из главных слагаемых здорового образа жизни!

Режим дня – это правильное

распределение времени,

на основные жизненные

потребности человека.

- приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;

- выполняй каждый день утреннюю зарядку;

- следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;

- старайся есть в одно и то же время.

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Береги зрение!

«Не сутулься!» «Сиди прямо!»

У стройного человека правильно формируется скелет! При правильной осанке легче работать сердцу, легким, желудку, селезенке и другим важным органам.

У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!

Труд залог здоровья

Классный час «Вредные привычки»

Спорт для нас – это жизнь

Мы любим футбол !!!!

Наши ребята активно участвуют в соревнованиях по ГТО