Классный час на тему: «Твой выбор – здоровый образ жизни!»

Классный час на тему:

«Твой выбор –

здоровый образ жизни!»

Подготовила классный час

Руководитель: 4 класса

Таймазова Д.Д.

2021 год

«Твой выбор - Здоровый образ жизни!»

Цель: пропаганда здорового образа жизни школьников;

          профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании.

способствовать  формированию  знаний  о  вреде  наркомании; росту  самосознания  и  самооценки  подростков, чувства ответственности за свою жизнь и жизни окружающих. 

 Задачи: распространить среди детей информацию о том, к каким последствиям может привести курение, употребление алкоголя и наркотических средств; сориентировать учащихся на здоровый образ жизни.

  Развить  умение  аргументировать  свою  точку  зрения.

-Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости. В начале нашей встречи хочу вам пожелать самого главного - это здоровья.  Наш классный час мы посвятим  одной из важных тем – здоровому образу  жизни! Тема классного часа: «Твой выбор - здоровый образ жизни!»

Ребята, как вы считаете, почему мы выбрали именно эту тему?

(ответы детей)

Здоровье человека- это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Наш классный час будет проходить под девизом «Мы за здоровый образ жизни!»

Начнем мы нашу встречу с игры «Подари улыбку». Передай свою улыбку по кругу. Улыбнемся нашим гостям…….Молодцы!Как вы считайте, что такое привычка? (Привычка – это особенность человека привыкать к каким-то действиям или ощущениям.)

– Какие бывают привычки? (Хорошие и плохие, вредные и полезные.)

– Какие полезные привычки вы знаете? (Чистить зубы, делать зарядку, заниматься музыкой, танцами, спортом, собирать грибы и т. п.)

– Какие привычки вредны для человека? (Курение, пьянство, наркомания, игромания)

Учитель: Да действительно, курение, алкоголь, наркомания – эти слова известны всем, с этими проблемами человечество столкнулось давно. А как же влияют на организм такие вредные привычки , мы сегодня узнаем.

Ученик: Курение одна из опасных болезней, называемая химической зависимостью. Ежегодно из числа курильщиков преждевременно умирают около 2,5 млн. человек. В табачном дыме около 400 компонентов, 40 из которых. способны вызвать раковые заболевания..Особенно пагубно влияет курение на организм женщины. Очень вредно курение для детей и подростков, юношей и девушек. Ведь именно в подростковом возрасте окончательно формируется организм, который должен служить всю жизнь.

Курение опасно не только для самого курильщика, но и для окружающих его людей. Так называемое «пассивное курение», когда человек вынужден вдыхать дым, находясь в прокуренном помещении, оказывает на организм такое же отрицательное воздействие, как и собственно курение.

Существуют разные формы отказа, которым можно научиться. Познакомимся с ними
-“Нет, спасибо!” (Говорится уверенным тоном без объяснения причин.)
-“Нет спасибо + объяснение причины (головная боль, необходимость идти на тренировку, боязнь огорчить родителей).
-“Нет спасибо + предложение чего-то другого (поиграть вместе, съесть конфетку, предложить жвачку, игрушку).
-

физкультминутка

Самая страшная зависимость –это наркомания.

Часто первый шаг к наркотикам делается из любопытства. До 60% наркоманов именно так «попробовали» наркотики. Наркотическая зависимость формируется очень быстро, ее процесс столь стремителен, что в 30-40 лет наркоман – это уже глубокий старик

Наркотические вещества оказывают на организм человека чрезвычайно выраженное влияние. Нервные клетки как бы сгорают, резко снижаются защитные функции организма. Беззащитный организм подвергается атаке множества болезней. Страдают все органы и системы организма.

Ребята давайте в игру . «Да – Нет»

-Хороша ли чистота?..(да)
-А режим и доброта?..(да)
-Знанья, ум и красота?..(да)
-Сила, бодрость навсегда?..(да)
-Долго ль проживем без бед,
Коль болезням скажем нет?..(нет)
-СПИД не спит – приносит вред,
-Значит скажем СПИДу… (нет)
-А наркотики беда?..(да)
-Их не примем никогда?..(да)
-Им решительный ответ –
Нет , нет, нет и только …(нет)
-Уяснили навсегда?...(да).