Классный час на тему "нет вредным привычкам"

Классный час: "Вредные привычки. Нет вредным привычкам ."

“С людьми живи в мире, а с пороками сражайся”.

                                                                     Латинская пословица.

Цель: Воспитание ценностного отношения учащихся к собственному здоровью, стремление к здоровому образу жизни.

Задачи:
- Формировать отрицательное отношение к вредным привычкам;
- Разъяснить пагубное воздействие табака, алкоголя на системы органов человека;

Учитель:
Как вы думаете, о чем мы сегодня с вами будем говорить? (ответы детей)

 Сообщение темы

- Сегодня мы будем говорить о том, как вредные привычки влияют на наше здоровье.
- Обратите внимание на пословицу, которая написана на доске:
«В здоровом теле – здоровый дух»

- Как вы считаете, что подразумевается под «здоровым телом»? (Ответы детей).
- Здоровым бывает организм, когда здоровы все его органы: кожа, кости, волосы, зубы, внутренние органы.

- А что такое «дух»? (ответы детей)
- Дух – это совокупность мыслей, поступков, знаний, стремлений, чувств.

- А что такое «жизнь»? (ответы детей)
- Жизнь – это движение. Если мы движемся вперед с ней вместе, то мы развиваемся. А если мы остановимся, приобретая вредные привычки, начинаем курить, употреблять алкоголь, не занимаемся спортом, мы начинаем отставать от жизни. То есть, человек имеет право на выбор, – какой образ жизни ему вести, он несет ответственность не только перед людьми, но и перед самим собой.

Слова для заполнения таблицы: воздух, родители, телевизор, вода, животные, книги, еда, птицы, бытовые приборы, крыша над головой, насекомые, посуда, мебель и т.п.

 Молодцы, вы очень хорошо справились с этим заданием.

- Как вы думаете, от чего у человека может наступить зависимость? (ответы детей)

- Какая зависимость сильнее всего отнимает силы и здоровье? (курение, алкоголь, токсикомания)

- На доску вывешиваются слова поочередно: курение, алкоголь, токсикомания.

- Что такое курение? (ответы детей)

- Прочитайте внимательно на доске слова и подберите те, которые относятся к курению (дети поочередно выходят к доске).

Сигарета

Дым

Приятный запах изо рта.

Неприятный запах изо рта

Желтые зубы

Заболевание легких (рак)

Вредная привычка

Полезная привычка

- Молодцы, вы хорошо справились с этим заданием.

- У курящих людей быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. В табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак. Табакокурение относят к вредным привычкам. Никотин является веществом, изменяющим сознание, и является самым сильным наркотиком. Выкуривая 1 пачку сигарет, курильщик забивает свои легкие в год 1 литром никотиновой смолы. Каждая сигарета укорачивает жизнь на 8 минут. Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением. Курение не только сокращает жизнь, но и снижает ее качество.

- Переходим к следующей зависимости – это алкоголь.

- А вы знаете, что такое алкоголь? (ответы детей)

- Из ниже перечисленных напитков выберите, те которые являются алкогольными (выходит один ребенок по желанию).

Сок

Газированная вода

Пиво

Коктейль

Чай

Кефир

- Молодцы и с этим заданием справились хорошо.

- А вы знали, что алкоголь называют “похитителем рассудка”. Слово “алкоголь” означает “одурманивающий”. Раньше пьянство в будние дни считалось грехом и позором. Алкоголь действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным.

- Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. 100 граммов водки убивают 7,5 тысяч клеток головного мозга. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения.

Составьте связи  между полезными и вредными  привычками и их последствиями.

Привычки:

¨      мальчик чистит зубы;
¨      мальчик не хочет мыться и умываться;
¨      группа ребят делает зарядку;
¨      ученик грызет ногти на уроке;
¨      группа ребят курит;
¨      двое взрослых выпивают.

Последствия:
¨      здоровая красивая улыбка;
¨      с грязным подростком никто не хочет общаться;
¨      на спортивных состязаниях ребята легко и свободно преодолевают дистанцию;
¨      врач лечит мальчику воспаленные пальцы;
¨      на соревнованиях ребята, задыхаясь, с трудом прибежали к финишу;
¨      алкоголик дремлет на лавке.

- Кто из вас ребята знает, что такое токсикомания? (ответы детей)

- Токсикомания – это пристрастие к химическим веществам, то есть вдыхание паров бензина, аэрозолей, ацетона, клея, толуола. Токсикоманы добиваются опьянения, вдыхая эти пары или газы, при этом разрушая легкие, желудок, сердце, мозг. Токсикомания развивается очень быстро, вырастая из кратковременной привычки употреблять вещества, изменяющие сознание и относится к виду тяжелых заболеваний, лечение которых очень сложно.

Наркотики – это химические вещества растительного и химического происхождения. Их употребление вызывает наркотическое опьянение, а люди называются наркоманами. Назначение наркотиков – в медицинских целях для снижения болевых ощущений при операциях или тяжелых болезнях. К наркотикам привыкают очень быстро, а зависимость вылечить очень трудно. Наркотики изменяют сознание, вызывая галлюцинации, бред, иллюзии. Применение наркотиков вызывает химическую зависимость организма, а это часто смертельное заболевание. Наркоманы – плохие работники, их трудоспособность низкая, они приносят семье большой материальный ущерб, являются причиной несчастных случаев. Наркотики убивают ум, здоровье, силы человека. Наркоманы распространяют чаще других СПИД.

Просмотр мультфильма «Леденец»

- Как видите, ребята, влияние вредных привычек только наносит человеку вред – вред его здоровью, силам и положению в обществе. Эти и другие привычки тормозят развитие личности, останавливают человека на полпути и он может легко попасть в беду.

- Что бы быть здоровыми нужно …..?(ответы детей)

- Сегодня мы с вами очень хорошо поработали. И можно сделать следующий вывод:

За свои поступки человек отвечает не только перед близкими, но и перед обществом, перед законом. В конце концов, человек оказывается перед выбором: вредные привычки или жизнь?

Лучший способ борьбы с вредными соблазнами – никогда не брать в рот сигарету, не употреблять алкогольные напитки, не пробовать психоактивные и наркотические вещества.

Для того, чтобы быть здоровым, счастливым и веселым, лучше заниматься любимым делом: тренировать свое тело, петь, рисовать, вышивать, ходить в походы, на концерты, посещать театры, читать книги, дружить...

- Как называлась наша беседа?

- Что вы сегодня полезного узнали из нашей беседы?

- Молодцы, вы сегодня очень хорошо поработали и я надеюсь, что вы будете следить за своим здоровьем и у вас будет здоровое тело, а вместе с тем и душа.

Домашнее задание: нарисуйте антирекламу сигаретам, алкогольным напиткам.