Классный час во 2 классе
Тема: Сахарный диабет – проблема современности.
Задачи:
1. формирование знаний учащихся о сахарном диабете;
2. приобщение учащихся к здоровому образу жизни;
3. повышение мотивации на сохранение здоровья учащихся.
Развивать умение рассуждать, анализировать, делать выводы.
Развивать память, воображение, речь учащихся, обогащать словарный запас.
Воспитывать умение работать в группах, стремление вести здоровый образ жизни.
Оборудование. Таблица «Внутренние органы человека», карточки с пословицами,
карточка темы «Наше здоровье», цветок с правилами на лепестках
Ход классного часа.
1.Вступительное слово учителя.
- Ребята, посмотрите, какой сегодня великолепный день. Давайте поприветствуем окружающий нас мир и друг друга.
Здравствуй, солнце золотое! ( рисуют руками круг)
Здравствуй, небо голубое! (руки поднимают вверх, машут кистями)
Здравствуй, вольный ветерок! (обмахивают кистями рук лицо)
Здравствуй, милый мой дружок! (поднимают руки вверх и машут ими)
- Ребята, улыбнитесь друг другу. Улыбка может согреть вас и ваших друзей теплом и улучшить всем настроение.
Постановка учебной задачи
- Ребята, для того, чтобы узнать тему сегодняшнего занятия вам необходимо составить пословицы из двух частей. (каждая группа составляет по 2 пословицы)
1) здоровый человек – богатый человек;
2) в здоровом теле – здоровый дух;
3) здоровье – дороже золота;
4) чистым быть – здоровым быть.
- Назовите общую тему пословиц и тему нашего занятия. (здоровье)
- Тема занятия «Наше здоровье»
-Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда... Сегодня мы будем говорить о нашем здоровье, о здоровом образе жизни и попытаемся с вами найти ответы на следующие вопросы:
Когда я говорю вам: «Здравствуйте», это значит, что я всем вам желаю здоровья. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствие людей заложено пожелание друг другу здоровья? Здоровье – самая главная ценность человека. Его не купишь ни за какие деньги. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда... К сожалению, мы начинаем о здоровье вспоминать только тогда, когда нас одолевает хандра. ...
Сегодня мы будем говорить о нашем здоровье, о здоровом образе жизни и попытаемся с вами найти ответы на следующие вопросы: Слайд 4.
Какие правила надо соблюдать, чтобы всегда оставаться здоровым?
Как оставаться всегда здоровым?
III. Работа над новой темой.
1) - Ответим сначала на первый вопрос: -Что такое здоровье? Ваши предположения.
- А теперь давайте прочитаем значение слова здоровье в словаре.
(работа в группах: первая группа читает значение слова по словарю В.Даля, а вторая по словарю С.Ожегова)
Проверка : группы читают определение. Слайд 5.
В.Даль: здоровье – состояние животного тела (или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке; отсутствие недуга, болезни.
С.И.Ожегов: здоровье - правильная, нормальная деятельность животного организма; то или иное состояние организма.
- Молодцы! Мы с вами ответили на первый вопрос. И можем сказать, что здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов
ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ:
ЭКОЛОГИЯ
ОБРАЗ ЖИЗНИ
РЕЖИМ ТРУДА И СНА
СПОРТ
РЕЖИМ ПИТАНИЯ И ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ
Сегодня на уроке поговори о сахарном диабете.
ДИАБЕТ
– заболевание, обусловленное недостаточностью или полным отсутствием гормона под названием инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой.
Ежегодно 14 ноября во всем мире отмечается день борьбы с диабетом. Этот день был учрежден в 1991 году Всемирной организацией здравоохранения и Международной федерацией диабета для привлечения внимания общественности к проблемам диабета.
На сегодняшний день сахарный диабет является самой распространенной гормональной патологией в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 100 миллионов человек на нашей планете страдает этим заболеванием.
Диабетом страдают и школьники. Чаще всего болезнь дает о себе знать в возрасте от 10 до 14 лет.
ПРИЧИНЫ:
1. Наследственная генетическая предрасположенность.
2. Ожирение.
3. Атеросклероз сосудов поджелудочной железы.
4. Малоподвижный образ жизни.
5. Некоторые заболевания.
Мог ли конкретный человек избежать заболевания этой тяжелой болезнью при условии своего правильного поведения и питания? Точного ответа на этот вопрос получить невозможно, так как мы не можем отмотать время вспять и провести повторный эксперимент. Однако с уверенностью можно сказать, что правильный образ жизни в разы снижает риск заболевания.
Интересные факты
Каждый год в мире происходит около 86 000 ампутаций нижних конечностей у больных диабетом.
Диабет иногда становится причиной развития слепоты .
Некоторые исследования показали, что больные диабетом подвержены намного большему риску болезни Альцгеймера, и других форм слабоумия, чем другие люди, хотя причины этого неизвестны.
Примерно 60-70% людей с сахарным диабетом имеют поражения нервной системы различной степени тяжести.
Исследователи обнаружили, что каждые два часа, проведенные за просмотром телевизора, увеличивает риск заболеть сахарным диабетом на 14%.
Исследователи обнаружили, что каждые два часа, проведенные за просмотром телевизора, увеличивает риск заболеть сахарным диабетом на 14%.
Так же риск заболеть сахарным диабетом увеличивается у тех, кто долго сидит за компьютером, кто постоянно играют в телефонах или планшетах.
СИМПТОМЫ И ПРОТЕКАНИЕ БОЛЕЗНИ:
1. Жажда и учащение мочеиспускание – покалывание в области рук и ног – покраснение, опухание и болезненность десен.
2. Усталость – потеря веса
3. Ухудшение зрения, медленное заживление ран и частые инфекции.
ТИПЫ САХАРНОГО ДИАБЕТА
2 ТИП
1 ТИП - снижается чувствительность тканей
- инсулин абсолютно необходим, организма к инсулину, в результате
так как существует абсолютная чего возникает относительная
его недостаточность недостаточность инсулина
Инсулин
-является гормоном, регулирующим уровень сахара, содержащегося в крови.
Больным диабетом первого типа требуется инсулин;
больных диабетом второго типа при своевременно поставленном диагнозе можно лечить таблетированными препаратами, однако им также может потребоваться инсулин.
Глюкометр — прибор для измерения уровня глюкозы в крови.
Меры профилактики:
Вести здоровый образ жизни.
Ограничивать себя с детства в углеводах.
Не увлекаться вредными привычками.
Следить за количеством сахара в крови.
Заниматься спортом, вести подвижный образ жизни.
А теперь поиграем.
- Представьте себе, что наше здоровье – это большой красивый цветок. Чтобы он расцвел, нам необходимо ответить вопросы и узнать какие правила надо соблюдать, чтобы всегда оставаться здоровым, а чтобы быть всегда здоровым надо вести здоровый образ жизни. (на доске прикрепляется серединка от цветка, на которой написано слово «здоровье»)
А) - Вспомним сказку «Мойдодыр». Кто ее автор? (К.И.Чуковский)
- Для чего животные купаются и чистят своё тело?
- А зачем моется человек?
- Почему плохо быть грязнулей?
- Что помогает нам бороться с грязью? - У чистоты есть помощники. Назовите их. Слайд 7.
( мыло, шампунь, зубная щетка, вода, мочалка, расчёска)
- Как вы заботитесь о чистоте своего тела? Назовите правила личной гигиены.
(Чистота – залог здоровья!) содержать в чистоте нужно свое тел, одежду, жилище.
(на цветке появляется первый лепесток)
Б) - А сейчас поиграем в игру «Полезно, вредно».
- Я называю разные продукты, вы определяете какие полезные для нашего здоровья ,а какие вредные. Если полезно, то встаете, если нет, то хлопните один раз в ладоши: Слайд 11.
Клубника, яблоко, чипсы, хлеб, пепси, рыба, йогурт, торт, морковь, конфеты, капуста, сникерс, кефир, апельсины.
- Молодцы!
- Скажите , почему эти продукты полезны?- А эти вредны?
- Итак, назовите второе правило, которое надо соблюдать, чтобы всегда быть здоровым.
( на цветке: «Правильно питайся».)
В) - Доскажи словечко:
Хочешь быть здоровым, сильным,
Молодым, красивым, смелым
С атлетической фигурой? Занимайся … (физкультурой)
- А чем ещё надо заниматься, чтобы быть здоровым, сильным, веселым кроме физкультуры? (спортом, делать зарядку, играть в подвижные игры на воздухе, занимать физическим трудом)
- Скажите. Почему нужно больше двигаться?
- В современном мире люди стали все меньше и меньше двигаться. В результате организм не получает достаточную нагрузку, становится менее подвижным и от этого у человека появляется ожирение. Быстро приходит усталость. За ней следует постоянная раздражительность, и могут даже развиваться различные заболевания. Например: сахарный диабет. Вот почему всем необходимо заниматься спортом и физкультурой, больше двигаться.
- Назовите следующее правило здорового образа жизни.
( «Движенье – это жизнь!»)
Физкультминутка.
- Пришло время нам тоже подвигаться.
Утром рано умывались (круговые вращения рукой по лицу)
Полотенцем растирались (круговые вращения другой рукой)
Ножками топали, (топают ногами)
Ручками хлопали, (хлопки руками)
Вправо, влево наклонялись (наклоны)
И друг другу улыбались (повороты, улыбаются)
Вот здоровья в чем секрет (потягиваются)
Всем друзьям физкультпривет! (машем руками)
Г) Слайд 15. ( на экране две пословицы)
Отдых и труд рядом идут.
Труд кормит, а лень портит.
- Какое из высказываний выбираем для здоровья?
- Почему вы сделали такой выбор?
- Во все времена люди умели чередовать труд и отдых, чтобы не переутомляться, не навредить своему здоровью. Чередовать труд и отдых нам помогает режим дня.
- А что такое режим дня?
- Режим – это распорядок дел, действий, которые совершаются человеком в течение дня. Надо запомнить, что чередование труда и отдыха необходимо. Это улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляет здоровье.
- Давайте вспомним режим дня, поиграв в игру «Доскажи словечко» :
Стать здоровым ты решил?
Значит, выполняй … (режим)
Утром в семь звенит настырно
Наш весёлый друг… (будильник)
На зарядку встала вся
Наша дружная … (семья)
Режим, конечно, не нарушу –
Я моюсь под холодным … (душем)
Проверь, никто не помогает,
Постель я тоже … (застилаю)
После душа и зарядки
Ждет меня горячий … (завтрак)
После завтрака всегда
В школу я бегу … (друзья)
В школе я стараюсь очень,
С лентяем спорт дружить … (не хочет)
С пятерками спешу домой
Сказать, что я – всегда … (герой)
Всегда я мою руки с мылом,
Не надо звать к нам … (Мойдодыра)
После обеда можно поспать,
А можно во дворе … (играть)
Мяч, скакалка и ракетка,
Лыжи, санки и коньки –
Лучшие друзья … (мои)
Мама машет из окна,
Значит мне домой … (пора)
Теперь я делаю уроки,
Мне нравится моя … (работа)
Я важное закончил дело
И, ребята, не грущу,
Я с работы папу … (жду)
Вечером у нас веселье,
В руки мы берем гантели,
С папой спортом …. (занимаемся)
Но смотрит к нам в окно луна.
Значит, спать уже … (пора)
Я бегу скорей под душ,
Мою и глаза, и … (уши)
Ждет меня моя кровать,
«Спокойной ночи!»
Надо … (спать)
Завтра будет новый день!
Режим понравился тебе?
- В мире нет рецепта лучше-
Будь с режимом неразлучен,
Проживёшь до ста ты лет – вот, скажу, и весь секрет.
- Назовите следующее правило ЗОЖ. («Соблюдай режим дня.»)
Д) – Чтобы узнать следующее правило здоровья, мы посмотрим отрывок из мультфильма «Трубка и медведь» С.Михалкова.
- Внимательно смотрим, что произошло с медведем. Слайд 17.
- Что необычного в мультфильме?
- Что произошло с медведем из-за курения?
- Посмотрите на экран, это лёгкие курящего человека. Слайд 18.
- Курение является вредной привычкой.
- Назовите ещё вредные привычки.
- Почему они вредные?
- Что может заменить эти вредные привычки?
- Назовите последнее правило которое надо соблюдать, чтобы оставаться всегда здоровым. («Вредным привычкам – нет!») Слайд 19.
- Мы ответили на все вопросы: какие правила надо соблюдать, чтобы всегда оставаться здоровым? - Назовём ещё раз эти правила. (по цветку читают)
3) - Остался ещё один вопрос. Как оставаться всегда здоровым? Слайд 20.
- Молодцы!
Итог урока.
- Что нового и интересного вы сегодня узнали? Чему учились?
- Здоровье – бесценное достояние человека. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье. «Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их.» (древнее китайское изречение)
Слайд 21.
Рефлексия.
- Ну, а сейчас я предлагаю создать цветочную поляну, отражающую наше здоровье.
если вы всё усвоили по нашей теме, вам всё было понятно, всё у вас получалось прикрепите - красный цветок;
если вам было трудно, не всё понятно – то крепим синий цветок;
а если же вам совсем ничего не понятно – тогда белый цветок.
