Классный час "Стоп-грипп"

Классный час в группе ПР-19-4 22.11.19 г.

Методическая разработка классного часа на тему:

«Стоп — грипп: как сохранить здоровье во время эпидемии»

Цель: познакомить детей со способами профилактики гриппа и простудных заболеваний;  воспитывать бережное отношение к собственному здоровью.

Каждый год с приходом осенне-зимнего периода, изменением температуры и влажности воздуха наступает эпидемия гриппа. Это вирусное заболевание представляет опасность для человека, так как инфекция влечет за собой различные серьезные последствия, не исключены даже случаи с летальным исходом. Лабораторные исследования показали, что вирус гриппа постоянно мутирует и видоизменяется, чем затрудняет поиски вакцины или лекарства от данного заболевания.

Как подготовиться к сезону заболеваний и защититься от инфекций? На эти и другие вопросы отвечает врач высшей категории, аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Мухаметзянова Венера Гаясовна.

По прогнозам специалистов, какая ситуация по гриппу ожидается в Челябинске и Челябинской области?

— Согласно прогнозам Всемирной организации здравоохранения, на территории Челябинска и Челябинской области в 2018-2019 годах ожидается появление трех штаммов гриппа: «Мичиган», «Сингапур» и «Колорадо».

Эти вирусы влекут за собой серьезные осложнения: развитие бронхита, трахеита, миокардита, появление тяжелой формы пневмонии, сбои в работе поджелудочной железы, эндокринной и почечной систем.

На какой период времени придется пик заболеваемости?

— Наивысшая активность заболеваемости придется на холодные времена года: середину и конец осени, зиму, раннюю весну. Опасный период, по прогнозам медиков, продлится до середины апреля.

Как можно заразиться гриппом?

— Как известно, основным переносчиком вируса является инфицированный человек. Грипп передается воздушно-капельным путем. При разговоре, кашле или чихании со слизистых оболочек инфицированного во внешнюю среду выбрасываются частицы слюны и слизи, которые содержат болезнетворную микрофлору, в частности вирусы гриппа, которые попадают в организм здорового человека через дыхательные пути.

Чем больше болезнетворных частиц попало в организм человека, тем тяжелее будет протекать грипп.

Кроме того, не исключена возможность заражения гриппом и бытовым путем: через предметы быта (белье, одежду, посуду, игрушки, туалетные принадлежности и другие). Это связано с сохранением жизнеспособности вирусов до трех недель.

Каковы основные симптомы гриппа?

— Часто заболевание проявляется легким ознобом, резким повышением температуры тела до 38-40 градусов, которая может держаться в течение 3-4 дней, активным потоотделением, общей слабостью и ломотой во всем теле, снижением и потерей аппетита, светобоязнью и болью при движении глазных яблок, постоянной сонливостью, жаждой, расстройством желудочно-кишечного тракта. Через сутки появляются насморк, кашель, першение в носу и горле, слезотечение.

Сильнее проявляются симптомы интоксикации: боли в суставах и мышцах, головная боль, головокружение.

В чем отличие гриппа и ОРВИ?

— Грипп отличается от других респираторных инфекций резким началом, быстрым развитием, сильной интоксикацией организма, определенным циклом жизнедеятельности вирусов, развитием осложнений. Вирусы имеют ограниченный цикл развития, они гибнут сами, благодаря этому у гриппа нет хронического течения, и болеют им не больше недели.

Кто находится в группе риска?

— В группе риска находятся дети, студенты и пожилые люди, лица, чья работа связана с контактом с большим количеством людей, люди с ослабленным иммунитетом или хроническими заболеваниями, беременные женщины.

Как лечить грипп?

— В первую очередь, необходимо обратиться ко врачу. Самостоятельное лечение может нанести серьезный вред здоровью человека. Необходимо следовать рекомендациям специалиста. По возможности изолировать больного от других домочадцев, регулярно проветривать комнату, пить много воды, горячего чая или клюквенного морса, своевременно принимать назначенные лекарства, правильно питаться.

При лечении вирусов гриппа применяют различные интерфероны, содержащие готовые иммунные вещества для защиты организма человека, противовирусные, иммуностимуляторы, витамины, помогающие укрепить сосуды и ткани. В некоторых случаях специалисты назначают антибиотики, необходимые для лечения осложнений гриппа бактериальной природы.

Главное помнить, что грипп ни в коем случае нельзя переносить «на ногах». Это может привести к тяжелым осложнениям, а также вызвать распространение инфекции.

Какова профилактика гриппа?

— Рекомендации просты: во время роста инфекции и эпидемии гриппа реже бывайте в общественных местах или используйте специальные медицинские маски, избегайте контакта с людьми с признаками заболевания, регулярно мойте руки с мылом или используйте дезинфицирующее средство, тщательно промывайте полость рта и носа, увлажняйте помещение, в котором находитесь, ведите здоровый образ жизни, придерживайтесь сбалансированного питания, ешьте продукты, содержащие витамин C.

И все же, несмотря на обилие этих методов, самым эффективным и действенным средством защиты от гриппа на сегодняшний день является вакцинация.

В чем преимущество вакцинопрофилактики?

— Ученые доказали, что пациенты, сделавшие прививку, реже подвержены заболеванию, а при заражении болезнь у них протекает значительно легче, нежели у людей, отказавшихся от вакцины.

Несомненно, эффективность иммунизации зависит не только от качества вакцины, но и от особенностей каждого отдельного человеческого организма, а также от эпидемиологической ситуации в регионе проживания.

Специалисты из Всемирной организации здравоохранения, проанализировали данные мировой статистики о миграции штаммов гриппа и рекомендовали в 2018-2019 включить в трехвалентные и четырехвалентные противогриппозные сыворотки ослабленный вирусный материал возбудителей гриппа «Колорадо». Обычно прививают с сентября и до начала января.

Кому обязательно рекомендуется делать прививку от гриппа?

— Каждый год прививку от гриппа советуют делать детям, людям в возрасте, работникам здравоохранения, а также тем, у кого присутствуют некоторые серьезные хронические болезни или ослаблен иммунитет.

Детям от шести месяцев специалисты рекомендуют ставить вакцину от гриппа каждую осень.

Взрослым же прививка необходима, чтобы уменьшить риск возможных осложнений.

Проходить вакцинацию женщинам можно на любой стадии беременности, т.к. заболевание способно серьезно навредить плоду и повлиять на здоровье и жизнь будущей матери.

Также вакцинация обязательна для пациентов с сахарным диабетом или страдающими злокачественными заболеваниями, а также людям с ослабленным иммунитетом.

Кому может навредить прививка от гриппа?

— Перед вакцинацией необходимо обратиться за консультацией специалиста аллергикам, в частности людям с гиперчувствительностью к куриному белку либо тем, у кого присутствует реакция на некоторые составляющие вакцины. Прививка может представлять опасность людям, страдающим бронхиальной астмой, некоторыми кожными и неврологическими заболеваниями.

В качестве альтернативы таким пациентам предлагают импортную слип-вакцину.

При легких ОРВИ, острых кишечных и иных болезнях прививают только после того, как установится нормальная температура тела.

Проводить вакцинацию при температуре не следует.

Живую вакцину не прививают детям младше трех лет, беременным женщинам и людям с нарушенным иммунитетом.

Какие прививки вы рекомендуете своим пациентам? В чем отличие зарубежных вакцин от отечественных?

— В нашей клинике представлен широкий спектр различных вакцин. Мы подбираем препарат, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента. Самыми безопасными считаются прививки отечественного и французского производства «Гриппол» и «Ваксигрипп». Они неплохо переносятся пациентами разных возрастов, не содержат консервантов и довольно хорошо способствуют формированию иммунитета к вирусам гриппа.

По эффективности обе вакцины идентичны, но импортный препарат менее реактогенен, лучше очищен, потому считается более щадящим. Мы рекомендуем ее детям и взрослым, страдающими хроническими заболеваниями.

Сколько стоит вакцина?

— Цена на вакцину колеблется в районе 1000 рублей.

Много ли людей ставят прививки? Кто делает это чаще: мужчины или женщины?

— С каждым годом число людей, скептично относящихся к вакцинации, уменьшается. Безусловно, в настоящее время многие беспокоятся о своем здоровье и о том, какое влияние окажет заболевание на состояние бюджета или работы.

Пожалуй, можно сказать, что и женщины, и мужчины в равной мере стремятся сделать прививку, чтобы поддержать иммунитет и избежать заражения.