Коллективно-творческое дело "Формирование основ безопасного и здорового образа жизни школьников"

Коллективно-творческое дело

«Формирование основ безопасного и здорового образа жизни школьников»

Цель: Сформировать представление о правильном и здоровом образе жизни школьника.

Задачи:

1. ознакомить детей с негативным влиянием вредных привычек на здоровье подростка;

2. развить у детей интерес к здоровому образу жизни;

3. воспитать основы безопасного и здорового образа жизни школьников.

Класс оформлен плакатами:

1. «Все пороки от безделья!» (Народная поговорка)

2. «Человек часто сам себе злейший враг». Цицерон

3. «Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом». Л. Н. Толстой

4. «То, что очень трудно перестать пить вино и курить, есть ложное представление, внушение, которому не надо поддаваться». Л. Н. Толстой

5. «Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума, войны». У. Гладстон

6. «Печальная судьба не с неба сваливается, а рождается от человеческой глупости». Л. Альберти.

7. «Наркоман, как пещерный человек, обычно живет до тридцати лет».

Плакат «Страшная статистика»

1. Ежегодно от употребления наркотиков и вызванных этим болезней в России гибнут более 34 тысяч человек.

2. Среди больных СПИДом до 90% наркоманов.

3. Для возникновения физической зависимости достаточно 3 – 7 дней приема какого - либо наркотика. После 20 дней употребления зависимость возникает в 100% случаев.

Звучит тревожная музыка (группа «Агата Кристи»)

Ведущий:

Наша жизнь с победами, взлетами и падениями, иногда неудачами… Посмотри – на улице много людей… Вот кто-то спешит домой, на работу, кто-то на долгожданную встречу с любимым человеком, а кто-то идет в никуда – отсутствующий взгляд, растерянный вид, неуверенная походка; истощенное, с исколотыми венами тело; бессвязная речь, ответы невпопад на самые обычные вопросы. А главное – полное безразличие к происходящему вокруг, отсутствие интереса к жизни. (Выходит человек, изображая все это.) Это человек, который сделал свой выбор в пользу смерти. Он идет по дороге, у которой есть одна остановка – смерть. Этот путь может быть длинным, но он может оборваться в любую минуту. Да, страшная картина, перед вами наркоман. Темнота, страдания, холод, боль, одиночество встречают человека на этом пути. Почему он выбрал этот путь, эту дорогу – сначала такую красивую, но хрупкую, как стекло…

Человек:

В душе моей темно –

Осколки об изменах.

Разбитое стекло –

Истерзанные вены.

А завтра я умру –

Прольется дождь покоя,

Из памяти уйду,

Взорвавшись над рекою. (уходит)

Наркомания:

Царю я над людскою круговертью,

О, человек! Передо мною – белой смертью –

Смиренно преклони свои колени.

Какой же божий мир несовершенный,

В нем горе, слезы и напасти.

Войди ж в мое ты царствие смиренно,

Лишь я одна могу тебе дать счастье.

Мальчик: Высохший человек метался по койке в больничной палате с зарешеченными окнами. Его тело билось и корчилось в конвульсиях. Покрывалось крупными каплями пота. Время от времени начинались мучительные, судорожные позывы к рвоте. Больной плакал, ругался, умолял, кричал диким голосом: «Спасите! Умираю! Доктор, укол! Будьте прокляты! Черви, белые черви грызут меня! Уберите червей!» Это наркоман.

Ведущий:

Доза наркотического вещества – это доза безумия, в которое человек попадает добровольно. Под воздействием наркотика он теряет разум, чувство реальности, становится больным и психически и физически.

При прекращении употребления наркотиков развивается крайне тяжелое болезненное состояние – абстинентный синдром, часто называемый «ломкой». Признаки этого состояния – потливость, дрожание конечностей, раздражительность, расстройство зрительных, вкусовых, обонятельных ощущений, замкнутость, депрессия. Это тяжелое состояние временно проходит при приеме очередной дозы наркотиков, когда наступает блаженное состояние эйфории – «кайф», затем оно вновь неизбежно сменяется «ломкой». У наркомана два пути: передозировка или СПИД. Но в конце обоих только смерть!

Скажите, какие виды наркотиков вы знаете? (разговор с учащимися).

В 1913 году, как таблетки для похудания были изобретены «колеса счастья» - «экстази». И только в 1985 году после волны смертей «экстази» вместе с героином и ЛСД причислили к списку самых опасных наркотических препаратов. Любой из наркотиков губителен.

Возьмем для примера героин. Смерть может наступить при первом же употреблении, назову признаки такой зависимости:

1. Сидящего на героине можно сразу заметить по иссушенной коже на теле, покрытой пятнами и расчесами. Кожа наркомана сильно истончается и постоянно зудит, причиняя большие страдания.

2. При приеме героина зрачок сужается и теряет способность реагировать на свет, чем и объясняется ношение темных очков. Свет слепит наркомана, фактически лишает зрения.

3. Героин разрушает эмаль на зубах, поэтому прием пищи и чистка зубов становятся для них болезненно-мучительными.

4. Работа мозга сидящего на героине постепенно ухудшается: появляются провалы в памяти, утрачивается способность на чем-либо сосредоточиться, заметно ухудшается внимание, периодически «наплывают» галлюцинации, появляется бред.

5. Героин невероятно разрушает печень. Еще дольше ускоряют этот смертоносный процесс различные гепатиты (В, С), которые «подхватывают» 99,9% наркоманов.

6. За 1,5 – 2 года регулярного приема героина подросток уничтожает практически всю свою сосудистую систему. Наступает момент, когда ему просто некуда уколоться. Тогда он вдыхает увеличенную дозу и оказывается в коме.

Галлюциногены – наркотики, вызывающие галлюцинации. Самый известный – ЛСД. Он был случайно синтезирован из грибка спорыньи. Проглотишь ЛСД – отправишься в «путешествие» на час или даже на несколько. За одну минуту переходишь от безудержного хохота к рыданиям, и наоборот. Будешь видеть звуки, и слышать запахи. Испытаешь раздвоение личности: отделишься от своего тела, перейдешь в состояние жидкости. И, не радуйся, это совсем не здорово. Состояние головного мозга навсегда исказится, память разрушится, ухудшится мышление. Ты будешь прибывать в состоянии злобы и запросто можешь погибнуть от ожогов, утонешь или выпадешь из окна.

Таким образом, наркоман, регулярно употребляющий наркотики, живет в среднем 5 лет. И даже если вовремя начать лечение, всего лишь 7% наркоманов, пройдя интенсивный курс, отказываются от употребления наркотика. Остальные 93% возвращаются в «смертельные объятия» наркоторговцев.

Корни наркомании не только социальные, но и коммерческие. Наркотики очень дорого стоят. Люди, распространяющие их, получают огромную прибыль. Чем больше постоянных клиентов, тем выше доход у распространителей. Могут, например, напоить и вколоть первую дозу насильно. Ребята, а давайте подумаем кому нужно распространение наркотиков? (разговор с учащимися).

На доске изображается схема распространения наркотиков в виде пирамиды.

преступные

финансовые группировки

изготовители

психотропных веществ

крупные оптовики

различные вспомогательные образования

мелкие распространители и потребители

Продавцы наркотиков специально подсылают своего человека в компанию подростков, чтобы заразить этой болезнью. Они обещают, заманивают, пускаются на все, лишь бы кто-то хоть раз попробовал страшное зелье. Помните: когда вы берете наркотик, то вы отдаете свою жизнь ради чужой прибыли.

А знаете ли вы людей, которые умерли от наркотиков? (разговор с учащимися). Легенды 60 – х умирали от смеси наркотиков и алкоголя. Мэрилин Монро – актриса – умерла от передозировки наркотиков; Курт Кобейн – лидер группы «Нирвана» - покончил жизнь самоубийством, приняв большую дозу наркотиков; Элвис Пресли – умер от передозировки наркотиков; Фредди Меркьюри – лидер группы «Queen» умер от СПИДа, при принятии наркотиков. Имея 28 – миллионное состояние он мог позволить себе все, но не смог откупиться от страшной болезни. Александр Башлачев – рок – бард – приняв большую дозу наркотиков, выбросился из окна; Анатолий Крупнов – основатель группы «Черный Обелиск» - умер от остановки сердца после многолетнего употребления героина. Владимир Высоцкий умер от смеси наркотиков и алкоголя. Но это достаточно известные люди, знаменитости. По мнению ученого Д. Д. Федотова, в настоящее время в мире более 200 миллионов людей страдают наркоманией – это целая армия инвалидов в физическом и моральном смысле слова, количество которых превышает число инвалидов Второй мировой войны.

(Выходят девочка и мальчик, в руках они держат глобус – символ нашей планеты.)

Мальчик:

Покрытая луна печальным светом,

Тревожно спит моя земля – планета.

Но полон сон ее ночных кошмаров.

Ей снятся взрывы ядерных ударов,

Природа гибнет, торжествуют войны,

Глаза людей безумием полны.

Девочка:

И в мире, переполненным страданьем,

Уж правит бал убийца – наркомания.

Царит она без страха и опаски,

И вовлекает с каждым новым годом

В порочный круг своей смертельной пляски

Все больше безрассудного народа.

Мальчик:

Цвет лица землист,

А он не старый.

В доме холод, грязь и тишина.

Дети в школе умственно отсталых.

И в психиатрической жена.

Слаб и вял он, словно из мочала

Сотворен, а он при всем при этом

Человеком тоже был сначала,

Тенью человека стал потом.

Ведущий: Курение – отнюдь не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания. Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2 - 3 капли. Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит?» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу. Активное курение отнимает 8 – 10 лет жизни, а выкуривание в день двух пачек сигарет сокращает жизнь на 15 лет. Посмотрите на доску, прочтите утверждения, подумайте, и укажите, согласны вы с ними или нет.

• 20% всех смертей от рака обусловлено курением табака.

• Выкуривание хотя бы 1 – 2 сигарет в день удваивает риск заболеваний сердца.

• Вызываемый курением рак легких является одной из основных причин смертности

• Вещества, содержащиеся в сигарете, не являются полезными, но и не содержат яда.

• Большинство курильщиков начинают курить в юношеские годы.

• Пассивное курение не опасно.

• 50% смертей от заболеваний сердца женщин является результатом курения.

• Одна сигарета в день не опасна для здорового человека.

• Среди женщин смертность от вызываемого курением рака легких превышает смертность от рака груди.

Приобщение к курению чаще всего происходит в подростковом возрасте, когда возникает желание экспериментировать, потребность таким образом самоутвердиться, почувствовать себя более взрослым и самостоятельным.

Основные последствия курения:

1. Преждевременная смерть.

2. Рождение ослабленного потомства.

3. Нарушение взаимоотношений между людьми.

4. Риск возникновения заболеваний внутренних органов.

Ребята, давайте подумаем, каким заболеваниям способствует курение. (разговор с учащимися). Бронхит, эмфизит, болезни сердца, инфаркты, раковые заболевания, болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и т. д.

Вся жизнь курящего человека отравлена различными недугами и нарушениями в организме. Если бы органы могли говорить человеческим голосом, что бы они сказали? Давайте представим себе такое.

Сердце:

Мне так плохо, я так устало

И нет уж больше сил стучать.

Наверно, жить осталось мало,

Могли бы только вы понять –

Мне не хватает кислорода,

Меня так душит никотин,

А этот яд непобедим,

Мои сосуды кровяные

В дыму сгорают день за днем,

И если вы нас не спасете,

Мы от куренья пропадем.

Легкие:

Мы хотим спросить вас, люди,

А вы курите зачем?

Нас полоний отравляет

Никотин нам - страшный яд,

Наши бронхи он сжигает.

Кто же в этом виноват?

По утрам ужасный кашель

Раздирает горло в кровь.

Кто же нам теперь поможет

Чтобы стать здоровым вновь?

Чтоб вдыхать нам полной грудью

Свежий чистый кислород,

Чтобы газам ядовитым

Не давать нам больше вход!

Головной мозг:

Иссушил меня проклятый злодей,

Нету больше светлых идей,

Он мои нейроны украл

И на пачку сигарет променял.

А теперь и за долгий срок

Не могу выучить данный урок.

И вниманья, и памяти нет –

Все от этих проклятых сигарет.

Не искупить бедой вину,

Строг приговор:

За страсть к куренью

Пустеет комната ума.

Где был мир идей, теперь там тьма.

Жизнь:

Не будьте равнодушием томимы,

Заблудшему дорогу покажите!

О, люди, не пройдите мимо!

Вы руку помощи друг другу протяните!

Для вас дворовая компания – это целый мир, социальная ниша, среда. Вы живете по законам этого мира. И бывает очень трудно противостоять общему мнению. Если считается, что курить и колоться – это круто, то ты должен найти в себе крепость духа, чтобы противопоставить себя этой среде. У наркоманов есть выражение: «первый укол» и «золотой укол». «Золотой укол - последний». Помни об этом и берегись! Я желаю вам никогда не узнать, что это такое, на собственном опыте.