СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Комплекс упражнений для обучения передач мяча, указать основные ошибки при выполнении этого технического элемента

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Комплекс упражнений для обучения передач мяча, указать основные ошибки при выполнении этого технического элемента»

Сартакова Виктория, 311

Комплекс упражнений для обучения передач мяча, указать основные ошибки при выполнении этого технического элемента

1

Внутренней частью стопы

До конца разворачивать стопу, нога должна быть напряжена

2

Внешней частью стопы

Нога должна быть напряжена

3

Средней частью подъема

Нога должна быть напряжена

4

Подошвой

Прижимать мяч к полу, хлесткий толчок мяча

5

«Носком» ноги

Ударить мяч пальцами ноги, нога напряжена

6

Передача в одно касание

Передачи в стену, после отскока снова выполнять передачу и так далее, не поднимать мяч от пола

7

Передача в одно касание

Так же в стену, но с разной силой, отходя назад или подбегая вперед, мяч так же не отрывать от пола

8

Верхняя передача

Выполнить передачу партнеру верхом не выше груди

9

Дальняя передача

Выполнить длинную передачу, через весь зал, передача выполняется почти в полную силу, стараться мяч передать точно партнеру

10

Дальняя верхняя передача

Выполнить длинную верхнюю передачу, через весь зал, передача выполняется почти в полную силу, стараться мяч передать точно партнеру, не выше груди