Конкурсно-игровой программы: «Здоровый образ жизни»

Сценарий конкурсно-игровой программы:

«Здоровый образ жизни»

Автор: Ерукова Галина Ивановна

МБУДО ЦДОИРД города Димитровграда Ульяновской области.

Должность: педагог дополнительного образования.

Цель внеклассного мероприятия:

дать представление о том, как нужно заботиться о своём здоровье.

Задачи:

познакомить с правилами здорового образа жизни;

развивать стремление вести здоровый образ жизни;

побуждать к применению правил здорового образа жизни.

Оборудование и материалы: карточки с пословицами и поговорками, 2 мячика, карточки с изображением вид спорта, 2 корзинки, полезные и вредные продукты, 2 больших градусника, бумага и карандаши. мультимедиа презентация, ИКТ.

Педагог:

Здравствуйте, дорогие ребята. Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья!

Здоровье – это главная ценность в жизни человека.

Давайте уточним, что же такое здоровье? (Ответы детей.

Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.

Скажите, ребята, от чего зависит здоровье? (Ответы детей.

Вы все, конечно правы. Чтобы быть здоровым, необходимо соблюдать правила личной гигиены, правильный режим дня, питания и закаливания, любить спорт.

-А что ухудшает здоровье человека? (Ответы детей: употребление алкоголя, курение, наркомания и т.д.).

Здоровье нужно беречь и укреплять с детства, ведь его очень легко потерять, а восстановить сложно.

Здоровье - это бесценный дар, который дан человеку самой природой.

Ведь от здоровья человека зависит его жизнь. Древней Руси говорили: «Здоровье дороже богатства».

И именно здоровью посвящено наше мероприятие. И сегодня я приглашаю всех вас, ребята, поучаствовать в игре, посвящённой здоровому образу жизни.

Здоровье – это ценность и богатство,

Здоровьем людям надо дорожить!

Есть правильно и спортом заниматься,

И закалятся, и с зарядкою дружить.

Чтобы любая хворь не подступила,

Чтоб билось ровно сердце, как мотор,

Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,

Улыбкой победить любой укор.

Здоровый образ жизни – это сила!

Ведь без здоровья в жизни никуда.

Давайте вместе будем сильны и красивы

Тогда года нам будут не беда!

Автор: Лена Одинцова

Ребёнок:     

Здоровый образ жизни.

Полезен он для всех

Здоровый образ жизни

Удача и успех!

Хорошо здоровым быть!

Соков надо больше пить!

Гамбургер забросить в урну,

И купаться в речке бурной!

Закаляться, обливаться,

Спортом разным заниматься!

И болезней не боясь,

в тёплом доме не таясь,

По Земле гулять свободно,

красоте дивясь природной!

Вот тогда начнёте жить!

Здорово здоровым быть!

Педагог:

Предлагаю всем принять участие в разминке, загадки про здоровый образ жизни. Готовы: ответ детей

Чтобы не был хилым, вялым,
Не лежал под одеялом,
Не хворал и был в порядке,
Делай каждый день…

(Зарядку)

Сок таблеток всех полезней,
Нас спасёт от всех…

(Болезней)

Я повсюду, где бываю,
Все на свете успеваю,
Потому что у меня
Строгий…
(распорядок дня).

Болеть мне некогда друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И я собою очень горд,
Что дарит мне здоровье…

(Спорт)

Позабудь ты про компьютер.
Беги на улицу гулять.
Для детей полезно очень
Свежим воздухом…

(Дышать)

Разгрызёшь стальные трубы,
Если будешь чистить…

(Зубы)

Объявили бой бациллам:
Моем руки чисто с…

(Мылом)

Горяча и холодна
Я всегда тебе нужна.
Позовёшь меня – бегу,
От болезней берегу.(Вода)

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Очень важен
(режим дня)

Сок таблеток всех полезней,
Нас спасёт от всех…

(Болезней)

С детства людям всем твердят:
Никотин – смертельный…

(Яд)

Он почти как апельсин,
С толстой кожей, сочный,
Недостаток лишь один —
Кислый очень, очень. (Лимон)

Огородная краля
Скрылась в подвале,
Ярко-желтая на цвет,
А коса-то, как букет.
(Морковь)

Золотистый и полезный,
Витаминный, хотя резкий,
Горький вкус имеет он
Обжигает не лимон.
(Лук)

Если хочешь быть здоровым,

Ешь чеснок и лук.

В них есть много витаминов,

Они помогут от всех недуг.

Педагог:

В разговоре мы часто используем пословицы и поговорки, посвященные здоровому образу жизни. Давайте сейчас их вспомним. Мы поделимся с вами на две команды. Проведем конкурс "Собери пословицу". Каждая команда получает листочки с началом и с концом пословиц и поговорок, вы всей командой должны собрать пословицы и поговорки из предложенных слов и объяснить их смысл.

Приступаем.

- Чистота - залог здоровья.

- В здоровом теле здоровый дух.

- Береги платье снову, а здоровье смолоду.

- Любящий чистоту будет здоровым

- Быстрого и ловкого болезнь не догонит

- Здоровье в порядке – спасибо зарядке! 

Педагог:

Следующий конкурс «Анаграммы»

На листочках записаны в разном порядке буквы. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем. Кто быстрее?

1.        ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура

2.        ДКАЗАРЯ – зарядка

3.        ЕНГИАГИ – гигиена

4.        ЛКАПРОГУ – прогулка

Быть здоровыми хотят,
И взрослые и дети!
Как здоровье сохранить?
Кто может мне ответить?
Чтоб здоровым, крепким быть
Надо развиваться!
И для тела и души
Спортом заниматься!

конкурс Эстафета «Кенгуру»

Педагог:

Следующий конкурс – это эстафета «Кенгуру». Как передвигается этот зверь? (прыжками) Вот и нашим участникам нужно будет по одному передовая друг другу мяч допрыгать до обозначенной цели и обратно к команде, зажав мяч коленями. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал и продолжить эстафету.

Команде, которая быстрее и точнее справится с заданием, выиграет.

(проводится эстафета под музыку; оценки жюри).

Педагог:

А сейчас, ребята, я предлагаю вам принять участие в конкурсе «Изобрази вид спорта». Вы должны будете по очереди подходить к столу брать листочки бумаги, на которых нарисованы различные виды спорта; ФУТБОЛ, БОКС, ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ, ТЕННИС, ЛЫЖНИК, МЕТАНИЕ ЯДРА, ХОККЕЙ, БАСКЕТБОЛ. Не показывая остальным членам команды что именно нарисовано на листочке, должны изображать без слов при помощи жестов и мимики тот вид спорта, который нарисован на листочках. Остальные члены команды пытаются отгадать, какой именно вид спорта изображает их товарищ. Выигрывает та команда, которая все отгадает правильно.

Стих о витаминах

В жизни нам необходимо

Очень много витаминов,

Всех сейчас не перечесть.

Нужно нам побольше есть

Мясо, овощи и фрукты –

Натуральные продукты,

А вот чипсы, знай всегда,

Это вредная еда.

Педагог:

Приглашаю вас принять участие в конкурсе «Полезные и вредные продукты». Каждой команде дается задание вы должен собрать в одну корзинку вредные для здоровья продукты в другую для укрепления здоровья. (Дети раскладывают карточки с изображением продуктов по корзинкам и объясняют, почему полезен или вреден этот продукт.)

Здоровый образ жизни является основной составляющей счастливой жизни.
  К основным правилам здорового образа жизни относятся:
      рациональное питание
     закаливание организма
    физические упражнения
    режим дня
    искоренение вредных привычек

Педагог:

Быть здоровым – это значит не болеть. Ребята, скажите, пожалуйста, для чего вам мамы или медсестры ставят градусники? Да, чтобы измерить температуру. А какая температура считается нормальной для человека? Правильно, 36,6 градусов. А какая температура сейчас у вас, мы узнаем с помощью шуточного конкурса «Передай градусник соседу – я больше не болею». У меня есть большой градусник. Ваша задача – передать градусник без помощи рук, чтобы он оказался под мышкой у следующего участника.

Педагог:

Оказывается, что наше здоровье зависит во многом от нас самих и что в наших силах предотвратить многие недуги и болезни. Укрепление и сохранение собственного здоровья, это обязанность каждого человека. Человек должен бороться за свое здоровье и он не в праве перекладывать его на окружающих.
  Так что же такое «здоровье»?  Конкурс «Здоровье»: к каждой букве в слове «здоровье» нужно подобрать другие слова, которые имеют отношение к здоровому образу жизни.

З – зарядка
Д – движение
О – отдых
Р – режим
О – овощи
В – витамины
Ь – нет
Е – еда

Педагог:

Молодцы, ребята, вы отлично справились с заданиями. Я надеюсь, что сегодняшний день не прошел для вас даром, и вы узнали для себя много полезного. А самое главное – вы узнали, что ваше здоровье зависит только от вас.

Желаю вам цвести, расти,
Копить, крепить здоровье
Оно для дальнего пути
важнейшее условие.
С. Я. Маршак
Будьте здоровы! До новых встреч!

Источник: https://rosuchebnik.ru/material/aktsiya-zdorovym-byt-modno-igrovaya-programma-v-strane-zdorovya--6256/

http://HYPERLINK "http://71.rospotrebnadzor.ru/content/596/82301/"71HYPERLINK "http://71.rospotrebnadzor.ru/content/596/82301/".rospotrebnadzor.ru/content/HYPERLINK "http://71.rospotrebnadzor.ru/content/596/82301/"596HYPERLINK "http://71.rospotrebnadzor.ru/content/596/82301/"/HYPERLINK "http://71.rospotrebnadzor.ru/content/596/82301/"82301HYPERLINK "http://71.rospotrebnadzor.ru/content/596/82301/"/