Конспект гимнастики "Пробуждение после сна"

Конспект гимнастики пробуждения после дневного сна

Подготовила: Иванова Е.А.

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребенка.

Программные задачи:

Воспитательные:

воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям.

Оздоровительные:

обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем организма, повысить жизненный тонус и сопротивляемость, закаленность, устойчивость организма к простудным заболеваниям.

Ход режимного момента.

Включается тихая музыка, под которую постепенно просыпаются дети.

Постепенный подъем (тихо играет музыка)

Воспитатель:

Мы спокойно отдыхали,

Сном волшебным засыпали,

Хорошо нам отдыхать,

Но пора уже вставать.

Завершился тихий час,

Свет дневной встречает нас.

- Вы уже проснулись?

Ну-ка покажите, как вы выросли, пока спали. (Дети потягиваются).

Вот какие мы стали большие.

- А у меня для вас сюрприз: сегодня к нам в гости пришел доктор   Айболит. «Всех излечит, исцелит добрый доктор Айболит» (показываем куклу доктора Айболита). Айболит хочет посмотреть, все ли здоровые детки. Мы сейчас выполним упражнения, они не простые, а волшебные. Эти упражнения помогут нам набраться сил.

Корригирующая гимнастика:

Мы проснулись, потянулись,

Вправо, влево повернулись

(потягивания, повороты головы)

Приподняли мы головку.

(приподнимание).

Кулачки сжимаем ловко.

(сжимание-разжимание кистей)

Сели все ребятки дружно

(садятся на кроватях)

Упражненье это нужно

Детки плечики подняли и немного покачали.

(покачивание плечами)

А сейчас наклон вперед, не опаздывай народ

(наклон туловища)

Ножки начали плясать,

Не желают больше спать.

(вращение стопами в разных направлениях)

И немножечко поедем

Мы на велосипеде.

(имитация движений велосипедиста)

Вот теперь вставать пора,

Поднимайся, детвора!

Воспитатель: - Молодцы, дети! Айболит доволен вами. Теперь вы никогда не заболеете.