| I Вводная часть 4-5 минут
| Дети под музыку входят в зал, маршируют по залу. Строятся в круг. (сама встаю вместе с детьми в круг)
Инструктор: На месте стой! Раз, два! Налево, раз, два. Равняйсь, смирно! Здравствуйте, ребята! Дети: здраст! Инструктор: Ребята, сегодня к нам на занятие пришли гости. Гости эти долгожданные и желанные, это Ваши родители. Они хотят посмотреть и узнать, как вы умеете дружно справляться с заданиями. Инструктор: Ребята, скажите, в какой стране мы с вами живём?
Дети: Россия.
Инструктор: Молодцы! Кто знает, как называется наша область?
Дети: Кировская область Инструктор: Правильно ребята, а еще Кировскую область называли раньше Вятским краем. А как называется наш любимый город?
Дети: город Луза Инструктор: Наш Вятский край славится большими лесами, сосновыми борами, трудолюбивыми и доброжелательными людьми, добрыми традициями и обычаями. Традиции эти идут с давних времён. Наш народ много трудился, а в свободное время они с удовольствием посвящали играм и забавам. Вот и сегодня я хочу предложить вам вспомнить игры в которые играли еще наши бабушки и дедушки, когда были маленькие. Инструктор: Ну, тогда не ленись на разминку становись!
Все проверили осанку, подтянулись, молодцы!
И сейчас я вижу, что все вы удальцы.
Направо! За ведущим шагом марш! Разминка: ходьба упражнение «Крестики» Руки на пояс, ходьба скрестным шагом упражнение «Ходули» Руки вверх, ходьба на носках, ноги прямые, колени не сгибаем упражнение «Гномы» Ходьба в полуприседе, руки за спиной, спину держим прямо. упражнение «Медвежата» Ходьба на высоких четвереньках упражнение «Муравьишки» Ползание на низких четвереньках врассыпную Бег: змейкой в колонне по одному Переходим на спокойную ходьбу, бабочка крылья распустила – вдох через нос и обратно их закрыла – выдох через рот | Построение в колонну.
Проверка осанки, равнения Перестроение в шеренгу
Перестроение в колонну по одному Ходьба в колонне по одному
|
½ круга
½ круга
½ круга
½ круга
½ круга
40-50 с
2-3 раза |
| II. Основная часть 18-20 минут | Инструктор: Берем гимнастические палки на правое плечо. Мальчики красные, девочки зеленые и голубые. В три колонны через середину зала шагом марш. На месте стой, раз, два! На право! На право! Выровняли колонки и ряды.
ОРУ
Инструктор: Ребята, а какие вы знаете игры Вятского края? (ответы детей). Посмотрите, из какой игры эти атрибуты? («Городки»). Правильно, есть такая русская народная игра «Городки», в которой строят фигурки и у каждой есть свое название. И сейчас мы с вами покажем упражнения, которые похожи на эти фигуры. 1. «Бита» Ноги основная стойка, палку держим обеими руками за правый конец. Приставные и перекрестные перехваты руками с одного конца палки на другой.
2. упражнение «Часовые» Ноги средняя стойка, палка внизу 1-палка вверх 2-палка за голову 3-палка вверх 4-палка вниз
3. упражнение «Самолет» Ноги широкая стойка, палка внизу 1-поднять палку вверх 2-наклониться вправо, руки прямые 3-выпрямиться, палку вверх 4-палку вниз. То же влево.
4. упражнение «Колодец» Ноги широкая стойка, палка внизу за спиной 1-наклон туловища вперед, палку прямыми руками вверх, ноги прямые 2-выпрямиться, палку вниз
5. упражнение «Вилка» Сели на пол, ноги на ширине плеч, палка за головой 1- вынести палку из за головы, наклон вперед, коснуться палкой носка правой ноги 2- коснуться носка левой ноги 3-наклон между ног 4- палку завести за голову
6. упражнение «Стрелка» Легли на живот, палка прижата к груди 1-вынести палку вперед - вверх, прогнуть голову и грудь вверх, ноги вытянуть стрелочкой, прижать к полу 2-3-удерживать положение 4-опустить голову и грудь на пол, палку прижать к груди
7. упражнение «Звезда» Ноги основная стойка, палка внизу 1-прыжком ноги врозь, палку вверх 2-прыжком ноги вместе, палку вниз Положили палку на пол, ходьба приставными шагами по палке
8. упражнение «Силачи» Ноги средняя стойка, палка в согнутых руках у груди Вдох, поднимаем палку вверх, как штангу Выдох, отпускаем обратно к груди
Палку на правое плечо, налево, сомкнулись, по залу шагом марш (дети палки ставят на место, строятся в одну шеренгу)
Воспитатель готовит оборудование для ОВД
ОВД Инструктор: Для укрепления мышц ног, рук, спины проведем круговую тренировку. Разделимся на 3 команды. На 1 – 3 рассчитайсь. Каждая команда идет на свой этап и по сигналу начинают выполнять задание, после свистка переходим на следующий этап. 1 этап: ходьба по гимнастической скамейке боком с мешочком на голове 2 этап: отбивание среднего мяча одной рукой 3 этап: прыжки «кенгуру» через скамейку, опираясь на нее двумя руками Инструктор: А сейчас, раз, два, три в круг беги Дети встают в круг Инструктор: Есть Вятская игра, растеряхой зовется она. Вятская народная игра «Растеряха» Девочки встают в одну колонну, а мальчики в другую. В каждой команде нам нужен водящий. Выберем водящего считалкой. Кто выберет водящего? Считалка: Ехал мужик по дороге Сломал колесо на пороге Сколько надо гвоздей Говори поскорей Не задумывайся (ребенок называет число, считают дальше детей, на ком остановился счет, то водящий) взялись за руки и под музыку змейкой побежим по залу за водящим в разные направления. Как только кто-то расцепит руки, эти дети выбывают из игры.
Инструктор: Молодцы, удальцы! Силу да удаль свою показали, быстроту и ловкость. Одно удовольствие с вами играть. Есть у меня один предмет – кубик. Но русский народ даже с ним придумал игру, которая называется «Малечина – калечина».
Русская народная подвижная игра «Малечина-калечина» Повторяем дружно слова: Малечина-калечина, Сколько часов до вечера? До зимнего вечера? После окончания слов, ставим палку на ладонь, а я начинаю считать. Кто дольше всех продержит палочку на ладони и не уронит ее, тот победитель. Можно ходить, приседать, делать различные движения. (куда убрать палки?)
|
Гимнастическая палка в прямой руке Перестроение в две колонны, маршируя на месте. Поворот через правое плечо кругом.
Темп упражнения средний, под счет 1-8, со сменой на ходьбу по гимнастической палке серединой стопы приставными шагами
Ходьба в колонне по одному Построение в шеренгу
Правила: дети берутся за руки. Ведущий бежит в разные направления по залу. Кто во время бега расцепил руки, выбывают из колонны. В конце зала лежит канат. Один конец каната – солнце, другой – луна. Выбывшие игроки выбирают себе любой конец. Игра повторяется 2-3 раза. В конце игры выбывшие игроки перетягивают канат
Правила: Все берут в руки деревянный столбик и произносят: Малечина-калечина, Сколько часов осталось до вечера? До зимнего вечера? После этого ставят палочку на ладонь. Водящий считает, кто дольше продержит, не уронит. |
2-3 раза
5-6 раз 5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз 4-5 раз
2 раза
2-3 раза
3 раза
2-3 раза |
10 928
4 404 
