Конспект Общеразвивающего упражнения с косичкой в младшей группе

Содержание

Дозировка

Методические указания

Построение.

1. И.п. – стоя ноги на ширине ступни, косичка в обеих руках у груди. Выпрямить руки вперёд – показали косичку, вернуться в исходное положение. 

2. И.п. – стоя ноги на ширине плеч, косичка в обеих руках внизу. Наклониться и помахать косичкой вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение.

3. И.п. – стоя ноги на ширине ступни, косичка в обеих руках внизу. Присесть, косичку вынести вперёд, встать, вернуться в исходное положение.

4. И.п. – ноги слегка расставлены, косичка в правой руке. Прыжки на двух ногах, в чередовании с небольшой паузой.

6р

6р

5р

-Дети, станьте в круг каждый возле своих косичек.

-Станьте как я. Выпрямите ручки вперед и покажите косичку.

-А теперь посмотрите на меня.

- Станьте как я. Наклонимся и помахаем косичкой сначала в одну сторону, затем в другую.

-Сильно ей не размахиваем.

-А теперь станьте как я.

-Станьте как я.

-Приседаем и выносим косичку вперед, и снова встаем.

-А теперь посмотрите на меня.

- А теперь давайте попрыгаем.

-Отдых

-И снова попрыгаем.