Конспект открытого урока по физической культурес оздоровительной направленностью. Раздел "Гимнастика". 2 класс

Части

урока

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические

указания

I

Вводная

5 мин.

1. Построение

30 сек.

2. Сообщение задач урока.

30 сек.

3. Разминка в движении

- Идем по тонкой жерди, чтобы не упасть в болото (на носках руки в стороны)

- Заходим в тоннель (в полуприсяде руки к плечам)

- Тоннель сужается (в полном присяде)

- Отряхнуться от грязи (встряхнуть ноги)

- Бегом

- Пробегаем узкий тоннель (приставным шагом правым/

левым боком, руки на пояс.)

- Сели на лошадь (с высоким подниманием бедра)

- Сели на самолет (руки в стороны)

- Мины (прыжками из стороны в стороны)

- шагом

4 мин.

10 м.

10 м.

10 м.

5 м.

20 м.

20 м.

20 м.

10 м.

20 м.

Поднимаемся выше на носках, спина прямая.

Спина прямая. Не ударьтесь головой.

Руки на коленях.

Спина прямая. Колени выше.

Спина прямая. Руки не сгибаем.

4. Перестроение из колонны по одному в колонну по два

20 сек.

Налево, в колонну по два марш!

II

Основная

13,5 мин.

1. Эстафета

- придумать название командам

1) «Бомба»

Ползком по-пластунски с баскетбольным мячом, доползти до края мата и сбить мячом кеглю.

2) «Снайпер»

Два кувырка вперёд с кубиком. Попасть кубиком в коробку.

3) «Собака»

Бег на четвереньках

4) «Бревно»

И.п. – лёжа на животе, руки вытянуты вверх. Катиться по мату.

8 мин.

30 сек.

3 мин.

2 мин.

1 мин.

2 мин.

Таз не поднимать.

Подбородок прижать.

Работать руками и ногами чаще.

Катиться чётко вдоль мата.

2. Игра «Разведчик»

2 мин.

Одному из участников команды дается задание, запомнить расположение своих товарищей в строю за 10 сек. Затем он отворачивается, и расположение игроков меняется. Задача найти изменения за

15 сек.

3. Игра «Найди снайпера»

1 мин.

На стенах спортзала находится маленький черный кружок-«снайпер». Задача команд его обнаружить.

4. Игра «Ботинок»

2 мин.

Все участники встают в круг и снимают любой ботинок, которые кладутся в кучу в центр круга. По сигналу участники бегут в центр, находят свой ботинок, бегут на свои места и надевают ботинок на ногу. Все это нужно сделать за 10 сек.

III

Заключительная

1,5 мин.

1.Построение

10 сек.

На место построения бегом марш!

2. Игра «Кулак/ладонь»

20 сек.

К кулаку, большим пальцем кверху, ставится ладонь. И быстро меняются местами: ладонь превращается в кулак, кулак в ладонь.

3. Подведение итогов

1 мин

Бойцы, вы прошли сложные испытания и все получаете почётное звание разведчик.