Конспект учебного занятия по физической культуре (Баскетбол) 2

Содержание учебного занятия

Оборудование

Дозировка

Организационно-методические указания

1. Подготовительная часть

1. Построение

- приветствие

- строевые упражнение

- проверка внешнего вида

- сообщение задач урока

- сообщение ТБ

15 мин

2 мин

Добиваться четкого выполнения команд

Учащиеся, не соответствующие требованиям внешнего вида к уроку, не допускаются

Спина прямая, руки прямые

2. Упражнения в ходьбе

- на носках, руки вверх

- на пятках, руки на пояс

- на внешнем своде стопы, руки на плечи

- на внутреннем своде стопы, руки в стороны

- быстрая ходьба

3 мин

Спина прямая, руки прямые

3 Упражнения в беге(через середину)

- с захлестыванием голени

- высоким подниманием бедра

- приставным правым боком в стоке Баскетболиста

- приставным левым боком в стойке Баскетболиста

- с ускорением

- быстрая ходьба

3 мин

Спина прямая

4. ОРУ

Комплекс № 1

Баскетбольный мячи

7 мин

1. Основная часть

1. Построение

- вспомнить цель урока

- раздать мячи

- напомнить технику безопасности

20 мин

2 мин

Спина прямая, руки прямые

2.Выполнение упражнений

1. «Ведение мяча на месте в основной стойке баскетболиста».

Учащиеся выполняют на месте ведение мяча в основной стойке баскетболиста, после 8 повторений передает мяч партнеру напротив, по свистку смена рук, после двойного свистка переходят на маятник, выполняют 4 повторения и передают мяч партнеру.

2. «Ведение мяча на месте»

И.п. -стойка баскетболиста, мяч в руках .

Баскетбольный мячи, фишки.

3 мин

4 мин

Добиваться четкого выполнения команд

Принять правильную стойку баскетболиста, стараться смотреть вперед.

Ведение мяча левой рукой постепенно уменьшая высоту отскока до минимального, затем повышая высоту отскока, после выполнения передать мяч партнеру, по свистку смена рук.

3. «Ведение мяча в движении».

Обучающиеся стоят друг на против друга, один начинает ведение мяча правой рукой, второй в это время бежим на позицию своего партнера по правой стороне, после чего обучающийся передает мяч другому, по свистку смена рук.

4 «Ведения мяча с обводкой препятствия»

Обучающиеся делаться на 4 колонны и встают на боковые линии на против кольца. Одна колонна стоит с мячами, другая без мячей. Обучающийся с мячам ведет мяч, выполняет возле фишки перевод с правой руку в левую и затем выполняет два шага и бросок в корзину. В это время с противоположной колоны бежит на подбор мяча и убегает в другую колону.

4 мин

5 мин

1. Заключительная часть

1.-Построение

- Вспоминаем цель урока

-Выясняем, все ли получилось?

-Что мы делали для этого?

- Всем спасибо за урок спасибо!!!

5 мин

Добиваться четкого выполнения команд

Спина прямая, руки прямые