Конспект урока 11 класс на тему: ". Передачи мяча во встречном движении с остановкой и в одно касание. Финты на обводке, ударе, передаче. Учебная игра.

Этапы урока

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть урока

1.ОРУ в движении с футбольными мячами

И.п.- стойка ноги врозь средняя, мяч перед грудью.

1-наклон вперед, положить мяч на пол;

2-вывпрямиться, развести руки в стороны;

3-наклон вперед, взять мяч;

4-и.п.

10 раз

Задание выполняется не сгибая колени при наклонах.

2

И.п.: стойка, мяч вниз;

1 – мяч вверх, правая нога назад на носок;

2 – и.п.;

3–4 – то же с левой.

8 раз

Задание выполняется с вытянутым носком при движении назад, руки прямые.

3

И.п.: ноги врозь, мяч внизу.

1 - поворот вправо, одновременно ударить мячом о землю, поймать отскочивший мяч;

2 - и.п.;

3-4 - то же в другую сторону.

5 раз в каждую сторону

Задание выполняется с ударом мяча у пятки правой ноги.

4

И.п.: широкая стойка ноги врозь, мяч вверх;

1 – наклон вперёд – вправо, положить мяч;

2 – стойка ноги врозь, руки вверх;

3 – наклон вперёд – вправо, взять мяч;

4 – и.п.;

5–8 – то же в другую сторону.

8 раз

Задание выполняется не сгибая колени при наклонах.

5

И.п.: ноги на ширине ступни, мяч в одной руке.

Отбивать мяч о землю то правой, то левой рукой.

10-12 раз

При выполнении задания не смотреть на мяч.

6

И.п.: стойка, мяч вниз;

1 – выпад правой в сторону, мяч на грудь;

2 – и.п.;

3–4 – то же с левой ноги, влево;

12 раз

При выполнении задание туловище тела не сгибать, выпады делать глубже.

7

И.п.: стоять боком к мячу, руки внизу.

1 - одновременно 2-мя ногами перепрыгнуть через мяч боком;

2- то же, в другую сторону.

10 раз

При выполнении прыжка ноги не сгибать.

10 минут

Проверка готовности к уроку. Опрос о самочувствии учащихся.

Основная часть урока

(30минут)

1. Упражнения с обводкой во встречном движении.

Т.Б. по футболу. Играть строго по правилам. Соблюдать игровую дисциплину. Не применять грубые и опасные приемы. На игровой площадке не должны находиться посторонние. Ученики должны быть в спортивной форме. При плохом самочувствии прекратить занятие. Уметь применять приемы самостраховки.

Обводка игрока — технико-тактический элемент: по выполнению — больше техника, по цели — тактика.

Цель обводки — выйти за спину соперника, исключить его из обороны и создать благоприятные возможности для дальнейших действий с мячом. Она направлена на прорыв обороны соперников и выход игрока с мячом на оперативный простор или на позицию, удобную для завершающего удара.

Приемов обводки немало. Один из них — обводка с обманным движением (финтом). Если же у 

владеющего мячом есть возможность быстро вести мяч (а значит, иметь преимущество в старте), то надо в первую очередь воспользоваться ею; сблизившись с соперником, просто бросить мяч вперед и, стремительно рванувшись за ним, оставить соперника за спиной.

Показать и обучить технике.

Упражнения с мячом.

а) «Маятник»

б) «Рисуем круг» (мяч перебираем подошвой ног вперед и назад на 360 градусов с вращением тела»

в) « Рисуем круг -2» (мяч перебираем подошвой ноги вокруг другой ноги неподвижно»

2) Упражнения в движении.

а) Ученики выполняют ведение мяча. Если ученик упускает мяч — он выбывает. Чужие мячи специально трогать нельзя. Если два мяча столкнулись, оба игрока выбывают. Повторить 2 раза.

б)  Ученики выполняют ведение мяча. Если ученик упускает мяч — он выбывает. Ученики могут выбивать ногами чужие мячи, при этом стараясь не потерять свой. Повторить 3 раза.

II)Передачи мяча в парах на месте с обязательной остановкой мяча. Расстояние 3 -5 метров, по 10 передач.

А)передача мяча внутренней стороной стопы с обязательной остановкой подошвой ног. Работа левой и правой ногой

Б) Передачи мяча внутренней стороной стопы с обязательной остановкой мяча внутренней стороной стопы. ( Работа левой и правой ногой, остановка левой-удар правой и наоборот)

В) Остановка мяча грудью. Работа в парах. Расстояние 3-5 метров. Обучающийся № 1 подбрасывает мяча по « дуге»-обучающийся № 2 останавливает мяч грудью. По 10 повторений каждый.

I. Техника выполнения финтов.

Финты применяются для обыгрывания соперника в единоборстве, с целью создания благоприятных условий для последующих дей­ствий. Финты состоят из отвлекающей (ложной) части и последую­щего действия. Отвлекающими движениями могут быть: ложный замах ногой, переступание через мяч, мах ногой над мячом, наклоны туловища в стороны, вперед и т. п. Эффективность финтов тем выше, чем неожиданней и убедительней ложная их часть и быстрее истин­ное действие.

Методика обучения.

Обучение финтам следует начинать после того, как занимающие­ся овладели техникой ведения мяча, ударов и приема мяча. В первую очередь осваиваются финты, основанные на изменении скорости и направления ведения мяча, затем — включающие в себя внезап­ные остановки с мячом, позднее — состоящие из ложных замахов, переступаний, перепрыгиваний через мяч, отвлекающих движений туловищем. В последнюю очередь осваиваются сложные финты в движении с внезапными остановками, изменением направления бега, ложными замахами, отвлекающими движениями туловища.

По мере освоения финтов усложняются условия их выполнения:

а) вводится пассивный, затем активный противник;

б) технический прием выполняется в условиях борьбы с противником на неболь­шой площадке;

в) против игрока, владеющего мячом, выступают два противника;

г) технический прием выполняется в условиях игровых упражнений и игр.

Примерные упражнения:

1. Ведение мяча по прямой, замах для удара по мячу правой ногой и быстрый уход с мячом вправо.

2. Ведение мяча, замах на удар и остановка мяча, ведение мяча.

3. Стоя на месте, накрыть мяч подошвой правой (левой) ноги, покатить его назад и тут же толчком внутренней стороной стопы той же ноги вернуть мяч в прежнее положение и т. д.; то же с пассивным и активным соперником.

4. Занимающиеся двигаются в парах лицом друг к другу на расстоянии 2—2,5 м, мяч у двигающегося лицом вперед. Владеющий мячом выполняет ложный замах на удар правой ногой. Как только соперник среагирует на него, владеющий мячом, немедленно убегает с мячом вправо.

Финт «уходом» - технический прием, выполняемый различны­ми способами, основан на принципе неожиданного и быстрого изменения направления движения. В подготовительной фазе иг­рок своими действиями показывает, что намерен уйти с мячом от противника в избранном направлении. Перемещаясь, противник пытается перекрыть зону предполагаемого прохода. Но в фазе реализации, быстро меняя направление движения, игрок уходит с мячом в противоположную сторону.

«Уход» выпадом. При атаке соперника спереди игрок, ведущий мяч, показывает своими движениями, что он намерен обойти его справа или слева. Сближаясь с противником на расстояние 1,5-2 м, игрок толчком левой ноги выполняет широкий выпад вправо - вперед. Соперник пытается пере­крыть зону прохода и перемещается в сторону выпада. Тогда рез­ким толчком правой ноги игрок, выполняющий финт, делает ши­рокий шаг влево. Внешней частью подъема левой ноги мяч посы­лается влево-вперед.

«Уход» с переносом ноги через мяч. Финт применяется преиму­щественно при атаке сзади. Игрок, владеющий мячом, подготовительными действиями показывает, что намерен уйти в сторону (например, влево). Он поворачивает туловище налево, переносит правую ногу скрестно через мяч и делает выпад влево. Противник, атакующий сзади, не видит мяча. Он реагирует на это движение и также делает выпад влево. В этот момент игрок с мя­чом быстро поворачивается направо, посылает мяч внешней час­тью подъема вперед, и затем следуют дальнейшие действия соглас­но игровой ситуации.

3.Учебная игра в мини футбол.

5 мин.

10 мин

10 мин

10 мин.

Показать и контролировать выполнения.

Основные ошибки:

1. Мяч сильно отскакивает от ноги – сильно закрепощен голеностоп.

2. Взгляд прикован к мячу – голова сильно наклонена вниз.

Возможно использование слабонакаченного мяча.

Выполнять в медленном темпе.

Учащиеся рассеяны по всей площадке, выполняют ведение внутренней и внешней стороной стопы произвольно изменяя направление передвижения. При правильном ведении мяча происходит толчок мяча, а не удар, внешней и внутренней стороной подъема.

В момент удара нога должна быть напряжена, иначе удар будет слабее из-за амортизации.

Заключительная часть.

Построение. Домашнее задание: выполнять ОРУ и упражнения на развитие прыгучести.

2 минуты

Выставление оценок