| 4. Осознание и осмысление новой информации.
.
| Я предлагаю вам посмотреть мультфильм о том, как Ежик заботился о своем здоровье. (Смотрим мультфильм «Ежик и здоровье» из серии «Смешарики» 6 мин.). - Подумайте, правильно ли Ежик заботился о своем здоровье? - Что произошло в начале фильма? - Безусловно, беречь свое здоровье - дело похвальное, однако как подошел к этому вопросу Ежик? - Как вы думаете, правильно ли он поступил? Почему? - Все верно, если человек начнет сам себе внушать, что он болен, у него на самом деле появятся признаки этого заболевания. Что дальше предпринял Ежик? - Как вы думаете, хорошо ли Ежику жилось так? - Конечно же, нужно заботиться о своем здоровье, однако чрезмерная мнительность привела к тому, что Ежик сломал лапу. Как вы думаете, почему он сразу же перестал выискивать у себя различные заболевания? - Вот видите, Ежику нужно было по-настоящему заболеть, чтобы почувствовать себя здоровым. Будем мы так же, как Ежик, заботиться о своем здоровье? - А что нужно делать, чтобы наш организм был сильным и сам справлялся с различными микробами? - Многие из вас знают веселую песенку: Ни мороз мне не страшен, ни жара. Удивляются даже доктора, Почему я не болею, Почему я здоровее Всех ребят из нашего двора. Потому что утром рано Заниматься мне гимнастикой не лень, Потому что водою из-под крана Обливаюсь я каждый день. - Как герой песни укреплял свой организм? Работа по группам. - Как мы можем укреплять свой организм? -Успешным закаливание может быть при соблюдении определённых правил. - Прочитайте в учебнике задания для групповой работы на стр. 147. Составьте памятку и запишите. Результаты представьте классу. Затем вместе сформулируйте общие правила закаливания по стр. 147-148 - С помощью чего проводится закаливание? - Что нужно делать, чтобы воздух закалил организм? - Что еще способствует закаливанию организма? - Назовите мероприятия по закаливанию организма водой. - Что еще способствует закаливанию организма? - Назовите мероприятия по закаливанию организма солнцем. Сформулируйте общие правила закаливания 1) Первое правило - закаливание следует проводить систематически. 2) Другое правило - постепенность. Вставайте рано, всегда в одно и то же время. Вы уже стоите на коврике. Форточка открыта. После зарядки приступайте к водным процедурам. Начинать следует с простого - обтирания как более доступного способа закаливания во все времена года. Сама процедура несложна: намочили полотенце или губку и за 1-2 минуты растерли руки, затем грудь, шею, спину, живот и ноги. После быстро вытерлись насухо. Постепенно снижая температуру воды. Через месяц можно перейти к более сильной процедуре - обливанию или душу. Начальная температура воды 30-35 градусов. Затем постепенно ее понижают. (слайд ) 3) Очень сильное закаливающее средство - контрастный душ, когда температура воды непрерывно меняется от горячей до холодной. При этом начинают с минимальной разницы температур, постепенно доводя ее до максимальной. (слайд ) 4) Одновременно необходимо постепенно переходить на более легкую одежду, не кутаться, чаще проветривать комнату, не укрываться на ночь слишком тепло. (слайд ) 5) Занимайтесь легкой атлетикой, гимнастикой, катайтесь на коньках, на лыжах - и ваши мускулы будут упруги и крепки. (слайд 6) Летом старайтесь больше быть на свежем воздухе - в лесу, у реки. Играйте в мяч, и другие подвижные игры. Ходите в походы. (слайд ) Помните: солнце, воздух и вода - самые верные наши друзья. Закалять свой организм нужно постепенно и настойчиво. При этом укрепляется не только здоровье, но и сила воли. Примером может служить великий полководец Александр Васильевич Суворов. Его мы сегодня вспомнили неслучайно. Дело в том, что закаливание помогло Александру Васильевичу не только стать военным, но и добиться огромных успехов на этом поприще. В детстве Суворов был слабеньким тщедушным мальчиком. Он так часто болел, что отец решил не отдавать его на военную службу, а подобрать для него какое-нибудь гражданское занятие. Это не понравилось маленькому Саше. Для того чтобы переубедить отца, он каждый день стал обливаться холодной водой, много занимался физкультурой, спал, накрывшись простынёй, никогда не одевался тепло и часами ездил верхом. С большим удовольствием парился с веником в русской бане. В результате Суворов окреп, перестал болеть и был зачислен в полк. До конца жизни полководец обливался водой, в походах спал прямо на земле и предпочитал простую грубую солдатскую пищу. Всё это помогло А. Суворову уже не в молодом возрасте вместе с русской армией совершить тяжёлый переход по снегам и льдам горного массива Альпы, овладеть высокогорным перевалом, ударить в тыл неприятельской армии и разбить её. Известный русский художник Иван Ефимович Репин для укрепления своего здоровья и закаливания применял другой способ. Он вообще не признавал стёкол в своей спальне: их заменяла обычная решётка. Зимой пользовался спальным мешком, но стёкол не вставлял. Художник прожил до глубокой старости и не знал, что такое простуда. А что нам помогает на уроках укрепить наше здоровье?
| Дети смотрят мультфильм «Ежик и здоровье» из серии «Смешарики» Ответы детей. Ежик задумался о своем здоровье. Он стал искать у себя признаки различных заболеваний. Нет, так можно найти у себя что угодно и даже заболеть по-настоящему. Закрылся дома, все обработал зеленкой и перестал общаться с Крошем, боясь от него чем-нибудь заразиться. Нет. Потому что он заболел по-настоящему. Нет. Укреплять его. Ответы детей.
Закаливанием. Договариваются в группе, учитывают общее мнение и выполняют проблемное задание в рабочих тетрадях. Делают выводы о полноте и правильности закаливания, сравнивают с текстом в учебнике.
Воздух. Делать зарядку при открытой форточке, спать в тёплое время года при открытом окне, играть на свежем воздухе, кататься на коньках и лыжах. Вода. Начинать закаливание лучше с прохладного душа, температуру снижать постепенно. После водных процедур нужно растирать кожу сухим полотенцем. Летом прекрасно закаляет купание в чистом водоёме. Температура воды должна быть не ниже + 20 градусов. В воде можно находиться не больше 10 минут и обязательно под наблюдением взрослых. Солнце. Находиться на солнце в головном уборе. Загорать нужно первый раз не больше 5 минут. Постепенно увеличивая время до 30-40 минут. Необходимо пользоваться защитным кремом от солнечных ожогов. | Предметные - оценивать, что полезно для здоровья, а что вредно. Личностные УУД – учебно – познавательный интерес к новому материалу и способам решения проблемы. Познавательные УУД – формулирование проблемы; построение логической цепи рассуждений; Коммуникативные УУД – ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии; приходить к общему решению, управление поведением партнёра с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли. Регулятивные УУД – оценивать правильность выполнения действия, преобразовывать практическую задачу в познавательную
|
| 5. Осознание и осмысление учебной информации.
| Инфекционные болезни и аллергия. - Какой человек чаще болеет? - Какие болезни вы уже знаете? Существуют инфекционные болезни и аллергия. Слово «инфекция» в переводе с латинского значит «заражать». Главное отличие инфекционных болезней от всех остальных в том, что они могут передаваться от больных людей к здоровым. Именно эта способность заболеваний позволяет им поражать одновременно множество людей, вызывать эпидемии (от греческого слова «повальная болезнь») Прочитать в учебнике текст «Инфекционные болезни и аллергия» стр. 148 | Ответы детей | Предметные - дать представление об инфекционных болезнях, аллергии. Познавательные УУД – анализировать изучаемые объекты с выделением существенных и несущественных признаков, проводить сравнение по самостоятельно выбранным признакам. – понимание текстов, извлечение необходимой информации (П); Коммуникативные УУД – ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии; приходить к общему решению, контролировать действия партнёра. Регулятивные УУД - оценивать правильность выполнения действия, планировать своё действие в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации. |
4 554
14 023 
