Конспект урока "Вредные привычки" по ОБЖ 4 класс

Тема. Вредные привычки.

Цели. Сформировать у учащихся понятие про вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики и их влияние на организм человека. Вызвать у учащихся отрицательное отношение к вредным привычкам. Пропагандировать здоровый образ жизни.

Оборудование. Плакаты, рисунки учащихся, фотографии.

Ход урока

1. Актуализация опорных знаний

-Кто из вас хочет быть здоровым и крепким?

-Вспомните, что влияет на здоровье человека?

-Что значит вести здоровый образ жизни?

-Что может навредить нашему здоровью?

1. Сообщение темы и задач урока

Сегодня на уроке мы будем говорить о вредных привычках.

- Как вы думаете, почему мы отводим целый урок этой теме?

Сегодня на уроке мы углубим наши знания о вредных привычках. Убедимся, что алкоголь, курение, наркотики – зло, с которым нужно бороться. Узнаем, что нужно делать, чтобы не стать их рабами.

Давайте прочитаем девиз нашего урока.

Я умею думать,

Я умею рассуждать,

Что полезно для здоровья,

То и буду выбирать.

Посмотрите на доску.

-Скажите, кто из ребят ведет здоровый образ жизни, а кто нет? Как вы узнали?

На доске

-Прочитайте перечисленные привычки и определите, какие из них укрепляют наше здоровье, а какие ему вредят.

-Прочитайте еще раз вредные привычки, записанные на доске. Это будет план нашего урока.

1. Новый материал

Все знают, что курить вредно. Почему?

Давайте разбираться.

Послушайте ребят. Запомните, какие болезни вызывает курение и почему.

Сценка о вреде курения

Кроха-сын к отцу пришел, и спросила кроха:

-Если я курить начну, это очень плохо?

Видимо врасплох застал сын отца вопросом.

Папа быстро с кресла встал, бросил папиросу.

И сказал отец тогда, глядя сыну в очи:

-Да, сынок, курить табак -это очень плохо.

Сын, услышав сей ответ, снова вопрошает:

-Ты же куришь много лет и не умираешь?

- Да, курю я много лет, отдыха не зная,

Закурил я с юных лет, чтоб казаться взрослым,

Ну и стал от сигарет меньше нормы ростом.

Я уже не побегу за тобой вприпрыжку,

Бегать быстро не могу, мучает одышка?

Прошлым летом иль забыл, что со мною было?

Я в больницу угодил, сердце прихватило.

Целый месяц пробыл там, еле откачали.

Да, спасибо, докторам –умереть не дали.

Сердце, легкие больны, в этом нет сомненья.

Я здоровьем заплатил за свое куренье.

Никотин- опасный яд, сердце поражает,

А смола от сигарет в бронхах оседает.

А угарный газ СО попадает с дымом,

Он в крови вступить готов в связь с гемоглобином.

Ведь курильщика всегда гипоксия мучит,

Под глазами синева почернее тучи.

-Ну и ну! –воскликнул сын- как ты много знаешь:

Про смолу и никотин, гипоксию, гемоглобин,

А курить, однако ж не бросаешь!

-Дорогой сыночек мой, я тебе слукавил,

Но, признаюсь, лишь с тобой факты сопоставил.

Я бросал курить раз пять, может быть и боле,

Да беда курю опять, не хватает воли.

- Какие болезни вызвало курение у отца мальчика?

Сообщение нашего пресс-центра.

Заслушивание сообщений ученика.

Курение – одна из самых распространенных вредных привычек человечества. По данным Всемирной организации Здравоохранения смертность среди курящих людей на 30-80 % выше, чем у тех, кто не курит. Каждая выкуренная сигарета укорачивает жизнь на 15 минут.

Статистика свидетельствует, что в мире ежегодно от болезней, вызванных курением, умирает 4 миллиона человек. Курение ответственно за 90% случаев смерти от рака легких, 75% - от бронхита, 25% - от ишемической болезни сердца. Болезни у курильщиков протекают более тяжело. Курение, как показали исследования последних лет, уменьшает физическую силу, замедляет реакцию, ухудшает память.

Просмотр фото.

-Что вызывает такие страшные болезни? Как вы думаете?

При курении выделяется большое количество отравляющих веществ: никотин, синильная кислота, сероводород, аммиак, угарный газ, табачная смола и др. В состав табачного дыма входит 4200 веществ. Многие из них являются канцерогенами (от латинского – рак) и содействуют образованию злокачественных опухолей.

Опыт. (учитель демонстрирует детям одну каплю воды)

-Как вы думаете, одна капля никотина это много или мало?

Может она навредить здоровью человека?

Если капнуть на клюв птички 1 каплю чистого никотина, она погибнет. Для собаки это 2 капли, для лошади 3-6 капель. Человеку необходимо 2-3 капли.

- Что нового вы узнали из сообщения?

-Захотелось вам попасть в число людей, пострадавших от курения?

- У кого из вас курят родные и близкие?

- Как вы думаете знают ли они о вреде курения? Почему же курят?

(90% курильщиков говорят, что хотели бы бросить, но не могут.)

-Приходилось ли вам стоять рядом с теми, кто курит, находиться в накуренном помещении?

-Как вы думаете опасно это для вас?

Сообщение пресс-центра.

(Ребенок 11-15 лет, который каждый день вдыхает дым папы- курильщика «выкуривает» 80 сигарет в год. А маленький ребенок – 120 сигарет в год. Если вы один час находитесь в накуренном помещении – вы выкурили половину сигареты.)

Рассказ учителя.

Некоторые развитые страны, учитывая вредность активного курения и, особенно, пассивного наложили запрет на курение в общественных местах, а в поездах и самолетах практикуют разделение мест для курящих и не курящих. Даже при приеме на работу, как правило, предпочтение отдается некурящим работникам.

Наша страна тоже ведет борьбу с курением.

Ознакомление уч-ся с Законом «О предупреждении употребления табачных изделий и их вредного влияния на здоровье населения» от 22.09.05.

У нас в стране запрещена реклама табачных изделий, на каждой пачке сигарет сообщается о вреде, который наносит курильщик своему здоровью.

-Прочитайте следующий пункт плана нашего урока.

На доске – иллюстрации, на которых изображены нетрезвые люди.

-Каких людей вы видите?

-Как вы думаете какие напитки употребили эти люди?

-Зачем пьют алкогольные напитки?

-Приходилось ли вам встречать людей или общаться с теми, кто выпил много алкогольных напитков?

-Какое чувство они вызывают у вас, у окружающих?

Алкоголизм- одна из наиболее вредных привычек. Хотя люди буквально с первых дней знакомятся со спиртным знают о его вреде, но все равно многие попадают в его в сети. Доказано, что систематическое употребление алкоголя способствует быстрому старению организма. Алкоголики живут в среднем на 15 лет меньше, чем не пьющие люди.

Просмотр видеосюжета.

- Какие органы человека поражает алкоголь?

- Как действует алкоголь на детей и подростков.

Сообщение пресс-центра.

- Как вы понимаете последнее предложение, что дети очень быстро становятся зависимыми от алкоголя?

Алкоголь – это универсальное средство, которое способно человека разумного превратить в безрассудное существо. Разрушение личности у взрослого, злоупотребляющего алкоголем, происходит в среднем через 10 лет, в то же время, у ребенка такие изменения происходят через 3-4 года.

Известный русский писатель Достоевский справедливо заметил, что никто и ничто так не превращает человека в животное, как водка.

Физ. минутка( песня «О здоровом образе жизни»)

Прочитайте следующий пункт плана.

Подберите однокоренные слова к слову наркотик.

Сообщение пресс-центра.

Наркотик – это яд, который медленно разрушает не только внутренние органы человека, но его мозг и психику.

Наркомания – тяжелое заболевание, вызываемое наркотиками. Она проявляется постоянной потребностью в приеме наркотических веществ, т.к. психическое и физическое состояние заболевшего зависит от того, принял ли он препарат, к которому развилось привыкание.

Знаете ли вы, что через 2-3 года употребления наркотиков происходит полное истощение организма. Человек худеет, его кожа приобретает желтоватый оттенок, ногти крошатся, начинают выпадать волосы. Полностью пропадают чувства, интересы, появляется только одна забота – достать наркотик. Ребенок, который начал колоться в 13 лет, к 20 годам деградирует как личность.

Посмотрите фото людей, как изменились их лица после 2 лет приема наркотиков.

Если наркоман не может достать наркотик, у него начинается «ломка» - сильные боли. Послушайте, как описывает это один из наркоманов, который решил порвать с наркотиками.

«Боль не человеческая … Будто внутрь забралась целая шайка садистов, один кости сплющивает, другие суставы выворачивает, третьи гвозди повсюду забивают. Кишки разрываются на части, и натурально сходишь с ума. И еще все течет из меня – никогда бы не подумал, что в человеке столько воды. Да, дальше, чем на два шага лучше от туалета не отходи, раз, наверное, по полсотни в день не меньше». «Если бы с ломки начинали, не было бы не одного наркомана». Ломка наступает после 10-14 часов после последней дозы. Нарастает беспокойство, слабость, наркоман начинает дрожать, все время поеживается, зевает, обливается потом. Во время ломки человек раздражителен, неуравновешен, напряжен, злобен, может ограбить и даже убить.

Помните, что человек может стать наркоманом даже после однократного приема наркотика.

Поэтому самое главное – даже не пробовать.

Работа в парах

Соберем из отдельных слов пословицы и узнаем, что гласит народная мудрость, чему нас учит.

1. Курильщик-сам себе могильщик.

2. Кто водку любит, тот сам себя губит.

3. Водка не вода –человеку беда.

4. Курить – здоровью вредить.

-Что общего у всех вредных привычек?

-Почему же люди, зная об их вреде, курят, пьют, употребляют наркотики?

Ученые исследовали эту проблему и выяснили причины, способствующие распространению вредных привычек. Вот некоторые из них. Прочитайте.

На доске

-желание испробовать новые ощущения

-просто так за компанию

- боязнь одиночества

-желание продемонстрировать свою независимость

-Согласны ли вы с учеными?

По статистическим данным приобщение подростков к вредным происходит в кругу друзей, в атмосфере дружеского общения. Многие подростки готовы рискнуть собственной жизнью, если группа ровесников требует от них что-то сделать, даже опасное для жизни.

-Как же правильно поступить, если окажешься в похожей ситуации?

Инсценировка рассказа Н. Коростелева «Не пробовать, не начинать»

-У кого из мальчиков есть сила воля?

Работа в группах

Разыграть ситуацию.

Вам предлагают закурить, выпить пива, попробовать наркотик.

На партах карточки «Как сказать «НЕТ», когда тебе предлагают сигарету, алкоголь, наркотики.»

-Спасибо, мне это не нужно.

-Нет, я не хочу неприятностей.

-Спасибо, я знаю, что это вредит здоровью, поэтому не хочу.

- Эта гадость не для меня.

- Я и без этого себя чудесно чувствую.

-Я и хочу быть здоровым.

Итог урока

- Чему был посвящен урок?

Продолжите предложения:

Сегодня я понял ……

Занятия помогли мне …………

Я узнал, что ……………………..

Теперь я …………………………

Помните: здоровье, настоящая радость жизни и счастье не совместимы с сигаретами, наркотиками и спиртным. Не забывайте слова известного русского ученого Павлова: «Не пейте вина, не создавайте неприятностей сердцу сигаретами – и проживете столько, сколько прожил Тициан» (итальянский художник, прожил 89 лет).

А сейчас возьмите в руки скрепки, которые лежат у вас на партах, и разогните их. Получилось? Легко?

А теперь попробуйте свернуть скрепку обратно. Получилось?

Вот так и наше здоровье, ему очень легко причинить вред и очень трудно восстановить.