Конспект утренней гимнастики "Паровозики"

1ч. Вводная

дети берут друг друга за пояс

ходьба друг за другом по кругу

 ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе

бег по кругу

действия согласно словам

2ч. Основная.

ОРУ

1. «Погреем руки на солнышке».

И.п.: стоя, ноги слегка расставить, руки за спину (на пояс).

1- руки вперед, поворачивать ладони вверх-вниз, сказать «горячо», спрятать за спину.

2- и.п.

2. «Ладони на колени».

И.п.: стоя, ноги врозь, руки за спину.

1- Наклон вперед, ладони на колени, сказать «вот».

2-и.п.

3. «Поднимись выше».

И.п.: сидя на пятках, руки на пояс.

1-Встать на колени, потянуться, посмотреть вверх.

2-и.п.

4«Ладони к пяткам».

И.п.: сидя, руки упор сзади. 1-Наклон вперед, ладони на пол у пяток, смотреть на руки.

2-и. п.

Бег в быстром темпе

3ч. Заключительная.

П/и: «Поезд».

6р

5р

5р

5р

-Ребята, сегодня мы с вами отправимся в путешествие на поезде в лес. Садитесь все в вагончики и поехали.

-Вот поезд наш мчится, колеса стучат,

А в поезде этом ребята сидят

Чу- чу-чу- чу- чу- чу, бежит паровоз

Далеко, далеко ребят он увез.

- Вот мы и приехали с вами в лес. Выходим из вагончиков и будем делать себе тропинку.

Отправляемся мы в лес, ждет нас много в нем чудес.

- Мы шагаем, мы шагаем, ноги выше поднимаем

Дышим ровно, глубоко посмотрите каково!

-По сугробам мы шагаем, ноги выше поднимаем

По сугробам мы идем и ничуть не устаем.

-Холодно в лесу зимой, побежали все за мной

С бегом будет веселей, с бегом будет нам теплей!

-Замерзли наши ручки, давайте их погреем

Два хлопка над головой, два хлопка перед собой,

Две руки за спину спрячем и на двух ногах поскачем.

-Станьте как я. Покажите мне свои ладошки и поверните вниз, а потом вверх и скажите «горячо» и спрячьте ваши ладошки за спинку.

-А теперь посмотрите на меня

-Станьте как я. Наклонитесь впереди положите ладошки на колени и скажите «вот». Ножки не сгибаем.

-А теперь станьте как я.

-Сядьте как я. Встаньте на колени , потянитесь и посмотрите вверх.

-А теперь посмотрите на меня

-Сядьте как я. Наклонитесь вперед ладошки положите на полу у пяток, смотреть нужно на руки.

-А теперь посмотрите на меня.

-«Ту- ту» , гудит паровоз и зовет свои вагончики.

Паровоз поехал быстро- быстро, а потом замедляет свой ход. Вот мы и приехали.