Конспект внеклассного мероприятия "Познай себя"

8

МБОУ Гришинская школа

Учитель – Диденко К. В.

Класс – 7

Дата – 30.11.2017 г.

Классный час

на тему:

«Познай себя»

Цель: развитие способности к познанию себя и других людей.

Задачи:

• развивать навыки самоанализа и самосовершенствования;

• содействовать преодолению психологических барьеров, мешающих принять себя и уважительно к себе относиться;

• сориентировать на ценности человеческой личности;

• формировать представление о смысле и цене жизни.

Планируемые результаты:

Личностные:

• формирование осознанных навыков поведения в обществе;

• осознание ценности здорового и безопасного образа жизни;

• формирование основ конструктивного взаимодействия.

Метапредметные результаты освоения учебного предмета:

• работать в соответствии с поставленной задачей;

• участвовать в совместной деятельности.

Оборудование: презентация «Познай себя», презентация «Картинная галерея», клип «Ангелы» (Автор клипа Коровина И. Н. Сайт http://www.proshkolu.ru/club/opk/file2/3559236/), клип «Книга жизни» (Автор Пахомова Наталья Юрьевна Сайт: http://viki.rdf.ru/author/178/.), тест «Довольны ли вы собой», тест «Каков Я?», приложение «Твоё жизненное кредо».

Ход мероприятия:

Жизнь имеет в точности ту ценность, которой мы хотим ее наделить

Бергман И.

Добрый день ребята, уважаемые гости нашего классного часа.

Сегодня мне бы хотелось вас пригласить к разговору, который, на мой взгляд, волнует всех: О смысле, и цене жизни «Каков путь к себе?».

Еще древние говорили, что самый загадочный сфинкс на Земле – это Человек. А философы тысячелетиями пытались разгадать феномен своего «Я».

Когда человек рождается, врачи, которые его приняли, облегченно вздыхают и говорят «Слава богу, вот и все родился человек!» и улыбаются новой жизни. А женщина – мать, качая головой, говорит «Нет, это только начало. Начало новой жизни, начало нового человека».

Клип «Ангелы»

Песня «А над ней парили ангелы» Вячеслава Тюльканова, исполнитель Аурика Мгои, солистка вокально - эстрадной студии "Мечта". Клип пробуждает светлые, добрые чувства)

Мыслители говорили, что человек - это самое простое и самое сложное. Как научиться понимать самого себя? Если спросить об этом каждого из вас, то получим разные ответы, и все вы по – своему будете правы, потому что каждый из вас индивидуален и неповторим.

На столе лежат белые листы. Возьмите их и сделайте что хотите: нарисуйте что – нибудь, просто сложите или сомните, проведите линию, разорвите и т. д.

Вот так и жизнь человеческая: белый лист, когда он родился. Потом, мы сами можем ее так прожить, как вы поступили со своими листочками.

Давайте попробуем сделать свой выбор

Я и мой выбор

Николай Александрович Бердяев об этом рассуждал так: «Нам легко видеть вещи с нашей собственной точки зрения, принимать во внимание взгляды других людей гораздо труднее, и уж совсем сложно увидеть всю картину в целом».

А сейчас я приглашаю вас в картинную галерею. Пред вами три зала:

№1 зеленый №2 желтый №3 красный

Презентация «Картинная галерея» (картины, изображающие жизнь как наслаждение, жизнь как общение и жизнь как поиск ее смысла, но не комментирую и не называю названия залов)

Пусть каждый из вас выберет тот зал, в который ему хотелось бы войти.

Ребята, желающие войти в зал №1(зелёный) садятся на 1-й ряр; в зал №2 (жёлтый) – на 2-й ряд; в зал №3 (красный) – на 3-й ряд.

Выразите свое мнение: почему вам хотелось войти именно сюда (обсуждение)

А теперь давайте узнаем идею каждого зала:

1. (зеленый) Жизнь как наслаждение

2. (желтый) Жизнь как общение с другими людьми.

3. (красный) Жизнь как поиск смысла жизни.

В такие ли вы залы хотели попасть?

Теперь, узнав идею зала, вы уверены в вашем выборе?

Кто изменил своё мнение, можете пересесть на тот ряд, в каком зале вы хотели бы оказаться.

Вот, сейчас, в игре, вы можете изменить свой выбор, свое решение, но в настоящей жизни это сделать гораздо труднее.

Бывают ситуации, когда вы никого не должны слушать, кроме своего сердца.

Есть выражение: «И на солнце есть пятна».

- Как вы понимаете эти слова?

- Прекрасное солнце, любимое наше светило имеет еле заметные пятна. Пятна – недостатки. Мы видим недостатки у других людей, говорим им об этом. Пытаемся их изменить.

Давайте послушаем притчу о Рабби Зуси

Притча

Рабби Зуси решил изменить мир. Но мир – такой большой, а Зуси – такой маленький. Тогда Зуси решил изменить свой город. Но город – такой большой, а Зуси – такой маленький. Тогда он решил изменить свою семью. Но семья у Зуси такая большая, одних детей десяток. Так Зуси добрался до единственного, кого он в силах изменить, будучи таким маленьким, - самого себя.

• Ребята! Есть ли у вас недостатки? Какие?

• Хотели бы вы изменить себя?

Каждый человек стремится к тому, чтобы изменить себя в лучшую сторону, жить в мире с собой, быть счастливее.

Иногда нужно уметь сказать «нет» сразу и категорично. И всегда в любых жизненных ситуациях оставаться самим собой.

Тест «Довольны ли вы собой» (С. Степанов)

1. Мечтаете ли вы родиться заново и начать все сначала? (Да - 4, нет -16).

2. Есть ли у вас хобби? (Да - 18, нет - 5).

3. Когда ваша работа не ладится, способны ли вы сказать: «Такое мо­жет случиться только со мной»? (Да - 6, нет - 12).

4. Радуетесь ли вы, узнав, что кто-то вам завидует? (Да -16, нет - 2).

5. Страдает ли ваше самолюбие, если кто-нибудь отзовется о вас как о скучном, несимпатичном человеке? (Да - 3, нет - 12).

6. Находите ли вы какое-либо утешение, узнав, Что с вашими друзьями произошли те же неприятности, что и с вами? (Да -18, нет - 5).

7. Переживаете ли вы, убеждаясь, что какое-то дело идет гораздо луч­ше без вашего участия? (Да - 2, нет - 16).

8. Часто ли к вам приходит желание выиграть большую сумму в лоте­рею? (Да - 6, нет - 20).

9. Сильно ли вы волнуетесь, когда узнаете, что вашим друзьям приоб­рели какую-то дорогую вещь? (Да - 1, нет - 12).

10. Любите ли вы высказываться в присутствии большого количества
слушателей? (Да - 16, нет - 3).

Подсчитайте количество набранных баллов, расшифруйте получив­шуюся сумму.

Ключ к тесту:

Более 120 баллов. Вы исключительно довольны самим собой. Думает­ся, однако, что вам изрядно не хватает здравой самокритичности, способно­сти к реальной самооценке. Попытайтесь разобраться и оценить это обстоя­тельство с помощью друзей и близких.

От 60 до 120 баллов. Вы в достаточной степени уверены в своих силах, однако вполне избавлены от крайнего самодовольства и самовлюб­ленности.

Менее 60 баллов. Вы себе не нравитесь. Возьмите себя в руки и набе­ритесь уверенности. Оглянитесь вокруг и поразмыслите - не исключено, что вы себя просто недооцениваете.

Тест «Каков Я?»

А теперь - внимание! Перед вами пять фигур - квадрат, треугольник, прямоугольник, круг и зигзаг. Выберите из них ту фигуру, в отношении которой можете сказать: «Это - я!» - ту, что понравилась больше всего.

А теперь посмотрим, что вы за фрукт, а вернее, что за фигура.

Квадрат. Привет, отличники и хорошисты! Вы человек организованный и трудолюбивый, дома на вашем письменном столе всегда порядок. Карандаши в пенале остро отточены, ручки всех цветов радуги. Но иногда и вы даёте промашку. Слишком увлекшись мелочами, совершаете большие ошибки. Вы упрямо идёте к своей цели. Рубль у вас попросить взаймы тяжело. Не дадите. Учиться вы любите. Из таких людей, как вы, получаются хорошие бизнесмены и учителя.

Треугольник. Вы заводила. Во снах такие девчонки, как вы, видят себя великой актрисой, а мальчики Наполеоном. Вам нравится быть в центре внимания. Вы любите соревноваться и побеждать, но принцип «главное не финиш, а участие» - не для вас. Вам важна победа!

Круг. Вы легко сходитесь с людьми. Приблизительно так же, как Колобок. Отправившись путешествовать из домика бабушки и дедушки, он слёту определил, что ни заяц, ни волк ему не помеха. Ну, а с лисой ошибочка вышла. А кто в наше время не ошибается? Вы с удовольствием встречаетесь с новыми людьми. Любимое занятие на уроке – изучать реакцию учителя на тот или иной раздражитель. На сопение Сидорова, на хлопающую форточку, на перешёптывающихся Петрову и Иванову, на скрипучие ботинки Борисова. Вы умеете сделать так, чтобы людям вокруг вас было хорошо. Ваша стихия – литература и история.

Прямоугольник. Вы всё подвергаете сомнению. Где сомнение – там желание во всём разобраться, а значит, вы любознательны и смелы. Пока не узнаете, что там шуршит в тёмном углу, не успокоитесь. Вы легко решаете сложные задачи – вам интересен сам процесс решения.

Зигзаг. Такую сложную форму выбирают обычно существа творческие. Зигзаг необычен, выделяется из общего ряда, агрессивен (поэтому его же могут выбрать отъявленные хулиганы). Вы редко когда на уроках отвечаете заученными фразами. Ответ сам рождается в вашей голове, поэтому вы любите литературу, где можно порассуждать и поспорить. Вы интересный собеседник.

Выявление проблем.

Задание «Портрет»

А теперь обратимся к обсуж­дению вопроса о том, насколько ваша самооценка совпадает с мнени­ем окружающих. Предлагаю задание, которое называется «Портрет». Работаем парами.

Суть задания заключается в следующем. Вам пред­стоит в течение пяти минут написать на листе бумаги словесный портрет своего соседа по парте. Можно использовать, например, толь­ко прилагательные. Портрет должен представить читающему ответ на вопросы: «Кто он?» и «Какой он?» Постарайтесь быть объективными, не «лейте елей», но и не сводите счеты.

Возможный вариант представления результата: «Способный, но ленивый; скорее оптимист, чем пессимист; большой фантазер и меч­татель; не всегда держит слово; обидчив, но не мстителен; увлекается многим, но быстро «остывает»; не трус, но не может себя защитить».

А теперь я прошу сидящих рядом обменяться текстами словесных портретов и сопоставить свое представление о себе с мнением товарища. Поскольку времени на это немного, размышление можно продолжить дома. При этом помните, что не всегда мнение окружающих является абсолютной истиной. Час­то то, что люди считают нашими недостатками, является лишь выраже­нием нашей индивидуальности. Иногда реальная самооценка является одновременно и освобождением от мнения других. Если вы это пойме­те, то у вас пропадет желание постоянно сравнивать себя с другими.

Я и мои ценности

Как вы думаете, важно ли познание человеком самого себя?.. (рассуждения)

Дорога к самому себе – это дорога в целую жизнь. И помните, что каждый из вас неповторим. Никогда не будь «серой мышкой в стае»:

• Потому что ты – Человек;

• Потому что ты можешь выбирать;

• Потому что ты можешь помочь кому – то;

• Потому что ты – это ты со всеми своими достоинствами и недостатками, надеждами и безграничными возможностями.

Клип «Книга жизни»

(Клип на песню «Лети моя душа» - группа «Ночные снайперы», заставляет задуматься о человеческих ценностях, направлен на профилактику вредных зависимостей).

Рефлексия

Дарите жизнь, любите жизнь... Защитите жизнь!

Я думаю, что сегодня после нашего разговора между нами протянулась нить взаимопонимания, чтобы она не оборвалась, закрепим ее добрыми пожеланиями друг другу.

(Начинаю с себя - говорю рядом сидящему доброе пожелание и передаю клубок ниток, и так по кругу все ребята говорят друг другу пожелания …)

Когда в жизни не хватает позитива,

на выручку приходит хорошее чувство юмора, смех и приколы.

Улыбнитесь! Жизнь прекрасна!

Страдания смысла не имеют — они только портят нам жизнь.

Страдания разрушительны, радость — созидательна!

Счастья всем и взаимопонимания! Спасибо!

Приложение.

Твое жизненное кредо.

Ваша главная задача в школе - научиться учиться и развивать самого себя для будущей жизни.

Всегда и всему учитесь сами. Учителя могут только помогать вам учиться и управлять своим развитием и поведением. Особенно важно научиться правильно мыслить и целенаправленно действовать.

Прежде всего, развивайте у себя общие способности, стремитесь всегда обду­мывать свои дела, поступки и приобретать полезные знания и работоспособность. Самый лучший способ научиться учиться - это постоянно передавать свои знания и опыт другим.

Развивайте свою общественную активность, трудолюбие, организованность, исполнительность, инициативу, вежливость, доброту, умение управлять собой.

Недостатки вашего характера и поведения - это результат недостаточного самообучения и самовоспитания. Плохие привычки и свойства характера легче ис­править сегодня, чем завтра. Все можно исправить, стоит только сильно захотеть.

Все ваши успехи и неудачи в делах зависят от вас самих. Чтобы самообразо­вание было успешным, следует знать, уметь, хотеть и успевать делать то, что надо и полезно, а не то, что вздумается.

Сколько бы вы не учились, сколько бы вы не знали, знанию и образованию нет ни границ, ни пределов. Как бы ни были обширны у вас знания, их нужно де­лать еще обширнее. Как бы они не были глубоки, они могут стать еще глубже. Ни­когда не прекращайте вашей самообразовательной работы.

Воспитать себя - это непросто, но возможно. Во-первых, требуется желание, во вторых, - умение, в-третьих, - воля, труд и многочисленные упорные упражне­ния на пути к доброй цели, к себе - лучшему.

1. Надо изучать себя! Чтобы воспитывать себя, делать что-то с собой, прежде всего надо узнать, познать, изучить себя. Это самопознание подразумевает наблю­дение за собой, самоанализ и самооценку своего поведения, своих чувств и мыслей.

2. Надо ставить цели! Надо представить себе, каким вы хотите быть. Тогда, на основании изучения себя и представления о себе - будущем, вы можете наметить конкретные цели изменения, улучшения и совершенствования своих качеств - цели самовоспитания.

3.Надо знать, как себя воспитывать! Предположим, что вы захотели, по­ставили цели, готовы воспитать в себе храбрость, смелость, но как это практически сделать? Для этого есть много специальных приемов и способов. Очень простой прием - похвала себе. Когда вы одерживаете хоть небольшую победу над собой и обстоятельствами, нужно себя наградить, похвалить. Вот вы уже три дня делаете зарядку, до блеска вымыли стекла в окнах, помогли старому человеку, ни разу не пропустили тренировки - дайте себе награду (прогулку, кинофильм, сладость и т.п.). Можно просто вслух похвалить себя. Когда генерал-аншеф Суворов прочитал краткое поздравление императрицы («Ура, фельдмаршал!»), он приказал принести девять табуреток и расставить их одна за другой через пару шагов. А затем 64-летний фельдмаршал разбежался и принялся перепрыгивать табуретки, хлопая о сиденья ладонями и выкрикивая: «Репнина об­скакал! Прозоровского обскакал! Долгорукого обскакал!» Он добился своего, был рад и гордо торжествовал победу.

4.Надо верить! Чрезвычайно важна в самовоспитании вера в успех, уверенность в нем. Убеждайте себя, внушайте, приказывайте себе: «Я хочу стать другим. Я буду таким. Я уже меняюсь. Я уже такой, каким хочу стать». Цель самовнушения должна быть благородной: преодолеть слабость, избавиться от недостатков, стать лучше. Заставить себя поверить в себя - это важное условие победы. Самовнуше­ние необходимо утром для настроенности на активную деятельность в течение дня и вечером при подведении итогов дня. «Доброе утро! Я так хорошо отдохнул. Се­годня много дел. Я хорошо настроен. Я владею собой. Я сделаю это!»; «День про­жит не напрасно. Сегодня я был успешен в учебе и домашних делах. Завтра я за­креплю свой успех!»

Литература:

• Притча «Рабби Зуси решил изменить мир» http://subscribe.ru/archive/psychology.agam/200410/07175302.html

• Притча «Ручеек и река» http://elims.org.ua/pritchi/pritcha-rucheek-i-reka/

• Жирова Т.М.. Твоя жизнь – твой выбор: развитие ценностей здорового образа жизни – М.: «Панорама», 2006г

• Савченко Е.В. Классные часы - М.: «ВАКО»,2007г

• Хухлаева О.В. Тропинка к своему Я. - М.: «Генезис», 2007г