Конспект открытого урока

Части урока

           Содержание урока

Доз-

ка

             ОМУ

Вводно-подготовительная часть

          10’

1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.

2. Строевые команды:

-напра-во; - нале-во; -кру-гом

3. ОРУ  в движении шагом и бегом

4. Построение для выполнения упражнений основной части

1-2’

30”

7-8’

30”

Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме

Добиться правильного и одновременного выполнения

В колонне по одному. Темп средний.

В одну шеренгу

Основная часть

          30’

1.  Совершенствование нападающего удара:

- выполнять нападающий удар , но включить в упражнение еще и блокирующего игрока

- учить удару прямой рукой с прогибом в спине – в момент прыжка  наносить удар, стараясь попадать по мячу в самой наивысшей точке прыжка

2. Совершенствование подач.

- разделить класс на две группы, развести по разные стороны сетки и выполнять верхние и нижние подачи

3.  Двухсторонняя учебно-тренировочная игра

- разделить класс на две равные по силам команды

- игру проводить по упрощенным правилам

12’

6’

12’

Кратко, в доступной форме

Сетку опустить на доступную высоту

Дать задание не задевать сетку

Постоянно менять распасовщика и блокирующего

Обращать внимание на работу кисти руки – кисть должна быть напряженной и согнутой

Корректировать технику

разъяснять игровые ситуации указывать на ошибки

Заключительная часть

           5’

1. Бег по кругу

2. Ходьба

3. Упражнения на растягивания

4.  Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.  

1-2’

30”

1-2’

1’30”

В одну колонну. Темп медленный

В колонне по одному

Амплитуда выполнения средняя

Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.