Конспект урока для бассейна

УТВЕРЖДАЮ:

Директор МОБУ «СОШ«ЦО«Кудрово»:

___________ Е.К.Сергеева

«___» _____________ 2016 г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности для обучающихся при занятиях плаванием

№ ___________

1. Общие требования

1.1. Возможное воздействие на обучающихся опасных факторах при проведении уроков/занятий по плаванию:

- падение на скользком полу, грунте или площадке;

- наличие сколов на поверхности ванны и пола плавательного бассейна;

- получение травм при прыжках в воду головой вниз при недостаточной глубине воды и при необследованном дне водоёма.

1.2. На уроке/занятии по физической культуре соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения и плана эвакуации.

1.3. На уроках/занятиях по плаванию соблюдать правила поведения в плавательном бассейне.

1.4. Соблюдать в процессе уроков/занятий по плаванию порядок выполнения упражнений.

1.5. При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить о случившимся учителю (преподавателю, воспитателю), который сообщает об этом администрации учреждения.

2. Требования по соблюдению мер безопасности перед началом занятий.

2.1. Надеть купальный костюм (плавки), на голову плавательную шапочку.

2.2. Внимательно прослушать инструктаж учителя о порядке, последовательности и мерах безопасности при выполнении физических упражнений.

3. Требования по соблюдению мер безопасности во время занятий.

3.1. Входить в воду только с разрешения учителя (преподавателя, тренера, воспитателя) и во время купания не стоять без движений.

3.2. Внимательно слушать и выполнять все команды и сигналы учителя (преподавателя, тренера, воспитателя).

3.3. Не прыгать в воду головой вниз при недостаточной глубине, при необследованном дне водоёма и при нахождении вблизи других пловцов.

3.4. Не оставаться при нырянии долго под водой.

3.5. Не купаться более 30 минут, если же вода холодная, то не более 5–6 минут.

3.6. При купании в естественном водоёме не заплывать за установленные знаки ограждения водного бассейна (буйки), не купаться на большой волне, не подплывать близко к моторным лодкам, пароходам, баржам и пр. плавательным средствам.

3.7. Почувствовав усталость, спокойно плывите к берегу, при судорогах старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.

3.8. При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас.

4. Требования по соблюдению мер безопасности в аварийных ситуациях.

4.1. При возникновении чрезвычайных ситуаций природного, техногенного или социального характера немедленно прекратить занятия и точно следовать командам учителя по эвакуации.

5. Требования по соблюдению мер безопасности по окончании занятий.

5.1. Сообщить о плохом самочувствии учителю по окончании урока/занятия по физической культуре.

5.2. Убрать в отведённое место для хранения спортивный инвентарь.

5.3. Соблюдать дисциплину в раздевалке спортивного зала.

С инструкцией ознакомлен (а)
« »_________20___г.

5