СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Конспект урока по физической культуре для 6 класса по теме "Лёгкая атлетика. Прыжок в высоту способом "перешагивание""

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Примерный конспект по физкультуре для 6 класса. Раздел "Лёгкая атлетика", тема "Прыжок в высоту способом "перешагивание"".

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре для 6 класса по теме "Лёгкая атлетика. Прыжок в высоту способом "перешагивание""»

ПРИМЕРНЫЙ КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Класс: 6-Б

Урок № ____ Дата проведения: _______________

Раздел: Лёгкая атлетика.

Тема: «Прыжок в высоту».

Задачи урока.

Обучающая:

1. Изучить технику прыжка в высоту способом «перешагивание»;

Развивающая:

3. Формировать сознательное отношение к занятиям физической культурой и спортом.

4. Содействовать развитию физических качеств: силы;

Воспитательная:

5. Создать условия для развития сообразительности, находчивости, организации, взаимообучения.

Планируемые результаты.

Предметные: Знать: ТБ на уроках ФК и л/а, известных спортсменов РФ в прыжках в высоту и в прыжках в высоту с шестом.

Уметь: выполнять прыжок в высоту способом «перешагивание».

Метапредметные: Овладение способностью принимать и сохранять цель и задачи урока, поиска средств их осуществления

Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Место проведения: Спортзал.

Длительность урока: 45 мин.

Метод: Комбинированный.

Тип урока: Изучение нового материала.

Инвентарь: Гимнастические маты, стоки, перекладина, гимнастическая скамейка, перекладина.


№ п/п

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ( 7 мин.)

1.


Построение, рапорт дежурного, приветствие.

1 мин.

6 сек.

В одну шеренгу.

Подсчёт ЧСС.

2.


Сообщить задачи урока и правила Т/Б на уроке.

30 сек.

Фронтальный метод организации деятельности учащихся.

3.


Строевые упражнения: выполнить команду «Перестроение из одной шеренги в две».

30 сек.

Чёткость выполнения движений.


4.


Ходьба:

- на передней части стопы, руки вверх;

- на пятках, руки за головой;

- на внешней части стопы, руки за спиной;

- в приседе, руки на колени.

1 мин.

Руки прямые, ладони внутрь

Локти отведены назад

Спина прямая

Присед полный

5.


Бег:

- обычный;

- с изменением направления бега на противоположное по установленному сигналу.

2 мин.





6 сек.

Темп средний.

Соблюдать дистанцию

Один свисток - бег прямо, два свистка - изменение направления бега на противоположное.

Подсчёт ЧСС.

6.


Комплекс ОРУ № 3

2 мин.

6 сек.

Темп размеренный.

Подсчёт ЧСС.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ( 35 мин.)

1.


Ознакомить учащихся с правилами техники прыжка в высоту способом «перешагивание».

2 мин.

Фронтальный метод организации деятельности учащихся.

2.


Специальная физическая подготовка.

  • Ускорение на дистанции 5 м. и 9 м.;

  • Бег с захлёстом голени;

  • Бег с высоким подниманием бедра;

  • Прыжковый бег

8 мин.

1 подход

1×8 м.

1×8 м.

1×8 м.

Поточный метод организации деятельности учащихся.

После выполнения назад возвращаться через стороны.

3.


Изучить технику прыжка в высоту с бокового разбега способом «перешагивание»:

  • Имитация махового движения «свободной» ногой в отталкивании;

  • Имитация махового движения «свободной» ногой в отталкивании.

13 мин.





Поточный метод организации деятельности учащихся.

Исправлять ошибки учащихся:

  • направление разбега к центру планки,

  • неполное разгибание толчковой ноги,

  • слишком близкое к планке отталкивание,

  • прогибание назад в поясничном отделе при приземлении.

Учащиеся, отнесённые к специальной медицинской группе не принимают участие.

4.


Развитие физических качеств: силы в подтягивании в висе (______) – контрольный норматив.

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа (______) – контрольный норматив.

13 мин.


Поточный метод организации деятельности учащихся.

Учащиеся, отнесённые к специальной медицинской группе не принимают участие.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ( 3 мин.)

1.

Построение в одну шеренгу.

30 сек.


2.


Восстанавливающие упражнения.

1 мин.

6 сек.

В колонне по одному.

Подсчёт ЧСС.

3.


Подведение итогов урока. Объявление оценок.

1 мин.


Фронтальный метод организации деятельности учащихся.

4.

Организованный переход в раздевалки.

30 сек.

В колонне по одному.