Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по физической культуре для 6 класса по теме "Лёгкая атлетика. Прыжок в высоту способом "перешагивание""»
ПРИМЕРНЫЙ КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Класс: 6-Б
Урок № ____ Дата проведения: _______________
Раздел: Лёгкая атлетика.
Тема: «Прыжок в высоту».
Задачи урока.
Обучающая:
1. Изучить технику прыжка в высоту способом «перешагивание»;
Развивающая:
3. Формировать сознательное отношение к занятиям физической культурой и спортом.
4. Содействовать развитию физических качеств: силы;
Воспитательная:
5. Создать условия для развития сообразительности, находчивости, организации, взаимообучения.
Планируемые результаты.
Предметные: Знать: ТБ на уроках ФК и л/а, известных спортсменов РФ в прыжках в высоту и в прыжках в высоту с шестом.
Уметь: выполнять прыжок в высоту способом «перешагивание».
Метапредметные: Овладение способностью принимать и сохранять цель и задачи урока, поиска средств их осуществления
Личностные: Развитие мотивов учебной деятельности и формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни
Место проведения: Спортзал.
Длительность урока: 45 мин.
Метод: Комбинированный.
Тип урока: Изучение нового материала.
Инвентарь: Гимнастические маты, стоки, перекладина, гимнастическая скамейка, перекладина.
| № п/п | Содержание учебного материала | Дозировка | Организационно-методические указания |
| ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ( 7 мин.) |
| 1. | Построение, рапорт дежурного, приветствие. | 1 мин. 6 сек. | В одну шеренгу. Подсчёт ЧСС. |
| 2. | Сообщить задачи урока и правила Т/Б на уроке. | 30 сек. | Фронтальный метод организации деятельности учащихся. |
| 3. | Строевые упражнения: выполнить команду «Перестроение из одной шеренги в две». | 30 сек. | Чёткость выполнения движений. |
| 4. | Ходьба: - на передней части стопы, руки вверх; - на пятках, руки за головой; - на внешней части стопы, руки за спиной; - в приседе, руки на колени. | 1 мин. | Руки прямые, ладони внутрь Локти отведены назад Спина прямая Присед полный |
| 5. | Бег: - обычный; - с изменением направления бега на противоположное по установленному сигналу. | 2 мин. 6 сек. | Темп средний. Соблюдать дистанцию Один свисток - бег прямо, два свистка - изменение направления бега на противоположное. Подсчёт ЧСС. |
| 6. | Комплекс ОРУ № 3 | 2 мин. 6 сек. | Темп размеренный. Подсчёт ЧСС. |
| ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ( 35 мин.) |
| 1. | Ознакомить учащихся с правилами техники прыжка в высоту способом «перешагивание». | 2 мин. | Фронтальный метод организации деятельности учащихся. |
| 2. | Специальная физическая подготовка. | 8 мин. 1 подход 1×8 м. 1×8 м. 1×8 м. | Поточный метод организации деятельности учащихся. После выполнения назад возвращаться через стороны. |
| 3. | Изучить технику прыжка в высоту с бокового разбега способом «перешагивание»:  | 13 мин. | Поточный метод организации деятельности учащихся. Исправлять ошибки учащихся: направление разбега к центру планки, неполное разгибание толчковой ноги, слишком близкое к планке отталкивание, прогибание назад в поясничном отделе при приземлении. Учащиеся, отнесённые к специальной медицинской группе не принимают участие. |
| 4. | Развитие физических качеств: силы в подтягивании в висе (______) – контрольный норматив. Сгибание разгибание рук в упоре лёжа (______) – контрольный норматив. | 13 мин. | Поточный метод организации деятельности учащихся. Учащиеся, отнесённые к специальной медицинской группе не принимают участие. |
| ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ( 3 мин.) |
| 1. | Построение в одну шеренгу. | 30 сек. | |
| 2. | Восстанавливающие упражнения. | 1 мин. 6 сек. | В колонне по одному. Подсчёт ЧСС. |
| 3. | Подведение итогов урока. Объявление оценок. | 1 мин. | Фронтальный метод организации деятельности учащихся. |
| 4. | Организованный переход в раздевалки. | 30 сек. | В колонне по одному. |