Конспект открытого физкультурного занятия в старшей группе
«Школа мяча». Мукашева А.Б.
Цель: учить сочетать замах с броском при метании мяча в вертикальную цель с расстояния 1,5-2 метра
Задачи:
образовательная: упражнять детей в сохранении равновесия на повышенной площади опоры
развивающая: развивать физические качества (ловкость, быстроту, силу); координацию движений при выполнении прыжков, продолжать обучать детей навыкам выполнения броска в вертикальную цель (элементы баскетбола)
воспитательная: воспитывать интерес к видам спорта, дружеские чувства во время игр
Оборудование и инвентарь: картинки с изображением видов спорта, мячи на каждого ребенка, гимнастические скамейки – 2 шт., набивные мячи 4 шт., короткие веревки 10 шт., обручи 2 шт., щиты-мишени 2 шт., конусы 2 шт., канаты 2 шт.
Ход:
- Ребята, в каких видах спорта используют мяч? Я приготовила для вас картины, давайте внимательно посмотрим и повторим с вами, в каких видах спорта используются мячи. А как вы думаете, ребята, спортсмены хорошо умеют владеть мячом? То есть ловить, отбивать, бросать? А вы хотите научиться так же обращаться с мячом, как настоящие спортсмены? У спортсменов есть тренер, который учит их правильно выполнять упражнения с мячом, давайте я сегодня буду вашим тренером, а вы будете моими учениками и мы будем заниматься в «Школе мяча», будем баскетболистами? Спортсмены много занимаются и тренируются, вот и у нас тоже будет тренировка, а для этого вам нужно внимательно слушать мои команды, чтобы правильно выполнять все упражнения и действия с мячом, спортсмены, вы готовы?
Вводная часть: - 5-6 мин.
- ходьба, по ходу движения дети берут мячи
-ходьба на носках, мяч в руках вверху
-ходьба обычная
-ходьба на пятках, мяч в вытянутых руках впереди
-ходьба обычная
-ходьба, руки вытянуты вперед с мячом, коленями касаясь мяча
-ходьба обычная
-бег обычный
-бег на внимание: 1 удар в бубен – бег с захлестом голени, мяч у груди
-бег обычный
-ходьба обычная
-построение в 2 колонны на ОРУ
Основная часть: -15-20 мин.
1. И. П. - о. с. мяч в обеих руках внизу; 1-2 поднять мяч вверх, поднимаясь на носки, 3- и. п. – 8 р.
2. И. П. – стойка в упоре на коленях, мяч в обеих руках перед собой, В. – прокатить мяч вокруг себя вправо; 2 – и. п., 3- влево, 4 – и. п. – 8 р.
3. И. П. – сидя, ноги врозь, мяч в согнутых руках перед грудью, 1-2 наклон вперед, прокатить мяч от одной ноги к другой; 3-4 – вернуться в и. п. – 8 р.
4. И. П. – ноги слегка расставлены, мяч в обеих руках перед собой, подбрасывание мячавверх и ловля его двумя руками в произвольном темпе – 8 р.
5. И. П. – о. с., мяч на полу, прыжки вокруг мяча на 2-х ногах, на счет 1-8, пауза, ходьба на месте, прыжки -2 р. В разные стороны
Ходьба. Перестроение для выполнения основных движений.
Основные движения:
1. Ходьба по гимнастической скамейке, через набивные мячи – мяч в прямых руках перед собой
2. Прыжки через короткие веревки (5 штук на расстоянии 40 см, мяч в согнутых руках у груди
3. Броски мяча в вертикальную цель (мишень) из-за головы на расстоянии 1,5-2 м.
Перестроение на игру.
Игра большой подвижности: «Охотники и зайцы»
Цель: развивать ловкость, глазомер, умение увертываться, ориентироваться в пространстве, воспитывать дружеские чувства во время игры, следить за выполнением правил игры
Перестроение в круг
Игра малой подвижности «Покажи движение»
Цель: закрепить навыки выполнения движений с мячом, развивать внимание, умение сдерживать себя, реагировать на сигналы воспитателя
Анализ: чем занимались сегодня? Что получилось? Какие трудности вы испытывали? А что было более легким? Как вы думаете удалось ли нам потренироваться как настоящим спортсменам? Ребята, мне было очень приятно с вами работать, вы были очень внимательные, сильные и ловкие! Спасибо!
2 258
27 651 
