Конспект занятия по физическому воспитанию (по методике Ефименко Н.Н.) « Дружная семейка»

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное

учреждение (ясли – сад) №10 «Алёнушка»

Муниципального образования городской округ Красноперекопск

Республика Крым

Конспект занятия

по физическому воспитанию

(по методике Ефименко Н.Н.)

« Дружная семейка»

Воспитатель: Дробитько Е.Н.

г. Красноперекопск

Тема: «Дружная семейка»

Цель: Укрепление мышц рук, ног, плечевого пояса. Ползание на четвереньках в разных положениях, прыжки на двух ногах, бег со сменой движения. Создать детям радостное настроение.

Материал: силуэт домика, пеньки, заяц-игрушка.

Ход занятия:

Мы по лесу шли,

На полянку пришли.

На полянке стоит дом,

Зайцы живут в нем.

Но сейчас зайчат нет дома. Убежали в лес гулять.

Но не беда, мы с вами будем зайчатами. И покажем нашим гостям, как начинается утро у лесных зверей.

В домике на лужайке жили маленькие зайчата. Утром они очень любили поспать.

Упр.1 «Любители поспать»

И.п. лежа на спине, руки расставлены в стороны – поочередное поворачивание головы влево - вправо.

Но только солнышко заглядывало в окошко. Зайцы сразу же просыпались. И грелись под его теплыми лучами.

Упр.2 «Зайчата проснулись».

И.п. лежа на животе, руки согнуты – поднимаем голову и плечевой пояс на умеренную высоту.

Зайчата были очень непоседливы. Никогда не сидели на месте, а носились из комнаты в комнату.

Упр.3 «Непоседы».

И.п. лежа на животе – ползание по периметру зала.

Мама Зайчиха иногда их ругала за это. Но зайчата нежно прижимались к ней своими пушистыми ушками.

Упр.4 «Пушистые любимцы».

И.п. (низкое) ползание на четвереньках в центр круга, с последующим возвращением в и.п.

Всем видом показывая, какие они хорошие и послушные. И мама их прощала.

Упр.5 «Послушные дети».

И.п. стоя на четвереньках (среднее положение), поочередное поднимание левой и правой ноги, голову тянем вверх, спину прогибаем.

Но только мама за порог,

Зайчата на пол скок.

И давай себе шалить.

Упр.6 «Шаловливые зайчата».

И.п. ползание на четвереньках (высокое положение) в любых направлениях, но не наталкиваясь друг на друга.

Но в это время в комнату заходил папа – Заяц. Зайчата вмиг успокаивались, начинали одеваться.

Упр.7 «Зайцы одеваются».

И.п. сидя на полу, имитация одевания. Поочередное поднимание ног, сгибание их в коленях. Одевшись, они наводили порядок в своей комнате.

Упр.8 «Уборка комнаты».

И.п. стоя на коленях – выполнять различные наклоны в сочетании с маховыми движениями рук. Затем, поднявшись с колен, выполнить те же самые движения стоя.

После уборки и наведения порядка в своей комнате, зайчата шли на зарядку.

Упр.9 «Шагаем на зарядку».

Заниматься зарядкой они были очень рады. И делали это с удовольствием.

Упр.10 «На зарядку становись».

И.п. стоя, руки впереди – в стороны, с периодическими наклонами вперед.

От радости и удовольствия зайчата начинали прыгать.

Упр.11 «Веселые зайчата».

И.п. стоя, руки согнуты перед грудью. Прыжки на двух ногах с круговыми поворотами.

В конце зарядки папа – Заяц любил немного побегать вместе со своими зайчатами. И они дружно бежали за ним.

Упр.12 «Быстрые зайцы».

Ускоренная ходьба, с переходом на легкий бег. Ходьба. После зарядки зайчата шли на водные процедуры.

Игра «Зайцы умываются».

На зарядке подросли,

К умывальнику пошли.

Моем носик, моем ушки.

Чистим зубки, шерстку, брюшко.

Дружно умываемся,

Чисто вытираемся.

Вот так начинается новый день маленьких зайчат, живущих в лесу. Обещающий им много интересного. А нам пора возвращаться в детский сад.