Консультация, мастер-класс для педагогов.
«Играя развиваемся»
Старший воспитатель Краснова Татьяна Анатольевна,
МБОУ «Бабинская СОШ» структурное подразделение Бабинский детский сад
Принципы мозговой деятельности не поддаются человеческой логике. Важная информация забывается, а лишние мелочи постоянно вертятся в голове. Один человек декламирует поэмы наизусть, а другой в вечном поиске потерянных ключей и носков. Память и внимание — взаимосвязанные составляющие мышления, рождающие разнообразные «почему», на которые наука ищет ответы.
Большинство людей с возрастом начинают жаловаться на ухудшение памяти, внимания. Самым опасным последствием можно считать болезнь Альцгеймера. Специалисты считают, что мозг меняется из-за возрастной потери эластичности сосудов. Следовательно, ослабление памяти взаимосвязано с проблемами сердечно-сосудистой системы. Наиболее страдает отдел мозга гиппокамп, отвечающий за «качество» памяти. Также ученые обнаружили, при попытке вспомнить что-либо в гиппокампе синхронно активизируются десятки тысяч нейронов, а это подтверждает, что память можно держать под контролем, и даже развивать ее.
Родители, развивающие память у детей, заставляют зубрить стихотворения и придумывают занимательные задания, часто забывая о себе. Такой подход неоправдан, познавательные процессы требуют регулярного развития, вне зависимости от возраста.
Люди, развивающие память и внимание:
Легко обучаются.
Быстро генерируют идеи и разрабатывают выигрышные стратегии.
Запоминают имена и лица людей, с которыми ведут дела.
Сохраняют здоровье.
Уверенно выступают перед публикой.
Остаются любознательными!
Ученые единогласны — функции памяти и внимательности полезно тренировать, а лучший тренер — увлекательная игра.
Интеллектуальные игры — тренировки ума и сообразительности. Игра против оппонента, привносит элемент риска в будни, доставляет удовлетворение от удачно придуманной и реализованной тактики. Происходит развитие уровня мастерства.
Настольные игры
Шахматы, нарды, шашки. У участников формируется логический и аналитический склад ума. Шахматы используются в качестве профилактики болезни Альцгеймера. Обдумывание ходов активизирует когнитивные функции, положительно влияет на развитие стрессоустойчивости.
Карты
Покер, преферанс. Карточные баталии — развивающие игры на интуицию, тест на математические способности и здравую оценку событий. Повышается дисциплинированность. Матёрые игроки покера внимательны, умеют концентрироваться, контролируют эмоции.
Головоломки
Судоку, кроссворды, игра в ассоциации. Разгадывание кроссвордов, ребусов — тренировки долговременной и кратковременной памяти. Логические головоломки учат не сдаваться и разрабатывать альтернативные решения. Подходят для развития способностей у взрослых и детей
Компьютерные игры
Развивающие компьютерные задания вырабатывают усидчивость и облекают скучные факты в увлекательную форму, облегчая восприятие знаний. Последние исследования доказывают пользу времяпровождения в интернете для пожилых людей. Игра поддерживает интерес и заставляет мозг трудиться, предотвращая замедление умственных возможностей.
Полезные упражнения на память и внимание:
«Задом наперед»
Отличный способ развития краткосрочной памяти:
Выбрать простые слова, например: сова, кора, друг.
Мысленно прочитать их наоборот.
Произнести вслух, в данном случае: авос, арок, гурд;
Усложнить правила, переделывая целые фразы.
«Сжатие»
Создание связей в мышлении впоследствии поможет запоминать большие объемы информации:
Взять случайный набор картинок, например: машина, яблоко, солнце.
В уме связать изображения в одну информационную единицу — машина наехала на яблоко из-за света яркого солнца.
Усложнять добавляя новые картинки.
«Заучивание, перевод, чтение»
Заучивание любимых песен, переводы с иностранного языка, чтение художественной литературы — благоприятно сказываются на развитие кругозора и внимания к мелочам. Главное, делать все с удовольствием, тогда не появиться усталости и пресыщения учебой.
Влияние неблагоприятных факторов мешает продуктивной работе. У проблем есть решения:
Нехватка кислорода — гулять на природе, физическая нагрузка.
Несбалансированное питание — кушать здоровую еду и пить достаточное количество воды.
Вредные привычки — исключить курение, злоупотребление алкоголем, лень.
Для развития интеллекта и внимания разработаны методики, включающие упражнения, тесты и захватывающие игры. Зная, как улучшать память и внимание, в любом возрасте можно достичь интеллектуальных высот, ясно мыслить и оставаться молодыми, любопытными и открытыми к знаниям.