Консультация для родителей.

«Проблема стресса и адаптации у детей в детском саду »

Адаптация в детском саду – это процесс привыкания ребенка к новым условиям его жизни: помещение, распорядок дня, педагоги и другие дети вокруг. В детском саду новые требования и правила, к которым нужно также постепенно привыкать. Некоторые дети адаптируются очень легко – без слез бегут в группу. Играют, веселятся и не хотят уходить домой. Другие – никак не могут оторваться от мамы. Цепляются за нее, громко плачут и боятся заходить в группу.

Адаптационный период - серьезное испытание для малышей 1,5 - 3 года жизни. Вызванные адаптацией стрессовые реакции надолго нарушают эмоциональное состояние малыша.

   Радостные ожидания от первых посещений сад сменяются озабоченностью: у ребенка регресс во всем достигнутом (в речи, навыках, умении, игре). Может быть заболел? У него и в самом деле насморк, а вчера была температура. Ему не мил детский сад, малыш почти не узнаваем, словно его «подменили». «Подменили» не малыша, а жизнь и обстоятельства, что неизбежно. Организм и душа ребенка – в состоянии между здоровьем и болезнью: вскоре МАЛЫШ, в самом деле, заболевает, если выраженность стресса велика, или снова становится самим собой, в случае легкой адаптации.

Как понять, что у ребенка стресс и сложности с адаптацией в детском саду.

Про адаптацию все специалисты говорят, что она длится примерно три месяца. Но у кого-то адаптация может пройти незаметно, а бывают дети, которые вообще не могут привыкнуть к детскому саду. У ребенка нет социального опыта и навыков для того, чтобы как-то вести себя в новой ситуации. Он только что был дома, где были мама, папа — но неожиданно его отдали туда, где есть такие же дети (в современных государственных детских садах в группе может быть до 45 человек) и всего один воспитатель.

Симптомы стресса есть, как и у детей до двух лет, так и у детей от трех до пяти лет

Они немного разные, но в принципе похожи. И если вы видите такие симптомы — это повод для беспокойства. Трехлетки могут стать слишком требовательными, злиться после садика, или наоборот — испытывать эмоциональные всплески, когда вроде бы должны устать.

Еще в период адаптации у некоторых детей может наблюдаться «возвращение в детство», когда ребенок, например, находит свою старую пустышку и начинает ее сосать, чтобы успокоиться. Или непроизвольно ходить в туалет. Также могут возникнуть чрезмерные детские страхи. Ребенок может сказать: «Я боюсь уснуть, потому что я боюсь умереть». Где-то он это слово услышал и испугался.

Могут быть и частые вспышки внешней агрессии — к родителям, домашним животным, младшим братьям и сестрам, к дедушкам и бабушкам. Могут проявиться дефекты речи. Если ребенок не заикался до этого, или были какие-то незначительные нарушения, то сейчас они могут обостриться. Либо родители могут заметить повышение активности. Мы привыкли говорить, что если ребенок приходит из детского сада и все равно ведет себя очень шумно, то «они там весь день просидели за столом», или «они не выходили гулять». А на самом деле это один из признаков стресса.

Как помочь ребенку справиться со стрессом

Прежде всего надо не бояться пойти к воспитателю и обсудить, если вдруг вы заметили, что с ребенком стало твориться что-то невообразимое или он стал вести себя не так, как раньше. Так же в детских садах есть психологи. Это очень хорошие и грамотные специалисты. Можно записаться к такому специалисту на прием и сказать: «Меня беспокоит поведение ребенка». В том, чтобы отвести ребенка к специалисту, нет ничего страшного. Психолог соберет какие-то данные, сделает тесты, пообщается с ребенком и скажет вам, как себя вести, чтобы помочь ему в этом процессе. 80% детей хорошо проходят адаптационный период — он может длиться до или чуть дольше трех месяцев.

Как подготовить малыша к детскому саду?

Чтобы облегчить процесс адаптации, родителям стоит заранее начать готовить малыша к новому этапу его жизни. Сделать это можно следующими способами:

Соблюдайте режим дня, который принят в садике (дневной сон, прогулки и т.д.);

Приучайте к самостоятельности;

Иногда оставляйте малыша с кем-то из родственников или друзей. Так ребенок поймет, что в отсутствии мамы он тоже находится в безопасности;

Приобщайте кроху к общению со сверстниками (почаще ходите в гости, гуляйте вместе с другими малышами);

Разговаривайте с ребенком про садик. Расскажите, как там весело и интересно;

Играйте в детский сад, придумывайте про него сказки;

Если Вы заранее знаете, в какую группу попадет Ваш малыш, попросите воспитателя познакомиться с ним на нейтральной территории (например, на детской площадке).

Адаптация ребенка к детскому саду – это нелегкий, но очень важный процесс. В норме он протекает от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка. Готовиться к переменам желательно заранее: познакомить малыша с режимом дня в саду, расширить круг общения, развивать навыки самообслуживания. На успех адаптации значительно влияет отношение родителей к саду, ведь психологическая готовность и уверенность мамы передается крохе. Помните, что в это время ребенок особенно нуждается в заботе и поддержке. Успешной Вам адаптации!