Консультация для родителей "Вечерние игры"

Консультация для родителей

Вечерние игры

Советы детского психолога Евгении Пайсон

Ребенок пошел в детский сад – и Вы не можете узнать малыша: он становится неуправляемым, носится по квартире как метеор, скачет по диванам и кроватям, хохочет. Легко срывается на слезы… «Как подменили ребенка! – сокрушаются родители. – Надо будет поговорить с воспитателем!». А в садике говорят: «Очень послушный ребенок!». Папа и мама удивляются. А зря!

Даже для самого общительного ребенка детский сад – это стресс. Попробуйте провести несколько часов в большой шумной компании, - и если Вы спокойный «негромкий» человек, у вас вскоре разболится голова, начнется копиться раздражение, появится желание побыстрей уйти домой. А ваш малыш проводит в такой обстановке целый день, по этому к вечеру бурлящее напряжение готово вырваться вместе со слезами, криками, капризами.

Что же могут сделать родители, чтобы помочь ребенку снять дневной стресс! К сожалению, волшебного средства – одного для всех не существует. Всегда нужно учитывать индивидуальные особенности маленького человека: возраст, характер, темперамент.

Сначала стоит внимательно понаблюдать за ребёнком, поговорить с воспитателями, чтобы определить, какая именно помощь нужна вашей дочке или сыну. Если малыш днём скован и робок, а вечером «навёрстывает упущенное», нужно помочь ему расслабиться, выговориться, но не допускать, чтобы он ещё больше возбудился.

Если же ребёнок и в садике – «ураган», и дома никак не может остановиться, в силах родителей плавно, постепенно перевести энергию «в мирное русло». Хорошо запланированный вечер так, чтобы ребёнок постепенно освобождался от скопившегося напряжения, участвуя в жизни семьи, и вместе с тем, чтобы у него осталось время побыть наедине со своими мыслями и событиями дня.

Один из лучших антистрессовых приемов – игра. Она позволяет ребенку раскрепоститься, расслабиться. Постарайтесь соблюдать несколько не хитрых правил. Во-первых, выбор – играть или не играть – должен всегда оставаться за ребенком. Возможно, как раз сегодня он настолько устал, что хочет просто погулять или почитать. Во вторых, «вечерняя» игра не должна быть шумной, сопровождаться беготней и криками.

Если днем ваш ребенок – «тихоня», а вечером – «дикарь», хорошо помогает снять напряжение и дать выход деструктивной энергии игра «РВАКЛЯ».

Приготовьте не нужные газеты, журналы, бумаги и широкое ведро или корзину. Ребенок может рвать, мять, топтать бумагу, в общем, делать с ней все что заблагорассудиться, а потом бросать ее в корзину.

Если человек и в садике не на минуту не присел, и дома не как не остановится, ему помогут игры с постепенным снижением физической нагрузки, не содержащие при этом элементы соревнования. Одной из таких игр является «ГРИБНИК». Предложите ребенку расставить кегли или небольшие игрушки в произвольном порядке на небольшом расстоянии друг от друга. Затем попросите закрыть его глаза и по памяти собрать все предметы – «грибы» - в корзину. Собранные «грибы» можно сортировать по цвету, форме, размеру…

Почти всем детям хорошо помогают справиться с дневным напряжением игры с водой. Вся накипь дня – усталость, раздражение, напряжение – уйдет, «стечет» с малыша. Игры с водой подчиняются общему правилу, - они должны быть нешумными, спокойными. Вы можете пускать мыльные пузыри, играть и губкой (смотреть, как они впитывают и отдают воду, устроить ребенку «дождик» из губки, превратить их в кораблик или в дельфинов), просто дать две – три баночки, - пусть переливают водичку туда – сюда.

Перед сном Вы можете послушать тихую музыку.

Каким бы замечательным не был детский сад, какие бы профессионалы в нем не работали, никто не поможет вашему малышу лучше, чем Вы. Если малыш будет твердо знать, что в конце шумного дня его ждет «тихая пристань», восемь часов в садике не покажутся ему такой оглушающей вечностью и стресс отступит.