Контрольно тематическое планирование 2 классы

№

Дата

Тема урока

План

Факт

Легкая атлетика, подвижные игры (27 ч.)

1.09

Т/Б. Правила поведения на уроках физической культуры.

4.09

Разновидности ходьбы, бега. Бег по заданию.

6.09

Олимпийское движение. Разновидности темпа ходьбы. Подвижные игры.

8.09

Бег на отрезках с ускорением. Бег -30 м с произвольного старта.Высокий старт.

11.09

Прыжки и их разновидности.

13.09

Предупреждение травматизма на уроках физической культуры.

15.09

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Эстафетный бег.

18.09

Метание – одно из древних физических упражнений.

20.09

Тестирование бега на 30 мс высокого старта.

Метание мяча на дальность.

22.09

Техника прыжка в длину с места.

25.09

Тестирование прыжка в длину с места. Челночный бег 3х10 м.

27.09

Легкая атлетика - королева спорта. Подвижные игры.

29.09

Прыжок в длину с разбега.

2.10

Прыжок в длину с разбега. Кроссовая подготовка.

4.10

Тестирование бега на выносливость 1000м. Ловля и бросок малого мяча. Самоконтроль – ЧСС.

6.10

Спортивная игра – футбол.

9.10

Удары футбольным мячом по воротам.

11.10

Метание в вертикальную цель.

13.10

Тестирование наклона вперед из положения сидя. Преодоление препятствия.

16.10

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 сек. Подвижные игры.

18.10

Диагностическая работа за 1 четверть.

20.10

Работа над ошибками. Подвижная игра «Осада города».

23.10

Подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, метанием.

25.10

Броски и ловля мяча в парах.

27.10

Преодоление полосы препятствия.

30.10

Прыжки через скакалку. Эстафеты

Броски набивного мяча.

Гимнастика, подвижные игры (21 ч.)

Т/Б на гимнастических снарядах. Гимнастика её виды. ОРУ. Перекаты.

Акробатика. Перекаты в «группировке», кувырок в сторону.

Меры безопасности на уроках гимнастики. Акробатика.

Кувырок вперёд, стойка на лопатках согнув ноги. Проект.

Лазание по наклонной скамейке, стоя на коленях.

Осанка человека.

Лазание по наклонной скамейке в упоре присев.

Равновесие. Разновидности ходьбы по бревну.

Утренняя гимнастика.

Ходьба по гимнастическому бревну, с различными заданиями.

Лазание по гимнастической стенке. Упражнения на равновесие.

Режим дня школьника.

Лазание по гимнастической стенке. Висы.

Варианты вращения обруча.

Танцевальные упражнения.

Упражнения мост, со страховкой.

Контрольная работа.

Работа над ошибками. Лазание по канату.

Висы на гимнастической стенке. Опорный прыжок.

Вис зависом двумя ногами на перекладине.

Акробатика. Опорный прыжок.

Опорный прыжок. Висы на гимнастической стенке.

Спортивные игры, лыжная подготовка, подвижные игры (29 ч.)

ТБ при занятиях с мячами. Передача мяча в парах.

Прием и передача мяча в парах на месте. Игра «Пионербол».

Подача мяча двумя руками через сетку.

Подвижная игра «Два мяча».

Т/б Инструктаж Правила переноски лыж. Подача мяча через сетку.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок.

Прохождение учебной лыжни. Игровые упражнения.

Повороты переступанием на лыжах без палок.

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками.

Торможение падением с палками.

Прохождение дистанции 1 км на лыжах.

Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон.

Подъем «полуелочкой» и спуск под уклон на лыжах.

Подъем на склон «елочкой».

Передвижение на лыжах «змейкой».

Подвижная игра на лыжах «Накаты».

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах.

Прохождение дистанции 1,5 км с применением ранее изученных способов передвижения по лыжне.

Торможения. Подъёмы, спуски.

Эстафеты и подвижные игры на санках.

Круговая тренировка.

Контрольная работа за 3 четверть.

Работа над ошибками. Преодоление полосы препятствий.

Усложненная полоса препятствий.

Прыжки в высоту с прямого разбега.

Прыжок в высоту с прямого разбега на результат.

Прыжок в высоту способом перешагивания с з-х шагов.

Прыжок в высоту способом перешагивания с небольшого разбега.

Подвижная игра «Белочка-защитница».

Легкая атлетика подвижные и спортивные игры (16 ч.)

Работа над ошибками.ТБ. Стойка и перемещение в стойке баскетболиста

Ведение мяча правой и левой рукой в движении.

Броски и ловля мяча в парах.

Ведение мяча с изменением траектории движения.

Броски мяча в баскетбольное кольцо. Траектория полета мяча. Проект.

Броски мяча в кольцо с места и после ведения.

Броски мяча в баскетбольное кольцо способом сверху.

Ведение, бросок в кольцо. Подвижные игры с мячом.

Тестирование наклона вперед из положения сидя.

Тестирование прыжка в длину с места.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 сек.

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Тестирование челночного бега 3 х 10 м.

Итоговая контрольная работа.

Работа над ошибками. Тестирование метание теннисного мяча на дальность.

Повторение (9 ч.)

Работа над ошибками. Общеразвивающие упражнения в парах. Подвижные игры.

Подвижные игры для зала.

Беговые упражнения.

Бег 1000 м

Прыжки через вращающуюся скакалку.

Метание мяча на точность.

Подвижные игры с мячом.

Подвижные игры.

Подвижные игры.