№ | Темы уроков | Количество часов | Дата |
По плану | По факту |
1 | Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения. Ходьба. Спринтерский бег. Подвижная игра «Два мороза». | 1 | 04.09 | |
2 | Ходьба под счет. Бег 30 метров Подвижные игры «Вызов номера». | 1 | 05.09 | |
3 | Ходьба под счет. Бег 30 метров Подвижные игры «Вызов номера». | 1 | 06.09 | |
4 | Разновидности ходьбы бег 60 м. Подвижные игры «Вызов номера». | 1 | 11.09 | |
5 | Бег с ускорением. Бег 60 м. Подвижная игра «Вызов номера». | 1 | 12.09 | |
6 | Прыжки на одной ноге ,на двух на месте. Подвижные игры «Два мороза». | 1 | 13.09 | |
7 | Прыжок в длину с места Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Подвижная игра «Два мороза». | 1 | 18.09 | |
8 | Прыжки на одной ноге ,на двух на месте. Прыжок в длину с места,подвижные игры | 1 | 19.09 | |
9 | Метания мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижные игры | 1 | 20.09 | |
10 | Метания мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. Подвижные игры | 1 | 25.09 | |
11 | Метания мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. | 1 | 26.09 | |
12-13 | Равномерный бег 3мин. Чередования ходьбы и бега. Подвижная игра. | 2 | 27.09 02.10 | |
14-15 | Равномерный бег 4мин. Чередования ходьбы и бега. Подвижная игра. | 2 | 03.10 04.10 | |
16-17 | ОРУ. Подвижные игры «К своим флажкам»,»Два Мороза!» Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей | 2 | 09.10 10.10 | |
18-19 | ОРУ. Подвижные игры «Класс Смирно!», «Октябрята!» Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей | 2 | 11.10 16.10 | |
20-21 | ОРУ. Подвижные игры «метко в цель!», «Погрузка арбузов!» Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей | 2 | 17.10 18.10 | |
22-23 | ОРУ. Подвижные игры «через кочки и пенечки!», «кто дальше бросит!» Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей | 2 | 23.10 24.10 | |
24 | ОРУ. Подвижные игры «Волк во рву!», «Посадка картошки!» Эстафеты. Развитие скоростно- силовых способностей | 1 | 25.10 | |
25 | Инструктаж по Т.Б. на уроках гимнастики. Основная стойка. Перестроение в колонну по одному. Перекаты | 1 | 06.11 | |
26 | Строевые упражнения. Перекаты в группировке. Подвижные игры«Лисы и куры» | 1 | 07.11 | |
27-28 | Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке. Подвижная игра. «Лисы и куры» | 2 | 08.11 13.11 | |
29 | Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. Подвижная игра. | 1 | 14.11 | |
30 | Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. Игра «Лисы и куры» . | 1 | 15.11 | |
31-32 | Построение по звеньям, по заранее установленным местам. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. Подвижная игра. | 2 | 20.11 21.11 | |
33-34 | Размыкание на вытянутые руки. Повороты. Стойка на носках на одной ноге на гимн. Скамейке. Подвижная игра. | 2 | 22.11 27.11 | |
35 | Повороты на право. Налево. Выполнение команд «Класс шагом марш!», «Класс стой!» Ходьба по гимн. Скамейке. Перешагивание через мячи Подвижная игра. «Лисы и куры». | 1 | 28.11 | |
36-37 | Повороты на право. Налево. Выполнение команд «Класс шагом марш!», «Класс стой!» Ходьба по гимн. Скамейке. Перешагивание через мячи Подвижная игра. «Лисы и куры». | 2 | 29.11 04.12 | |
38 | Лазания по гимн стенке. ОРУ в движении. Перелезания через коня. Подвижная игра. «Совушка». | 1 | 05.12 | |
39 | Лазания по гимн стенке. ОРУ в движении. Перелезания через коня. «Совушка». | 1 | 06.12 | |
40 | Лазания по гимн стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивания. лежа на животе на гимн скамейке. Перелезание через горку матов. Подвижная игра. «Лисы и куры». | 1 | 11.12 | |
41 | Подтягивания. Лежа на животе на гимн. Скамейке. Перелезания через горку матов. Через коня. Подвижные игры «Лисы и куры». | 1 | 12.12 | |
42 | Подтягивания. Лежа на животе на гимн. Скамейке. Перелезание через горку матов. Через коня. Подвижные игры «Змейка». | 1 | 13.12 | |
43-44 | ОРУ. Подвижные игры «Волк во рву.»,»Посадка картошки» | 2 | 18.12 19.12 | |
45-46 | ОРУ. Подвижные игры «Капитаны.»,»Попрыгунчики –воробушки» | 2 | 20.12 25.12 | |
47-48 | ОРУ. Подвижные игры .Эстафеты | 2 | 26.12 27.12 | |
49 | Инструктаж по ТБ ,Переноска и надевание лыж | 1 | 15.01 | |
50-51 | Ступающий шаг без палок. Повороты на месте. | 2 | 16.01 17.01 | |
52 | Ступающий шаг с палками. Повороты на месте. | 1 | 22.01 | |
53 | Скользящий шаг без палок. Повороты на месте. | 1 | 23.01 | |
54-55 | Скользящий шаг с палками. Подъемы. Повороты. | 2 | 24.01 29.01 | |
56 | Скользящий шаг с палками. Подъемы. Повороты. | 1 | 30.01 | |
57-58 | Повороты. Подъемы. Скользящий шаг. | 2 | 31.01 05.02 | |
59-60 | Спуски и подъёмы. Скользящий шаг. | 2 | 06.02 07.02 | |
61 | Спуски, подъёмы, повороты. Ступающий и скользящий шаг. | 2 | 12.02 13.02 | |
62-63 | Попеременно двухшажный ход с палками. Спуски, подъёмы, повороты. | 1 | 14.02 | |
64-65 | Попеременно двухшажный ход. Спуски, подъёмы, повороты. | 2 | 26.02 27.02 | |
66 | Попеременно двухшажный ход. Спуски, подъёмы, повороты. | 1 | 28.02 | |
67 | Попеременно двухшажный ход. Спуски, подъёмы, повороты. | 1 | 04.03 | |
68 | Ступающий, скользящий шаг. Попеременно двухшажный ход. Спуски. Подъёмы .Повороты. | 1 | 05.03 | |
69 | Ступающий, скользящий шаг. Попеременно двухшажный ход. Спуски. Подъёмы .Повороты. | 1 | 06.03 | |
70 | Инструктаж по ТБ .Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Подвижные игры на основе баскетбола «Бросай и поймай» | 1 | 11.03 | |
71 | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Подвижные игры на основе баскетбола «Бросай и поймай» | 1 | 12.03 | |
72 | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Подвижные игры «Передача мяча в колоннах». Развитие координационных способностей. | 1 | 13.03 | |
73-74 | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Подвижные игры на основе баскетбола «Передача мяча в колоннах». Развитие координационных способностей. | 2 | 18.03 19.03 | |
75 | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. Подвижные «Мяч соседу». Развитие координационных способностей. | 1 | 20.03 | |
76-77 | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. Подвижные игры «Гонка мяча по кругу». Развитие координационных способностей. | 2 | 01.04 02.04 | |
78-79 | Инструктаж по ТБ Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. Подвижные игры «передал- садись».Игра в мини баскетбол. Развитие координационных способностей | 2 | 03.04 08.04 | |
80-81 | Ходьба, бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег 30м. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. | 2 | 09.04 10.04 | |
82-83 | Ходьба, бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег 60м. Подвижная игра «день и ночь». Эстафеты. | 2 | 15.04 16.04 | |
84 | Прыжок в длину с места. Эстафеты. Подвижная игра «Парашютисты» | 1 | 17.04 | |
85 | Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две. Подвижная игра «Кузнечики» . Эстафеты | 1 | 22.04 | |
86 | Прыжок в длину с места и разбега. Эстафеты, «Попади в мяч»Подвижная игра «Прыжок за прыжком» | 1 | 23.04 | |
87-88 | Метание малого мяча в цель. Подвижная игра «Попади в мяч» Эстафеты. | 2 | 24.04 29.04 | |
89-90 | Метание малого мяча в цель. Метание набивного мяча на дальность. Подвижная игра «Снайперы» Эстафеты. | 2 | 30.04 06.05 | |
91 | Равномерный бег 3минут.Чередование ходьбы и бега Подвижная игра «Пятнашки».Эстафеты | 1 | 07.05 | |
92-93 | Равномерный бег 4минут.Чередование ходьбы и бега Подвижная игра «Октябрята» Развитие выносливости. | 2 | 08.05 13.05 | |
94-95 | Равномерный бег 6минут. Чередование ходьбы и бега Подвижная игра «Два Мороза» Развитие выносливости. | 2 | 14.05 15.05 | |
96 | Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы и бега Подвижная игра «Третий лишний» Развитие выносливости. | 1 | 20.05 | |
97-98-99-100-101 | Подвижные игры. | 5 | 21.05 22.05 27.05 28.05 29.05 | |